This post was most recently updated on October 12th, 2020 Délicieux dessert sans sucres ajoutés… Voici une recette de crème glacée coco-banane-ananas que je fais parfois pour mes enfants (et pour moi aussi:-). Deux fruits tropicaux unis avec du lait de coco pour apporter un peu de crémeux et de douceur, et le voilà notre délicieux dessert tropical! Une crème glacée préparée sans sucres ajoutés, sans produit laitier et sans sorbetière! Et oui j'ai bien dit délicieuse, et sucrée juste comme il faut avec le sucre naturel des fruits. On oublie donc les calories et on se régale sans complexe! Il m'est déjà arrivé de remplacer l'ananas par des morceaux de mangue, et c'est tout aussi bon! Glace Banane et Caramel de coco - EQUILIBRE ET SAVEURS. Et c'est évident, mais je le dis quand même, pour le goût et un onctuosité comme il faut, il faut utiliser du lait de coco de bonne qualité, épais et savoureux. Ingrédients pour 6 personnes – 4 bananes moyennes, coupées en rondelles et congelées
– 1 ananas moyen, coupé en morceaux et congelés
– 1 boîte de lait de coco (400 g)
– 1 citron vert
– 1 pincée sel Préparation de la recette 1- Décongeler les tranches de banane et les morceaux d'ananas à température ambiante pendant 5 minutes.
Glace Banane Lait De Coco Handbag Bag
1. Coupez les bananes en rondelles. 2. Mettez-les à congeler (c'est abaisser la température à -18 degrés) au moins deux heures. Glace à la banane : recette de Glace à la banane. 3. Pressez le citron. 4. Mixez les rondelles de bananes avec le jus de citron et le lait de coco de manière à obtenir une mousse homogène (tous les ingrédients de la préparation sont mélangés et devenus semblables). Servez aussitôt. Mots clés / tags: glace banane lait coco, recette facile glace banane au lait de coco, recette de cuisine fruits et agrumes, dessert banane, recette de cuisine banane, recette glace, dessert glace, recette de cuisine laitages, glace banane au lait de coco maison
Glace Banane Lait De Coco Saq
Les glaces sont souvent riches en sucres et peuvent être assez caloriques. Un patient diabétique doit respecter un certain équilibre conseillé par son nutritionniste et les desserts sont à surveiller. Pour cette glace allégée en sucre comme pour les autres gourmandises sucrées que je propose dans ce blog, on se fixe 20g de glucides comme objectif…
Ce dessert est surtout sans lactose… et si en plus de cette intolérance, on est diabétique, cette recette fera le bonheur de tous! Bananes bio et lait de coco bio…. c'est donc bio!!!! Recette de Glace banane,coco,pépites choco. Recette de Glace Banane/coco sans sucre ajouté et sans lactose Produit: 4 coupes (4 Portions) Préparation: 10 mins Un dessert pour tous qui convient aussi aux diabétiques et aux intolérants au Lactose: environ 20g de glucides par part. Ingrédients 3 Banane d'environ 300g soit 66g e glucides 10cl Lait de coco environ 8g de glucides 10cl Crème de Coco environ 8g de glucides 20g Stévia cristalisée Instructions Mixer l'ensemble des ingrédients et placer au congélateur environ 3 Heures dans un sac de congélation étanche avec Zip.
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On peut toutefois mélanger les ingrédients à l'avance et les conserver au frigo pour les placer dans la sorbetière au dernier moment. Dans ce cas, je conseillerai de sortir la préparation du frigo et de la mixer quelques instants au blender juste avant le passage en sorbetière: la préparation sera plus mousseuse, et surtout, on évitera que le lait de coco se soit partiellement aggloméré pendant le séjour au frigo. Dans ce cas, attention à ajouter les raisins secs après le passage au mixeur! Les indispensables: allons jusqu'au bout de la gourmandise! Pour accompagner cette glace, rien de mieux qu'une poignée d'amandes coupées grossièrement au couteau que l'on fait rapidement torréfier dans une poêle sèche puis caraméliser ( je ferai sans doute bientôt un petit tuto là-dessus. Sinon, on trouve des tas d'articles sur le net). Ne pas oublier un coulis de chocolat chaud ( faire chauffer un liquide: lait végétal, crème… Puis y déposer des carrés de chocolat noir et laisser fondre). Glace banane lait de coco saq. Et pour aller jusqu'au bout de la gourmandise, cette glace s'accorde à merveille avec les spéculoos, ou encore avec des fruits (ananas, poire …) poêlés caramélisés et épicés à la cannelle.
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