Vous allez craquer devant cette idée repas! Certes, c'est une recette toute simple à base d'omelette, mais extraordinaire et surprenante en bouche. Composée de feuilles de blette et de l'épice star qu'est le curcuma, cette omelette vous apportera énergie et tonus. Rapide et facile à réaliser, cette recette saine vous dépannera lorsque vous n'avez pas le temps ou que vous manquez d'inspiration! Voici la délicieuse recette de l'omelette aux feuilles de blette et curcuma. Ce qu'il me faut: 6 belles feuilles de blette 4 œufs 1 gousse d'ail ½ cuillère à café de curcuma Huile d'olive Sel Poivre Les étapes: 1) Commencez par laver les blettes. Retirez les côtes (réservez-les pour une autre recette) et gardez seulement les feuilles vertes. 2) Prenez ces feuilles et découpez-les en lanières grossières. Omelette au curcuma en. 3) Dans une grande poêle plate, faites chauffer un peu d'huile d'olive. 4) Faites revenir les feuilles de blette à feu doux. Ajoutez une pincée de sel et de poivre. 5) Lorsque le volume des feuilles s'est réduit, pressez la gousse d'ail et ajoutez-la dans la poêle.
- Omelette au curcuma con
- Omelette au curcuma sur
- Samoussa chair à saucisse
- Samoussa chair à saucisse de
Omelette Au Curcuma Con
( 3 vote·s) Loading... Recette pour 4 personnes Préparation: 10 minutes Cuisson: 12 minutes Difficulté: Recette facile Ingrédients 6 œufs 1 concombre 200 g de tomme de Savoie Huile Vinaigre balsamique au curcuma Sel Découvrez notre Vinaigre balsamique au Curcuma (150ml) ÉTAPE 1 Rincez puis pelez et épépinez le concombre. Posez-le sur votre planche de cuisine et découpez-le en dés. Mettez une casserole au feu. Versez-y un peu d'huile et faites-y revenir les dés de concombre durant 10 min. Salez. ÉTAPE 2 Découpez la tomme de Savoie en petits cubes puis ajoutez-les pendant que les dés de concombre sont encore un peu craquants. Laissez le mélange fondre doucement. ÉTAPE 3 Pendant ce temps, dans un bol, cassez les œufs. Battez-les. Ajoutez un peu de sel puis, incorporez à la préparation. Omelette au curcuma et salade croquante - Fussy Eater Solutions. ÉTAPE 4 Faites cuire l'omelette puis ôtez-la du feu. Roulez-la puis servez avec du vinaigre balsamique de curcuma.
Omelette Au Curcuma Sur
1 personne
Plat
moyen
10min
5min Ingrédients 1 dosette de Matcha Curcuma (1 g) 2 cl d'eau chaude à 60°C 10 g de farine de blé 1 œuf 2 cuillères à café d'huile d'olive 1 cuillère à café de sauce de soja 30 g de chou blanc, vert ou rouge 1 petit oignon nouveau 25 g de jambon blanc sans couenne ni gras Préparation
Mélangez dans un bol le Matcha Curcuma avec l'eau. Laissez reposer. Dans un autre bol, mélangez la farine, l'œuf, une cuillère d'huile d'olive, la sauce soja et le Matcha Curcuma. Épluchez et émincez finement l'oignon puis le chou, en retirant les cotes. Omelette au curcuma con. Découpez les tiges vertes de l'oignon pour la décoration du plat. Dans une petite poêle, faites revenir 4 minutes le chou et l'oignon dans un filet d'huile d'olive. Coupez le jambon en fines lanière et ajoutez-le au mélange au Matcha, avec le chou et l'oignon cuits. Mélangez. Versez le tout dans la poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive, faites cuire à l'unilatérale. Servez et dégustez chaud. Conseil de dégustation
Vous pouvez remplacer la farine de blé par de la farine de sarrasin, le jambon par des crevettes ou du tofu.
Laisser cuire quelques minutes et plier l'omette en deux. Servir avec les légumes. Arroser d'un filet d'huile et de citron mélangés. Saupoudrer de graines de sésame (optionnel). Bon appétit. #oeufs #omelette #curcuma #germesdesoja #carottes
Samoussa à la chair à saucisse | Recettes de cuisine, Recette feuille de brick, Cuisine
Samoussa Chair À Saucisse
Samoussa à la chair à saucisse
Je faisais ces samoussa à l'époque où mon fils ne supportait ni viande bovine ni viande ovine. A présent il peut en manger sous certaines conditions, mais je continue à faire ces samoussa
avec de la chaire à saucisse car à la maison, tout le monde les préfère ainsi. Bref, tout cela pour dire, que vous pouvez moduler et utiliser la viande de votre choix
Ingrédients:
- 1 paquet de feuille de brique
- 300g de chaire à saucisse
- 2 petites carottes
- 1 nid de vermicelles de riz
- 1 échalote
- Curry
Préparation:
Préparer les vermicelles en les faisant tremper 4 minutes dans de l'eau chaude, puis les tailler en petits bouts avec des ciseaux. Laver, peler et râper les carottes. Hacher finement l'échalote. Dans une grande poêle, faire cuire la chaire à saucisse. Retirer la viande, mettre les carottes et l'échalote à la place, laisser cuire 5minutes. Samoussa à la chair à saucisse | Recettes de cuisine, Recette feuille de brick, Cuisine. Pendant ce temps
mixer la chaire à saucisse. Ajouter la viande, les vermicelles et le curry dans la poêle. Bien mélanger et laisser cuire encore quelques minutes.
Samoussa Chair À Saucisse De
La recette des samoussas à la viande est parfaite pour être servie en apéritif ou en entrée. Riches et gourmandes ces bricks tout en saveurs feront le bonheur de vos convives. Pour ce plat j'ai utilisé un mélange de viande de boeuf et de veau aromatisé de feuilles de menthe, de cumin et d'épices orientales mais ces samoussas à la viande peuvent se décliner de nombreuses façons. Samoussa chair à saucisses. Samoussas à la viande Temps de préparation 45 mn – Temps de cuisson 60 mn Ingrédients: feuilles de brick – 20 beurre – 40 g Pour la farce viande de boeuf hachée – 100 g + 50 g si vous n'utilisez pas de porc viande de veau hachée – 100 g + 50 g si vous n'utilisez pas de porc viande de porc hachée – 100 g (facultatif) ail – 2 gousses pignons de pin grillés – 2 cuil. à soupe oignon – 1 tomate – 1 persil haché – 1 cuil. à soupe chapelure – 1 cuil. à soupe bombée jaune d'oeuf – 1 feuilles de menthe – 1 bouquet cumin en poudre – 3 cuil. à café huile d'olive – sel et poivre – Explications: Ces quantités permettent de réaliser 40 samoussas.
version 2: Faire frire les samoussas dans une poêle avec de l'huile
Servir à l'apéritif, ou avec une salade verte