Peter n'en revient pas: « Jamais je n'aurais imaginé un tel succès. Mais chacun d'entre nous, qu'il vive en ville ou à la campagne, se sent proche des arbres. Nous les aimons tous mais nous en savons bien peu sur eux. Arbre des emotion.com. »
L'autre succès du livre tient à sa simplicité: rien d'un texte d'expert, mais au contraire, un discours accessible à tous, qui explique comment les arbres « allaitent leurs enfants », comment ils communiquent entre eux, comment ils se protègent mutuellement des nuisibles… « Les arbres ressentent la douleur, mais également des sentiments comme la peur. L'amitié entre eux existe et ils tissent des liens… », explique-t-il dans un documentaire de Julia Dordel et Guido Tölke, L'intelligence des arbres(2), dont il est un des héros, en compagnie des scientifiques de l'université de Vancouver Suzanne Simard et Teresa Ryan Smhayetsk. Que nous arrive-t-il avec les arbres? Pourquoi tant d'amour? La mannequin Gisele Bündchen les vénère sur Instagram. Stella McCartney s'insurge fréquemment contre ces « 120 millions d'arbres abattus chaque année pour fabriquer de la viscose non durable!
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Les arbres fascinent, intriguent, rassurent. Et apaisent aussi
Sans doute Emanuele Coccia, ancien élève d'un lycée agricole italien, aujourd'hui enseignant à l'Ecole des hautes études en sciences sociales, apporte-t-il une réponse à notre intérêt actuel pour tout ce qui pousse: « La plante incarne le lien le plus étroit et le plus élémentaire que la vie puisse établir avec le monde. L'inverse est aussi vrai: elle est l'observatoire le plus pur pour contempler le monde dans sa totalité. » On dit souvent que les livres sur le réchauffement climatique ne se vendent pas parce qu'ils sont trop anxiogènes. On sait que les écologistes ne concrétisent pas en voix la prise de conscience pourtant mondiale. Mais les arbres fascinent, intriguent, rassurent. Arbre des emotions. Et apaisent aussi. Sylvie a du mal à vivre sans eux. Iconographe, mère de famille, elle partage son temps entre Paris et un hameau de Bourgogne, entouré de forêts où elle marche pendant de longues heures. « Les arbres personnifient pour moi la sérénité et la constance.
Au lieu de cela, il est possible de prendre des mesures pour aider l' a rbre des émotions des enfants à devenir sain et robuste. Les voici:
Renforcer la base (leurs racines): laisser les enfants reconnaître leurs propres sentiments et émotions. Les arbres ressentent la peur et ont des sentiments - Marie Claire. Leur apprendre à se connecter aux autres, à travers les émotions: cela favorise le développement d'une structure solide (tronc), avec des relations interpersonnelles authentiques et dignes de confiance. Écouter attentivement leurs émotions et répondre à leurs besoins: dans cette optique, il est également important de leur expliquer que, pour réussir à réaliser certaines choses (feuilles et fruits), certaines limites doivent être respectées. Par conséquent, certains comportements émotionnels ne sont pas appropriés pour maintenir une bonne relation avec les autres. Si vous pouvez appliquer ces étapes, vous êtes prêt à encourager un développement émotionnel stable chez vos enfants. À l'avenir, cela influencera positivement leur santé physique, psychologique et sociale.
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Et donc la sagesse, la poésie à l'état pur et le vivant, explique-t-elle. Je les perçois comme des êtres à part entière, avec des caractéristiques et une histoire. Il me plaît d'imaginer ce qu'ils ont vu de l'agitation humaine autour d'eux, sans que celle-ci ne les atteigne. Marcher en forêt, c'est aussi marcher dans une immense et imposante cathédrale. C'est l'endroit où l'on ressent le mieux ce que la nature a de solennel et de sacré, et c'est aussi, pour peu qu'on y soit attentif, le lieu d'un spectacle sans fin. »
Marcher en forêt, c'est aussi marcher dans une immense et imposante cathédrale
Un peu partout dans le monde, l'arbre est aujourd'hui célébré. Au Japon, par exemple, le shinrin-yoku – thérapie par l'immersion en forêt pendant au moins quinze minutes – réunit, trente ans après sa création, plus de cinq millions d'adeptes. L'arbre des émotions : ce qu'il faut savoir. Aux Etats-Unis, on exerce le « tree hugging », l'étreinte d'un arbre. Pratiques farfelues? Pas si sûr, quand on sait, comme l'affirme Peter Wohlleben, que notre rythme cardiaque, notre tension et notre capacité pulmonaire s'améliorent au contact des forêts.
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Au départ, on dirait un conte de fées. C'est l'histoire de Peter Wohlleben, qui vit en Allemagne, à Hümmel, au sud de Bonn. Enfant, Peter voulait protéger la nature et les arbres. Puis Peter devint forestier: « Quand j'ai commencé ma carrière, j'en savais à peu près autant sur la vie secrète des arbres qu'un boucher sur la vie affective des animaux. » Un jour, Peter en eut assez d'abattre des centaines d'épicéas, de hêtres, de chênes et de pins… Il commença à organiser des stages de survie dans les bois ainsi que des circuits forestiers, puis créa un espace protégé où la nature put reprendre ses droits. « Mes visiteurs adoraient mes histoires sur les arbres, confie-t-il. L'arbre du bien-être : une activité pour consolider l'estime de soi et cultiver l'empathie. Nous les aimons tous mais nous en savons bien peu sur eux
Alors un jour, je me suis dit qu'avec l'aide de ma femme, qui travaille à l'office du tourisme, j'allais les raconter dans un livre. » Début août, cinq mois après sa parution, La vie secrète des arbres(1) était toujours n° 1 des ventes outre-Rhin. Le nombre d'exemplaires vendus y dépasse aujourd'hui le million, auxquels il faut ajouter près de trente-cinq traductions, y compris au Brésil et en Chine.
1. Ed. Les Arènes. 20, 90 €. 2. En salles le 13 septembre. 3. Ed. Payot-Rivages, 18 €.
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Energie: 3002 kJ / 729 kcal
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Matières grasses: 72. 0g
Dont acides gras saturés: 5. 8g
Glucides: 4. 4g
Dont sucres: 2. 2g
Fibres: 9. 5g
Protéines: 11. 0g
Sel: 0. 008g
Peut contenir des traces d'autres fruits à coque. Idéal pour vos recettes de mueslis ou vos pâtisseries. A conserver de préférence à l'abri de l'humidité et de la chaleur.
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