Sur les deux programmes, j'ai goûté plusieurs saveurs, mais uniquement des sucrées. Certaines étaient délicieuses (véridique! ): cookies and cream, brownies, caramel au beurre salé ou encore vanille chocolat blanc. Et d'autres vraiment mauvaises: Tarte aux fraises. C'est d'ailleurs pour ça que j'ai essayé le bowl cake: c'était encore pire, je ne l'ai pas fini…
Si je me suis décidée à me lancer, c'est parce que les avis sur les réseaux sociaux étaient vraiment positifs. De nombreux kilos perdus, pas de sensation de faim, des goûts assez bons: j'ai décidé qu'avant l'été j'étais convaincue! So Shape : le bilan du programme de 14 jours - Lilovia. Je me suis donc lancée. Avec mon shaker So Shape offert, mon petite guide et mon berlingot cookies and cream, j'étais plus motivée que jamais. J'ai d'ailleurs décidé de partager mon expérience en direct sur mon compte instagram! Mais au final, mon bilan reste plus que mitigé. En effet, si on veut parler du positif, j'ai trouvé que dans l'ensemble les goûts étaient savoureux, et je n'ai effectivement pas ressenti de sensation de faim, ou quasiment pas.
So Shape Avant Apres 14 Jours Et
D'ailleurs, vous avez le choix entre 3 challenges:
5 jours: pour éliminez un excès
14 jours: pour vous affiner
28 jours: pour changer de taille
J'ai personnellement choisi le challenge 14 jours qui me semblait juste par rapport à mon profil. Archives des so shape avant après - BREENYASA. Le temps de pouvoir booster ma perte de poids et analyser les résultats sur cette période ni trop courte ni trop longue. Les repas So Shape se présentent en saveurs:
Sucrés: sous forme de shakes à boire frais via le shaker
Salés: des plats de pâtes, riz ou encore veloutés via une assiette ou un bol
Ma journée type avec So Shape
Pour vous faire un avis global, voici le déroulé de mes journées durant le challenge 14 jours:
Petit déjeuner So Shape avec Shaker sucré
Déjeuner libre
Diner So Shape avec Shaker sucré également
Je vous détaille d'ailleurs plus bas mes saveurs sucrées préférées. Concernant le repas du midi, je me suis contentée d'une assiette généreuse accompagnée d'un bout de pain & d'un coca zéro. À titre d'exemple, j'ai aussi bien mangé de l'indien (cheez nan, poulet tikka massala, beignets de pomme de terre, riz), poulet rôti, rosbif ou encore fajitas.
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