Un régal pour petits et grands.! - arnaud6987
Recette de cuisine 5. 00/5
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54
Temps de préparation: <15 minutes Temps de cuisson: 5 à 10 minutes
Difficulté: Facile
Ingrédients ( 4 personnes): 600 gr de pommes de terre sel, poivre 1 filet d'huile d'olive 100 gr de parmesan 250 gr de farine basilc Jambon fromage
Préparation:
Éplucher et cuire les pommes de terre a la vapeur. Une fois cuite les passer au presse purée, mélanger avec la farine, le parmesan, le filet d'huile d'olive, le basilic frais, saler, poivrer, former une boule. Recette Calzone au poulet et parmesan (facile, rapide). Étaler la pâte au rouleau sur un plan de travail fariné, découper a l'emporte pièce des disques de pâte, au millieu mettre un morceau de jambon, un morceau de fromage. Refermer en pliant et en soudant les bords. Faire cuire dans une poêle chaude huiler de chasque cotés. Mots-clés: Calzone de pommes de terre au jambon fromage
Une portion (env. 270 g):
Calories 557 kcal
Protéines 21, 2 g
Glucides 63, 7 g
Lipides 18, 6 g
Publié par
Ça a l'air bon!
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Difficulté
Préparation
Cuisson
Temps Total
Facile
20 mn
40 mn
1 h
1
Pelez et coupez les pommes de terre. Rincez et essuyez-les. Épluchez, émincez l'oignon et coupez la tomate en dés. 2
Mettez la moitié de beurre et un filet d'huile d'olive dans une sauteuse
Faites dorer 5 min les filets de poulet coupés en morceaux
Salez, poivrez
Mélangez
3
Maintenez-les au chaud dans une assiette avec un couvercle
4
Ajoutez le reste de beurre et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans la sauteuse. Calzone poulet pomme de terre au. Faites sauter les pommes de terre pendant 5 min, puis mélanger. 5
Ajoutez la tomate, l'oignon et 5 cuillères à soupe d'eau. Mélangez. Pour la cuisson: 20 min à couvert (feu moyen). Mélangez de temps en temps. Salez et poivrez. Pour finir
Ajoutez les morceaux de poulet, les lardons fumés et un peu de thym. Faites cuire 10 min et servez chaud. Émincez un peu de ciboulette au moment de servir.
Moins énergétique (300 kcal aux 100 g contre 400 pour le saccharose) et de bien meilleure densité nutritionnelle, il a donc toute sa place comme « édulcorant » totalement naturel. Tartine de fromage frais au miel © Africa Studio
Miel et abeilles – Le saviez-vous? Il faut butiner 1 million de fleurs pour faire 1 kg de miel! 10 actions à adopter pour sauver les abeilles. Les abeilles parcourent l'équivalent d'un tour de la Terre pour butiner. Geste #2 pour aider les abeilles – Plantez un jardin favorable aux insectes pollinisateurs
Si vous disposez d'un jardin, d'un balcon, ou de quelques pots, tout d'abord, plantez autour de vous! Procurez-vous des graines bio de fleurs variées de préférence dites « mellifères » (dont le nectar permet de produire du miel), et parsemez-en votre jardin, votre terrasse ou vos balcons. Ne coupez pas votre gazon trop ras et laissez les petites fleurs s'y épanouir. Une jachère fleurie, un paradis pour abeilles © Janecc
Puis laissez pousser une zone « sauvage » dans votre jardin où vous ne tondrez pas régulièrement ou pas du tout: cette zone deviendra rapidement une zone de biodiversité fort appréciée des insectes et des abeilles.
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Les abeilles disparaissent. Les écosystèmes sont menacés, nos ressources alimentaires aussi. Mobilisons-nous! L'abeille est un maillon essentiel de la biodiversité et de la chaîne alimentaire. En plus des précieux produits qu'elle nous offre, pour leurs qualités énergétiques, diététiques
et thérapeutiques (miel, gelée royale, propolis, pollen), l'abeille est un insecte pollinisateur
majeur irremplaçable. Sur 100 espèces végétales répertoriées qui fournissent 90% des
ressources alimentaires mondiales, 70% ont besoin des abeilles (*). L'abeille est aussi un indicateur biologique précieux... qui ne ment pas! Mais l'avenir des abeilles et des autres insectes pollinisateurs est gravement menacé: 80% de la biomasse des insectes volants ont disparu au cours des trente dernières années en Europe (**). Aidons les abeilles pour. Certains
pesticides, comme les insecticides néonicotinoïdes, déciment chaque année des milliards
d'abeilles depuis 1995! Hyper toxiques pour l'environnement, ils menacent également la
santé humaine.
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Depuis plusieurs années, le constat est le même partout dans le monde: des colonies entières d'abeilles dépérissent. C'est le fléau dit de Colony Collapse Disorder (CCD) ou syndrome d'effondrement des colonies. Outre l'indignation que suscite le déclin des abeilles sur un plan purement écologique, l'impact économique est bien réel: la pollinisation, par les services écologiques et agricoles qu'elle rend, ne pèse pas moins de 153 milliards de dollars dans l'économie mondiale. Comment aider les abeilles et les sauver? Le syndrome d'effondrement doit être stoppé
À titre d'exemple, en 2016, avec 9. 000 tonnes, la production de miel était passée en dessous des 10. Mortalité des abeilles | Au tour du Bloc de réclamer une aide pour les apiculteurs | La Presse. 000 tonnes de 2014, année considérée jusque-là comme la pire pour l'apiculture française. La production de miel a été divisée par trois en vingt ans! Abeille en plein travail de récolte © Dirk Daniel Mann
Un groupe international et indépendant de 53 scientifiques a mené une série d'études sur le rôle fortement présumé des pesticides systémiques, c'est-à-dire qui pénètrent dans la plante, sur le déclin des populations d'abeilles.
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10 actions à adopter pour protéger les abeilles Achetez du miel produit par des apiculteurs locaux Faites le choix d'acheter un miel produit localement, directement auprès des producteurs de votre région ou dans des supermarchés spécialisés. Évitez les mélanges de miels ou les « faux miels », coupés aux sucres de riz ou de maïs. Faites pousser des fleurs dans votre jardin, sur votre balcon ou à votre fenêtre Pas besoin de verser dans l'extravagance: une sélection de plantes à fleurs mellifères indigènes fera très bien l'affaire. Aidons les abeilles en. Trèfle, ail des ours, cosmos, aster, scabieuse, lavande, coquelicot, clématite, sauge vivace, glycine, chèvrefeuille, bleuet, basilic... Vous trouverez forcément votre bonheur parmi les nombreuses options disponibles. Délaissez le gazon nu au profit d'une prairie fleurie Envisagez de transformer tout ou une partie de votre jardin en prairie fleurie. Vous y gagnerez ainsi en temps d'entretien et fournirez aux pollinisateurs une véritable oasis de biodiversité végétale.
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Illustration bannière: Abeille qui butine – © Shutterstock. consoGlobe vous recommande aussi...
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Comment? Achetez des semences ou semis biologiques
Pas d'intrants chimiques dans le jardin
Lisez les étiquettes et posez des questions avant d'acheter. Malgré l'interdiction des néonics à Montréal, certains sont encore en vente libre
Pour aller plus loin - En s'engageant avec l'AIPS (Alliance pour l'Interdiction des Pesticides Systémiques) et en signant la pétition lancée par Équiterre et la Fondation David Suzuki pour l'interdiction totale des néonics au Canada. On compte sur vous! Pourquoi? Aidons nos amies les Abeilles!. L'urbanisation et l'agriculture intensive entraînent la fragmentation et la perte des habitats des pollinisateurs. On assiste ainsi à une diminution des ressources alimentaires et des sites de nidification, ce qui menace directement la biodiversité. Préservez les habitats existant, en laissant un bout de son terrain en friche
Créez de nouveaux habitats, en plantant arbres, arbustes, plantes mellifères et haies buissonnantes indigène
Pour aller plus loin - En installant un hôtel à insectes qui fournit des abris et espaces de nidation.
Cet évènement est un moyen de sensibiliser les enfants à l'environnement de manière tout à fait pertinente. Le soir à partir de 20h, toujours à la Maison des Vins de Cadillac, une tombola sera organisée par les collégiens de l'Interact aste (Rotary juniors). Vous pourrez participer à cette seconde partie pour un tarif de 8€ par personne avec les mêmes intervenants et sujets abordés. Une soirée au service de la bonne cause Les sommes récoltées par les ventes de billets d'entrée et de la tombola serviront à acheter ruches et hôtels à insectes, qui seront ainsi distribués auprès de particuliers, d'entreprises ou de collectivités volontaires de notre territoire. Les abeilles sont bénéfiques pour la vigne, tout comme les chauves-souris, d'où la mise en place de nichoirs adaptés. Aidons les abeilles bourbon et. Ne tardez pas à vous inscrire en ligne! Cliquez ici (Pass sanitaire obligatoire).