Voici la recette de la tarte légère au thon et Kiri, une savoureuse tarte légère, à base de thon et de kiri, facile et rapide à réaliser. pour un repas léger. Ingrédients pour 6 personnes: – 6 pts – 5 pts / personne
1 fond de tarte léger ( recette ici)
1 boîte de thon au naturel
3 œufs
150 ml de crème fraîche à 4% de mg
4 portion kiri
30 g de parmesan râpé
1 cuillère à soupe de moutarde
sel, poivre
Préparation:
Étalez la pâte dans un moule à tarte puis piquez-la avec une fourchette et tartinez avec de a moutarde. Tarte légère au thon : recette de Tarte légère au thon. Dans un bol battez les oeufs avec la crème et le parmesan puis salez et poivrez. Ajoutez le thon émietté et les kiri coupés en morceaux puis mélangez et versez sur la pâte. Enfournez ensuite à 180°C pendant environ 30 minutes.
Tarte Au Thon Légère Ww Recettes
Un plat simplissime à 3 SmartPoints par personne ( programme Weight Watchers Liberté)
© Getty
Nombre de personnes
8 personnes
Temps de préparation
10 min. Temps de cuisson
30 min. Une recette élaborée par la rédaction de
Ingrédients
80
g
de farine (8 smartpoints)
4
oeufs (0 smartpoint)
60
cl
de lait écrémé (8 smartpoints)
2
boîtes de thon nature de 150 g (0 smartpoint)
de gruyère râpé (9 smartpoints)
sel, poivre (0 smartpoint)
Préparation
Préchauffez le four à th. 6/180°C. Égouttez et émiettez le thon. Épinglé sur quiche. Mélangez la farine, les œufs, le lait, du sel et du poivre. Ajoutez le thon émietté, mélangez. Versez la pâte dans un plat à gratin. Répartissez le fromage râpé à la surface de la quiche. Enfournez 30 à 40 mn jusqu'à ce que la quiche soit prise et le dessus bien doré. L'astuce
Vous pouvez customiser cette recette en y ajoutant des cubes de tomate, de poivron ou de courgette, de l'oignon émincé, des herbes ciselées, etc. Vous pouvez aussi ajouter du concentré de tomate pour parfumer la pâte.
Tarte Au Thon Légère Ww Flexipoint
Tartiner le fond d'un peu de moutarde. Saupoudrer de semoule (cela absorbera le jus des tomates). Étape 3 Couper la tomate en fines tranches et en recouvrir le fond de tarte. Disposer les tranches fines de gruyère. Disperser par dessus le thon et la feta émiettés. Tarte au thon légère ww flexipoint. Battre les oeufs avec le lait, saler et poivrer, puis verser sur la tarte et parsemer de basilic. Mettre au four à 200°C (thermostat 6-7) et sortir quand la tarte est bien dorée. Note de l'auteur: « Une tarte sans pâte, donc légère pour ceux qui surveillent leur ligne... » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Tarte légère au thon
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00 € Information de cession: Dénomination: GROUPE LES MATINES Type d'établissement: Société par actions simplifiée (SAS) Code Siren: 451397566 Capital: 8 080 410. 00 € Dénomination: GROUPE AGON Type d'établissement: Société par actions simplifiée (SAS) Code Siren: 428964001 Capital: 3 000 000. 00 € 26/11/2020 Mouvement des Dirigeants, modification de l'adresse du siège social Source: SNC RESIDENCE L'AGE D'OR SNC au capital de 10. 000 Euros Siège social: 9 Boulevard de la Marne 76000 ROUEN 803 822 014 RCS ROUEN Le 30 octobre 2020, l'associe unique et gérant la Société GROUPE LES MATINES, 33 route de Trouville 14000 CAEN (451 397 566 RCS CAEN), A décidé de: 1) nommer en qualité de Gérant la SAS DOMUSVI, 46-48, rue Carnot 92150 SURESNES (519 158 794 RCS NANTERRE), en remplacement de la Société GROUPE LES MATINES, démissionnaire. 2) transférer le siège social au 46-48, rue Carnot 92150 SURESNES. Mentions légales – Direct Assurance. En conséquence, la société sera radiée au RCS de ROUEN et immatriculée au RCS de NANTERRE Mandataires sociaux: Nomination de Ste DOMUSVI (Gérant), démission de Ste GROUPE LES MATINES (Gérant) Date de prise d'effet: 30/10/2020 Ancienne adresse: 9 boulevard De La Marne 76000 ROUEN Nouvelle adresse: 46-48 Rue Carnot 92150 SURESNES 26/11/2020 Modification de l'adresse du Siège social Source: SNC RESIDENCE L'AGE D'OR SNC au capital de 10.
48 Rue Carnot Suresnes Des
Situé en face de la mairie, il accueille de nos jours les locaux de la police municipale [ 12]. N o 51: anciens locaux (établis en 1921 et détruits depuis) de la société Radiotechnique, créatrice du Minitel [ 13], [ 14]. La rue Carnot a aussi accueilli les locaux des entreprises de charpente Novas et de parfum Volnay [ 15], ainsi que le constructeur de moteurs Ydral. Social et scolaire
N o 12: centre médical municipal Raymond Burgos, construit en 1931. Maire de Suresnes au début du XX e siècle, Victor Diederich avait créé une crèche mais son successeur Henri Sellier estime qu'elle relevait plutôt d'un « abattoir à enfants ». Il décide donc, lors du conseil municipal du 26 décembre 1924, la construction d'une nouvelle crèche et d'un dispensaire médical, validés par un décret du 28 février 1925. 48 rue carnot suresnes france. Les terrains de M me Veuve Ducouré et de M me Melin, situés près de la mairie, sont acquis, où est construit le dispensaire en juillet 1931, sur les plans de Maurey et Maroille. Il comprend des services de chirurgie, d' otorhinolaryngologie, d' ophtalmologie, de neuropsychiatrie ou encore de radiologie.
48 Rue Carnot Suresnes France
- Ou par courrier à l'adresse suivante: La Médiation de l'Assurance TSA 50110 75441 Paris Cedex 09 Le démarchage téléphonique: Si vous ne souhaitez pas faire l'objet de prospection commerciale par voie téléphonique, vous pouvez vous inscrire gratuitement sur la liste d'opposition au démarchage téléphonique BLOCTEL. Pour plus d'informations, consultez le site
Je payais 110€ par mois mais je n'étais plus rentable pour eux apparement Si je pouvais je mettais 0 étoiles cette assurance n'est en aucun cas professionnel Un internaute, le 21/08/2021 Appréciation générale: ASSURANCE EN CHUTE LIBRE MALHEUREUSEMENT, PRIX ATTRACTIF LORS DE LA SOUSCRIPTION MAIS LES PRESTATIONS NE SONT PAS FOURNIES Suite à un accident auto non responsable avec tiers identifié le 12/072021, passage de l'expert le 18/08 et 20/08/2021, 53 photos au total! puis finalement celui-ci ne veut prendre en compte que partiellement les frais de réparation de mon véhicule. Très bref, un véhicule à changer de file en se rabattant sur mon véhicule, j'étais sur la file de gauche, on roulait dans le même sens, donc forcément choc sur tous le côté lateral droit de mon véhicule. AVANSSUR à Suresnes (adresse, téléphone). L'expert ne prend en compte que l'aile avant droite et la peinture pare choc av, et ma portiere avant et arrière droite et aile arrière droite sont exclu du rapport d'expertise!! contestation d'expertise envoyé à l'expert BCA et à Direct assurance le 20/08/2021, ainsi que mon refus d'effectuer les réparations sur mon véhicule.