Le geste est recommencé trois ou quatre fois. On se dirige toujours de la gencive vers la dent (du « rouge vers le blanc ») pour chasser le dépôt de plaque dentaire qui se forme au collet de la dent et entre les dents (le mouvement inverse ramènerait ce dépôt). Puis, on passe aux dents suivantes pour finir du côté opposé. Arrivé au côté opposé, la brosse passe vers le palais et on effectue la même gestuelle en terminant à son point de départ. Brossage des dents : L'hygiène bucco-dentaire. Le nettoyage des faces palatines ou linguales des incisives se fait dent par dent, en tenant sa brosse verticalement (la courbure de l'arcade ne permet pas un geste efficace, brosse horizontale);
même opération pour la mâchoire du bas. les contrôles de la plaque dentaire
le matériel
Les dentifrices
Eviter les dentifrices abrasifs et utiliser plutôt des gels. Pour reconnaître un dentifrice « abrasif », il suffit de mettre de la pâte entre les molaires. Si vous sentez les grains, il n'est pas bon! A faire vous-même: la pâte de Mons (eau oxygénée + bicarbonate de soude)
L'eau oxygénée: aseptise et favorise l'action des globules blancs.
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Boire de l'eau permet de préserver une haleine fraiche. Concernant le brossage, utiliser une brosse à poils souples. Ne pas se laver les dents juste après avoir bu une boisson acide. Et enfin, utiliser un dentifrice doux, voire alterner avec des brossages au bicarbonate de soude (un ou deux hebdomadaires), et utiliser du fil dentaire. Brossage dent eau oxygénée bicarbonate solution. Il existe également des recettes de dentifrices faits maison… (voir les liens en fin d'article). Brossage de dents au bicarbonate de soude:
J'avais lu il y a quelques temps qu'un brossage des dents au bicarbonate de soude était bénéfique et tout à fait efficace. Il aide à se débarrasser du tartre et des bactéries, permet de garder l'haleine fraiche et les dents blanches. Usant et abusant depuis longtemps de ce produit phare de l'entretien écologique, il ne m'en fallait pas beaucoup plus pour me lancer dans ce test… Une fois par semaine, en complément des usages présentés précédemment. Déposer un peu de bicarbonate de soude sur la brosse à dents humidifiée
Aujourd'hui on se poudre la bouche.
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Le bicarbonate de soude est réputé être une solution naturelle pour avoir les dents blanches. Mais son utilisation ne serait pas sans danger pour l'émail des dents. Doit-on pour autant renoncer aux dents blanches par bicarbonate? Tout est dans la question du principe de précaution, qui réside notamment dans la fréquence de son emploi. ©FOTOLIA Les dents blanches: un véritable engouement La blancheur de nos dents dépend de notre patrimoine génétique, du contraste entre nos dents et nos gencives, notre peau. Et de notre consommation de café, thé, vin rouge, tabac. Brossage dent eau oxygénée bicarbonate water. Avec l'âge, l'émail protecteur s'use, se fissure, devient rugueux, sensible aux taches et aux plaques de tartre... Bars à sourire, blanchiment pratiqué chez le dentiste, les dents blanches sont devenues un marché parfois très onéreux. Certains se tournent vers le bicarbonate de soude, une recette maison plus économique! Dents blanches au bicarbonate de soude: les risques Le bicarbonate de soude, ou bicarbonate de sodium, est composé de particules très fines aux propriétés abrasives et antibactériennes.
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Il s'utilise en rince bouche ou gargarisme, purs ou dilués avec de l'eau froide ou tiède. Ils permettent de nettoyer des zones inaccessibles à la brosse à dents. Encore faut-il choisir le bain de bouche adapté à la situation:
Les bains de bouches antiseptiques sont les plus nombreux. Ils permettent de réduire le nombre de bactéries dans la cavité buccale et donc de limiter les problèmes d'infection ou de gingivite. L'antiseptique de référence au niveau buccal est la chlorhexidine, on trouve aussi l'hexétidine, le cétylpirydinium, le triclosan (anti-bactérien), la povidone, l'eugénol... Les bains de bouche anti-inflammatoires sont surtout indiqués en cas de saignement des gencives ou d'irritations provoquées par le port de prothèse ou d'appareil orthodontique. Brossage des dents au bicarbonate (une fois par semaine) Consommer Durable. Ils contiennent un décongestionnant type enoxolone. Ils s'utilisent en complément d'un brossage avec une brosse à dents souple et un dentifrice adapté.
Le bicarbonate de soude est une poudre blanche soluble, sans odeur, et très facile à utiliser. C'est une substance totalement biodégradable, qui n'est ni nocif pour la santé, ni pour l'environnement: c'est donc une très bonne astuce naturelle pour avoir les dents blanches et en bonne santé. Pourquoi se laver les dents au bicarbonate? Le bicarbonate est utilisé dans de nombreuses recettes beauté, mais il est particulièrement réputé pour son action sur les dents. Le bicarbonate de sodium permet d'assainir la bouche et d'obtenir un nettoyage en profondeur: il dissout les résidus alimentaires, permet de réduire la formation de tartre et de rééquilibrer le pH de la bouche. Eau oxygénée pour blanchir les dents | Bain de bouche ou sur le dentifrice. Le bicarbonate de soude est donc idéal pour nettoyer la bouche et notamment pour lutter contre les aphtes et autres infections bucco-dentaires. Grâce à ses vertus assainissantes, le bicarbonate permet aussi de prévenir les problèmes de mauvaise haleine. Le bicarbonate de sodium est aussi connu car il permet d'obtenir des dents blanches: sa formule abrasive permet de lisser la surface des dents et de venir à beau des colorations jaunes causées par l'alimentation ou le tabac.
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