Légumes à l'indienne sauce au yaourt | Recette | Recette, Recette yaourt maison, Alimentation
Légumes À L Indienne Sauce Au Yaourt Citron
Rectifier l' assaisonnement si besoin. Vous pouvez ajouter quelques feuilles de coriandre et servir ce curry de légumes avec du riz basmati, et/ou des chapatis. BON A SAVOIR:
Quand les légumes sont cuits vous pouvez rajouter du lait de coco, Vous obtiendrez un curry de légumes plus doux (et plus riche aussi) mais tout aussi savoureux! Légumes à l'indienne sauce au yaourt | Recette | Recette, Recette yaourt maison, Alimentation. Une portion (env. 360 g):
Calories 242 kcal
Protéines 3, 6 g
Glucides 14, 3 g
Lipides 10, 7 g
Publié par
Ça a l'air bon! Votes
5. 0 /5
isabel30 a trouvé ça délicieux!. motorola a trouvé ça délicieux!. Ils ont envie d'essayer
48 Invité, Jess08 et 46 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.
de course
Ingrédients
1 Aubergine 1 Courgette 1 Petit poivron orange 3 Piments rouges doux 6 Tomates cerise 2 cuil. à soupe Huile d'olive 200 g Yaourt brassé 1 gousse Ail 1 cuil. à soupe Jus de citron 1 Branche de menthe 1 Branche de coriandre 1 Branche de basilic
Sel
Poivre Calories = Faible
Étapes de préparation
Lavez l'ensemble des légumes. Coupez l'aubergine en tranches. Coupez la courgette en rondelles. Coupez le poivron en 2, ôtez le pédoncule, éliminez les graines ainsi que l'ensemble des côtes blanches. Coupez les piments doux en 2 puis éliminez l'ensemble des graines. Huilez très légèrement l'ensemble des légumes découpés. Salez et poivrez. Marquez vos légumes sur une poêle-grill en fonte sur feu très vif pendant une dizaine de minutes. Passez votre gousse d'ail au presse-ail pour en récupérer la pulpe. Recette Galettes de lentilles à l’indienne et sauce au yaourt. Effeuillez les herbes et hachez-les. Dans un bol, mélangez le yaourt avec l'ail, le jus de citron, les herbes, du sel et du poivre. Accompagnez vos légumes grillés de tomates cerise et de sauce au yaourt.
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Des arrêts provisoires sont mis en place:
Pour les arrêts « Les Vignettes » et « Rue de Maule »: report arrêt à « Thoiry - Mairie », arrêt de la ligne 78S, (qui sera desservi sur toutes les courses),
Pour l'arrêt « Villarceaux »: report arrêt à « Porte Saint Nicolas » (arrêt des lignes 35, 40, 41 et 55 de Transdev),
Pour l'arrêt « Place Bieuville » en direction de Villiers-St-Fréderic et Thoiry: report arrêt à « Carrefour de Jumeauville » (arrêt de la ligne 31 de Transdev). Ligne 44 versailles paris. Nous vous prions de bien vouloir nous excuser pour la gêne occasionnée. PERTURBATION LIGNE 78S PERTURBATION LIGNE 111 Du 03/01/2022 au 07/07/2022 111 ANNULE ET REMPLACE (3) DU 6 MAI 2021 AU 7 JUILLET 2022 (Date de fin théorique)
En raison d'importants travaux sur l'avenue Debasseux au CHESNAY, l'arrêt « Saint Jean » sera déplacé:
• Sur la rue du Plateau Saint-Antoine en direction de Versailles. • Sur la D173 en direction du Rueil-Malmaison. Merci de votre compréhension, Prolongation ligne 111 PERTURBATION LIGNE 17 Du 08/11/2021 au 31/12/2023 17 DU LUNDI 08 NOVEMBRE 2021 JUSQU'A LA FIN DES TRAVAUX
En raison de travaux sur la RD 910 à Boulogne Billancourt, l'arrêt Métro Pont de Sèvres est déplacé de 50 mètres en contrebas.
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