Les astuces pour prendre du temps pour soi
Vous l'aurez compris, se faire plaisir n'a que des points positifs. Ne vous en privez surtout pas. Évidemment, cet acte implique plusieurs choses. Savoir se faire plaisir, c'est d'abord s'autoriser les petits écarts. Mais surtout, faire ce qui vous donne envie à un moment précis. Craquer sur un gâteau alors que vous êtes en plein régime, passer un week-end relax avec son/sa meilleure ami(e) pour souffler un bon coup après des mois de travail acharné, s'offrir des cadeaux pour soi-même… La palette est large selon votre personnalité et vos goûts. Se faire plaisir, c'est aussi apprendre à se récompenser pour ses efforts fournis. Mais concrètement, comment faire? Bien faire l'amour en 9 leçons. Voici les bonnes pratiques à mettre en place pour se faire plaisir chaque jour. Se poser les bonnes questions: généralement, quand vous prévoyez de vous faire plaisir, c'est plutôt pour rester dans votre canapé pour regarder une série. Ce qui est déjà très bien, mais pas toujours suffisant pour se sentir pleinement satisfait(e).
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Savoir se faire plaisir...
Se faire plaisir peut paraitre superflu aux yeux de beaucoup
d'entre nous…en tout cas, un plaisir n'est pas considéré
comme une priorité:/ Néanmoins, se faire plaisir est
l'aboutissement et la réalisation d'un souhait ou d'une envie
qui contribue à notre épanouissement personnel. Et, ne pas réaliser
une envie nous frustrera! Alors pourquoi, justement, on ne
pourrait pas en profiter?? Attention, je ne vous parle pas ici
de l'achat compulsif qui est maladif, mais juste du plaisir de se
faire plaisir…
Économiser, se projeter dans l'avenir, tenir ses objectifs,
tout cela c'est bien beau! Mais il faut garder à l'esprit
que le plus important, dans la vie, c'est quand même de profiter
du moment présent, de s'épanouir et de s'éclater. Dans l'esprit de la société actuelle, se faire plaisir est
quasi systématiquement associé à la culpabilité envers soi-même
et de la jalousie ou de l'envie de la part des autres! Quel
dommage!! Ne rien faire : comment retrouver ce plaisir ?. Pourquoi, à partir du moment où notre envie est
financièrement réalisable, ne nous laisserions pas tenter?
Savoir Se Faire Plaisir Se
Prendre un bain, mettre un pyjama tout propre, glisser dans mes draps tout propres également avec un bon bouquin; 7. Rentrer plus tôt que prévu, regarder tout ce que j'aie à faire. Mettre mon GSM sur silencieux, me coucher dans mon canapé et fermer les yeux! Si se faire plaisir, nous fait du bien. Savoir se faire plaisir est. Et quand on est bien, on est mieux avec l'extérieur! Alors cultivons ces petits moments! Et vous qu'est-ce qui vous fait vraiment plaisir? Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous:
Quand « l'érotisme se mêle au besoin de complétude de soi-même, renchérit la psychanalyste Monique David-Ménard, nous lui demandons: "Dis-moi que tu m'aimes, c'est-àdire que je suis bien comme je suis. " »
Enfin, le psychanalyste Paul-Laurent Assoun rappelait il y a quelques années l'importance de la sexualité dans le couple: « Un amour qui ne se satisfait jamais dans le corps à corps se vide de l'intérieur. » Faire l'amour est vital à l'amour…
Cela fonctionne aussi avec un
Sim, donc à vous de choisir;-))
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