Temps de préparation: 20 mn
Temps de cuisson: 45 mn
Les ingrédients pour 4 personnes:
800 g de bœuf
2 courgettes
1 boîte de concassé de tomates
1 oignon
1 poignée d'olives noires dénoyautées
1 barquette de tomates cerise
15 cl de vin blanc sec
1 c à s de pâte de fond de volaille (ou 1 cube)
quelques feuilles de basilic frais. 1 bonne pincée d'origan
1 bonne pincée d'arrabbiata
huile d'olive
sel et poivre du moulin
Coupez la viande en gros dés avant de la faire revenir, colorez-la dans une sauteuse contenant un fond d'huile d'olive. Réservez-la ensuite dans un bol (elle recuira une seconde fois avec tous les ingrédients). Pelez et émincez l'oignon. Faites-le suer dans la même poêle. Ajoutez ensuite le concassé de tomates. Mélangez. Rincez puis émincez les courgettes en conservant leur peau pour la couleur. Mijoté de boeuf à la provencal pelicula completa. Ajoutez-les. Versez le vin blanc et ajoutez la pâte de fond de volaille. Touillez avec la sauce – le fond de volaille va se dissoudre et parfumer la sauce. Ajoutez les feuilles de basilic et toutes les épices.
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Laisser prendre un peu de couleur. Saupoudrer de farine et mouiller avec le vin blanc et l'eau jusqu'à recouvrir la viande. Ajouter le bouquet garni, assaisonner et laisser mijoter 2 heures. Ôter le bouquet garni, dégraisser la sauce, ajouter les tomates, les lardons, les olives dénoyautées. Cuire à nouveau 1 heure. Étape 16 Avant de servir, ajouter une persillade. Servir simplement avec des pommes de terre vapeur ou des pâtes. Note de l'auteur: « Cuire de préférence au four (à 180°C - thermostat 6). La recette n'en sera que meilleure. » C'est terminé! Qu'en avez-vous pensé? Mijoté de boeuf à la provencal music. Estouffade de boeuf à la Provençale
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Quelques mots sur cette recette
C'est l'hiver, il fait froid et c'est le moment de cuisiner les braisés, les mijotés. Mijoté de boeuf à la provençale www. Aujourd'hui ce sera une daube de boeuf à la provençale avec une touche de tomate pour ensoleiller ce plat tendrement mijoté. Vous la servirez avec des pâtes fraîches, de la polenta ou des gnocchis, assaisonnés de parmesan râpé. Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
Attention ça va faire des flammes très hautes donc on ne se met pas au-dessus et on ne laisse pas la hotte allumée pendant l'opération. On laisse flamber jusqu'à ce que les flammes s'éteignent toutes seules, signe que tout l'alcool a brûlé. Si vous ne vous sentez pas à l'aise avec cette étape, ne la faites pas, elle a seulement pour but d'enlever l'acidité que le vin peut apporter au plat. Couper la viande en cubes d'environ 2cm de côté. Peler les carottes, les couper en grosses rondelles. Éplucher l'oignon, le couper en 4 et dans 2 des morceaux, piquer les clous de girofle. Mettre la viande, les morceaux d'oignon, de carottes, le thym, le laurier et le zeste ou le jus d'orange dans le vin refroidi. Couvrir et réserver au frais jusqu'au lendemain. Égoutter la préparation en récupérant la marinade. Retirer les clous de girofle de l'oignon, l'émincer. Jeter les feuilles de laurier. Réserver les carottes. Recette de Daube de bœuf à la provençale. Peler, dégermer et émincer les gousses d'ail. Dans une cocotte en fonte, faire revenir l'oignon émincé avec les lardons 1 minute à feu vif en remuant.