Recettes
Recette express
Filet mignon de porc au lait
Ingrédients
4
1 filet mignon de porc
500 ml de lait
quelques feuilles de sauges séchées
1 carotte
4-5 pommes de terre moyennes
1 oignon
quelques baies roses
Coût estimé: 16. 29 € (4. 07€/part)
Préparation
Préchauffer le four à 200°. Faire chauffer le lait dans une casserole. Saler le rôti et le déposer dans une cocotte allant au four avec un couvercle. Répartir autour l'oignon émincé et les pommes de terre pelées et coupées en cubes, la carotte en lamelles. Ajouter la sauge, les baies roses puis verser le lait chaud. Couvrir et enfourner pendant 1 h. Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson encore 15 minutes les pommes de terre et le rôti dorent un peu. Sortir et découper le rôti avant de le servir avec les pommes de terre. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (458g)
Calories: 450Kcal
Glucides: 31. 8g
Lipides: 15. 3g
Gras sat. : 3. 9g
Protéines: 41. 2g
Fibres: 9g
Sucre: 30g
ProPoints: 11
SmartPoints:
14
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Accord vin: Que boire avec?
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Filet Mignon Au Lait Au Four Solaire
Le filet mignon de porc, c'est facile et ça peut rapporter gros
(en commentaires élogieux pour le cuisinier). En général, je le prépare avec des champignons, de la purée, ce genre d'accompagnement. La dernière fois, inspirée par mes souvenirs d'enfance et une
émission de téléréalité culinaire, j'ai décidé de l'entourer d'un gratin dauphinois. C'était excellent! Pour cette recette qui peut nourrir quatre à six personnes, il vous faut:
- - Un filet mignon de porc (la taille est standard)
- - Environ 2 pommes de terre par personne mais de toute façon au moins six
- - Du lait
- - Du fromage râpé
- - De la muscade
- - Du sel, du poivre
Déposer le filet mignon dans un grand plat allant au four. Le filet va rétrécir pendant la cuisson (enfin, se rétracter) mais vous avez tout de même besoin d'un plat assez grand pour contenir
votre gratin. Peler les pommes de terre sans les laver ensuite, afin qu'elles conservent leur amidon qui va donner au gratin tout son moelleux. On peut les découper à la main, moi, un rien feignasse, j'ai opté
pour la mandoline de mon robot.
Filet Mignon Au Lait Au Four Seasons Hotel
Salez et poivrez, baissez le feu au minimum, couvrez votre sauteuse et laissez ainsi mijoter 30 minutes environ. 2 Une fois le temps de cuisson terminé, votre bouillon devra avoir réduit de 3/4, si ce n'est pas le cas poursuivez la cuisson quelques minutes à feu vif pour faire réduire votre bouillon. Versez votre lait de coco sur la viande, mélangez et poursuivez la cuisson encore 10 à 15 minutes à feu très doux. 3 égouttez les tranches d'ananas, mettez une poêle à chauffer, ajoutez le beurre, déposez vos tranches d'ananas et faites-les dorer sur toutes les faces, coupez-les ensuite en gros morceaux et réservez, ciselez les brins de coriandre. 4 Une fois que votre filet mignon de porc au curry et lait de coco est cuit, déposez-le dans un plat de service avec sa sauce, ajoutez les morceaux d'ananas, la coriandre ciselée, et saupoudrez avec la cuillère à soupe de noix de coco, parsemez sur le dessus le piment émincé et servez sans attendre avec un riz basmati par exemple. Commentaires Idées de recettes
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Après la cuisson, déglacez le plat avec du vin blanc, ajoutez un peu de moutarde et de crème pour obtenir une sauce bien relevée. Avec quoi accompagner mon filet mignon? En accompagnement, des champignons de Paris poêlés, des haricots verts vapeur ou une belle purée de pommes de terre, sauront le mettre en valeur. Le lendemain, votre filet mignon, comme un rôti de bœuf, pourra être servi froid, avec des pickles ou un chutney, des cornichons ou de la mayonnaise. A lire aussi: ⋙ Top 50 des plats favoris des Français ⋙ Des recettes au magret de canard, le plat préféré des Français! ⋙ Notre best-of des recettes cocooning ⋙ Barbecue: 10 idées de marinades pour le porc ⋙ Viande de porc: nos conseils pour bien la cuisiner ⋙ Rentrée: nos menus rapides, faciles et pas chers pour la semaine ⋙ Pourquoi faut-il toujours saler les aliments avant cuisson? Sondage "Vous êtes plutôt viande ou poisson? " Articles
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Il y manque un légume pour équilibrer ce plat. J'y ai rajouté des lamelles de poivrons 3 couleurs, ce qui rajoute également du peps. vraiment délicieux! rien à ajouter
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