Aujourd'hui, c'est évident, si vous êtes là, c'est que vous voulez apprendre à vous défendre. Bravo à vous, vous faites le bon choix. Mais contrairement à ce que l'on pourrait penser, il est inutile d'être un grand-maître des arts martiaux pour savoir se défendre. Simplement, il suffit de développer ses réflexes en prenant quelques cours de self défense féminine. Pour commencer, la première étape de
la self défense, c'est de vous enseigner l'art du
contrôle et de la gestion du stress, mais également de ses peurs. Cours defense femme pour. Finalement, ils sont vos pires ennemis en cas d'agression. Et ça, votre agresseur le sait pertinemment. Le plus important est
donc de ne pas le laisser prendre le dessus sur vous. D'ailleurs,
il sera certainement surpris de vous voir vous défendre et fuira
probablement très rapidement. De cette manière, vous serez capable
de stopper l'agression immédiatement, et même s'il était un
peu stupide (et/ou déterminé) et que le combat rapproché
est inévitable, vous remercierez votre instructeur de vous avoir
transmis l'auto-défense.
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Ce professeur d'autodéfense est secondé par Glenmor Guihar, Jean-François Poulin, Brigitte Deshaies, Julie Ouellette, Mélodie Marcotte, Emilie Aubertin et Geneviève Allard, une équipe d'expérience ayant un grand souci pour l'autodéfense pour femmes. LIEU DU PROCHAIN COURS
À notre école: Académie Martiale Sogobudo Jujutsu 2136 Boul. Des Laurentides, Laval
TARIFS
Seulement 45$ par personne
HORAIRE
De 10h00 à 11h30: Notions sur les mythes des agressions sexuelles, les meilleures techniques de prévention, les stratégies de défense et les réponses à vos questions. De 11h30 à 16h00: Pratique des techniques de défense personnelle. Cours De Self Défense Pour Femmes : Une Solution Efficace ! - Cours En Ligne De Self Défense, Arts Martiaux Et Sport De Combat. Pour s'inscrire au prochain cours:
LIEN D'INSCRIPTION
COURS AUTODÉFENSE POUR FEMMES _ DIMANCHE 10 AVRIL 2022 _ INSCRIPTIONS _ GROUPE COMPLET
POUR PLUS D'INFORMATION
Envoyer un courriel à l'adresse suivante:
Vous pouvez aussi contacter: Alain Aquilino au 514-794-1405
REMBOURSEMENT
Aucun remboursement est offert suite à l'inscription d'un cours. Cependant, un crédit pour un autre cours pourra être obtenu.
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Le monde peut être un endroit dangereux pour les femmes, régulièrement victimes de crimes violents et d'agressions sexuelles, en plus de la violence familiale qu'elles peuvent subir sur une base quotidienne. Beaucoup de femmes s'intéressent alors (logiquement) à la question de « comment se protéger contre les situations de violence », mais souvent elles ne savent pas vers qui se tourner. Les cours d'arts martiaux sont l'endroit idéal pour développer des aptitudes mentales et physiques nécessaires pour se défendre contre des attaques soudaines. Voyons ensemble les meilleures disciplines d'autodéfense. 1. Cours defense femme sur. Le Krav Maga
Le Krav Maga est un art israélien qui ne cesse de gagner en popularité. Sa traduction littérale en hébreu est « combat de contact », ce qui le décrit à merveille. C'est le système officiel d'autodéfense des Forces israéliennes et il enseigne à ses pratiquants comment faire face aux attaques armées et non armées. Les femmes peuvent bénéficier du Krav Maga parce que les exercices de ce système les assistent sous le plan mental et physique, sous la contrainte.
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Autodéfense pour femmes et adolescentes
ACTION en ACTION depuis 1984! Durant toutes ces années, le cours a permis à plus de 27 000 femmes et adolescentes de partager leur vécu et de s'outiller pour faire face aux agressions de toutes sortes. Depuis sa création, le cours n'a cessé de se renouveler et de s'adapter aux réalités changeantes des Montréalaises et des Québécoises. Cours Autodéfense Femmes | Ellie Autodéfense | Québec. Ainsi, en plus des programmes offerts depuis ses débuts aux femmes, aux adolescentes et aux femmes vivant avec diverses limitations corporelles, ACTION s'est également enrichi de nouveaux programmes adaptés pour les femmes immigrantes, racisées et/ou issues des minorités culturelles, les femmes en situation de crise, ainsi que pour les femmes vivant ou ayant vécu en maison d'hébergement et les femmes ayant subi de la violence conjugale. Le Centre est très fier d'avoir su refléter la diversité des réalités des femmes et évoluer de façon positive vers plus d'inclusion et d'égalité. Cette évolution s'est reflétée non seulement dans le contenu de ses programmes mais également au sein de l'équipe qui est maintenant plus diversifiée que jamais, témoignant d'un réel engagement pour le changement vers plus d'égalité.
PROTOCOLE SANITAIRE:
Vous avez le protocole général en premier & ensuite quelques informations supplémentaires concernant le protocole pour le cours d'autodéfense pour femmes. Tous les mesures prises sont en conformité avec les exigences de Santé Québec. Protocole Sanitaire Général:
Arrivez un maximum de 10 minutes avant votre cours. Venez au Dojo déjà habillé en tenue sportive si possible:
Les vestiaires sont disponibles, mais nous vous demandons d'éviter de les utiliser, lorsque possible. Lavez vous les mains dès votre entrée à l'école:
Utilisez le produit sanitaire sur place. Cours defense femme du. Évitez d'être plusieurs en même temps dans le portique lors de votre arrivée. Si vous avez un des symptômes de grippe ou du Covid-19, il est interdit d'entrer dans l'école. Respectez la distanciation sociale. Si vous devez allez à la salle de bain, suivez les indications pour se laver les mains. Autres mesures prises par l'école:
Soyez conscient que l'école est désinfectée d'une extrémité à l'autre, sans exception, à tous les jours.