Autant dire que la science moderne a confirmé les effets bénéfiques de la graine de nigelle. Description botanique de la nigelle La nigelle cultivée (Nigella sativa) est une herbacée annuelle de la famille des renonculacées, originaire de l'Eurasie. La plante est reconnaissable à sa tige dressée, pouvant atteindre 60 cm de hauteur, ses feuilles divisées en petites lanières courtes et ses fleurs avec 5 ou 6 pétales. Ces derniers peuvent être de couleurs variées, allant du bleu au blanc, en passant par le rose. La nigelle fleurit au cours des mois de juin et juillet. Elle est principalement cultivée dans les régions méditerranéennes, en Asie occidentale, en Arabie saoudite, au Soudan et en Ethiopie. Composition de la nigelle Ce sont les graines de nigelle qui sont utilisées en phytothérapie. L'huile de nigelle est obtenue par pression à froid de ces graines. Principes actifs Les graines de nigelle cultivée contiennent des protéines, des lipides, des glucides, des acides aminés ainsi que des métabolites secondaires, qui sont reconnus pour leur activité pharmacologique.
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Il est aussi possible de l'intégrer à ses produits cosmétiques. L'huile de nigelle peut également être ajoutée à de l'eau bouillante, avant d'être inhalée. Les graines écrasées peuvent être employées en cataplasmes, pour traiter certains problèmes de la peau. Précautions d'emploi de la nigelle Consommée en trop grande quantité, la nigelle peut se révéler légèrement toxique. Des bienfaits reconnus La nigelle est anti-inflammatoire, analgésique, antibactérienne, antifongique, antioxydante, antivirale, antidiabétique, hypotensive, stimulante, digestive et diurétique. Quelle que soit son utilisation, il est nécessaire de consulter son médecin en cas de persistance des troubles. - This herb has been used for ages in Middle East, Africa & South Asia as a remedy for allergies, Inflammation, purification of blood and strengthening the Immune System. - Effective against diseases such as Bronchitis, Asthma, Neuropathies and poor digestion. - Used for relieve in congestion and it acts as a general tonic to boost immune function.
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En effet, les graines de cumin noir ont une forte teneur en thymoquinone, en thymohydroquinone, en dithymoquinone, en thymol et en oméga-3 et oméga-6. Utilisation et posologie de la nigelle - Dosage La forme la plus utilisée en phytothérapie est l'huile de nigelle, extraite de ses graines. Mais il existe aussi des gélules, utilisées comme compléments alimentaires. - Pour un adulte: prendre 1 à 3 cuillères à café, pures ou avec du miel, du lait ou tout autre aliment, au cours du repas ou 1 cuillère à soupe, le soir au coucher, pour des cures de trois mois. - Pour un enfant de moins de 12 ans, une demi-cuillère à café par jour suffit, tandis qu'un enfant de plus de 12 ans pourra prendre 1 cuillère à café par jour. - Il est bon de savoir que la nigelle peut être mélangée à des jus de fruits, du lait, de l'eau, de l'huile d'olive, etc. Par exemple, on pourra consommer un mélange d'une cuillère à soupe d'huile essentielle de nigelle avec un yaourt, pour calmer une diarrhée. - En usage externe, l'huile de nigelle est utilisée généralement pure, en application locale et plusieurs fois par jour.
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On dit pour cela que c'est un acide gras "essentiel". Une carence en oméga-6 peut entraîner une sécheresse intense de la peau et des allergies. Au niveau cutané, cet acide gras entre dans la composition des céramides. Il participe à la reconstitution des lipides épidermiques et favorise la bonne cohésion des cellules de la peau entre elles. L'acide linoléique permet de limiter les pertes en eau de la peau tout en présentant des qualités adoucissantes et nutritives. Conditions de conservation:
Huile végétale sensible à l'oxydation. A conserver dans un endroit frais (< 20°C) à l'abri de l'air et de la lumière. Contre-indication:
Nous le déconseillons aux femmes enceintes et allaitantes.
On trouve même des savons à base de graine de Nigelle. Pour un usage quotidien sur le visage ou même le corps. Venant à bout de toutes les maladies sauf la mort, l'innovation en terme de produits pour nous en faire profiter ne fait que fleurir. Habba sawda et science moderne Face à une médecine moderne par son nom mais non par ses prouesses, de plus en plus de gens se tournent vers une médecine dite douce. Les allées et venues chez le médecin conventionnel qui, au lieu de tenter de trouver la source du mal, se contente uniquement de l'éteindre, ont conduit le patient mouslim, ou pas, à la recherche de moyens plus respectueux de son corps et aux résultats probants. Et c'est cet intérêt pour cette graine qui a conduit les chercheurs d'aujourd'hui à se pencher sur ses bienfaits qu'est cette médecine prophétique. Petite par sa taille, grande par ses vertus, la habba sawda a conquis bon nombre de scientifques qui, face à des études confirmant ses qualités curatives, n'ont pu qu'acquiescer et reconnaître indirectement, le caractère divin de cette information dont nous disposons depuis plus de 14 siècles.
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Section cadastrale
N° de parcelle
Superficie
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273 m²
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27 m²
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