Bien que les personnes qui pratiquent l'art de faire sortir leur âme de leur corps insistent sur la réalité de leurs expériences, leurs preuves sont toutes anecdotiques. Toutes les images / Pixabay
Selon Susan Blackmore, chercheuse et auteure de Beyond the Body: An Investigation of Out-of-the-Body Experiences, les personnes qui font l'expérience d'un voyage astral » se sont avérées avoir des scores plus élevés sur les mesures d'hypnotisabilité et, dans plusieurs enquêtes, sur les mesures de absorption, une mesure de la capacité d'une personne à accorder une attention complète à quelque chose et à s'y immerger, même si ce n'est pas réel, comme un film, une pièce de théâtre ou un événement imaginaire. 5 signes qui indiquent qu'un proche décédé est toujours près de vous... - Esprit Spiritualité Métaphysiques. [3]
Pour l'instant, la projection astrale est inoffensive, divertissante, voire bouleversante, pour ceux qui s'y adonnent. Comment faire une projection astrale
Pour ceux qui voudraient s'y essayer, Laura Brown, une « styliste de vie spirituelle » et fondatrice d'Intuitive Alchemy, avertit que cela demande un peu de pratique.
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» Je suggérerais que les débutants commencent par des méditations guidées pour le voyage astral qui peuvent être trouvées gratuitement sur YouTube et autres «, dit-elle. « La meilleure chose que je puisse suggérer est d'être très calme et de laisser tomber tout attachement au résultat. Ne vous accrochez pas à cette notion de « je dois voyager dans l'astral », car alors vous n'êtes pas détendu – vous vous accrochez, ce qui est exactement le contraire de ce que vous devriez faire. Et amusez-vous! » [ 4]
Sources:
« Que se passe-t-il vraiment lors d'une expérience hors du corps? « healthline. Cristal Raypole. 30 juillet 2019 « Une femme explique comment faire en sorte que votre âme quitte votre corps et visite » n'importe où dans l'univers «. " UNILAD. Cameron Frew. 2 mai 2021 « Projection astrale: juste un voyage mental ». livescience. Benjamin Radford. « Projection astrale: une expérience hors du corps intentionnelle. Ce que révèle l'heure à laquelle vous vous réveillez la nuit | Fourchette et Bikini. » stuffworks. Nathan Chandler. 7 décembre 2020
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Aussi longtemps que vous le pouvez, vous ne devez pas être interrompu. De plus, elle recommande de ne manger que des aliments légers au cours des 24 heures précédentes, en évitant les aliments riches en graisses et en protéines. Aussi, utilisez un canapé ou un fauteuil inclinable au lieu d'un lit les premières fois pour éviter de vous endormir. Et décroisez également vos bras et vos jambes. « Lorsque nous nous asseyons et nous détendons, nous commençons normalement à penser à toutes les choses que nous devrions faire… toutes ces choses doivent être mises de côté avant de pouvoir quitter votre corps avec succès. " Bien que vous n'oubliiez pas les voyages astraux comme vous oubliez les rêves, il est conseillé de tenir un journal pour documenter vos pensées et vos expériences. Réveil à 3h du matin signification spirituelle le. [2]
Pour plus de détails sur la façon de quitter votre corps et d'explorer le monde en tant qu'âme, consultez la série de vidéos de Sydney. i very much suggest having protection if you want more ways to have it let me know!
Les frissons spirituels peuvent être une confirmation
Le plus souvent, les frissons spirituels sont une confirmation de l'Esprit. Un exemple de ceci pourrait être si vous recherchez un nouvel endroit où vivre. Vous regardez partout, mais rien ne semble bien, alors vous marchez dans une maison et ressentez des picotements sur tout votre corps d'une manière positive, c'est un signe que vous avez trouvé le bon endroit. Avez-vous déjà connu ce genre de frissons? Si vous en avez, écoutez attentivement le message car il pourrait y avoir quelque chose d'important à comprendre. Après Quelle est la signification spirituelle des frissons? Elle explique comment faire en sorte que votre âme quitte votre corps et visite "n'importe quel endroit dans l'univers" - Esprit Spiritualité Métaphysiques. voir aussi:
À propos de l'auteur: j'aime la nature et l'écologie mais je m'intéresse aussi à la psychologie et la spiritualité, je pense que tout est lié. Je suis arrivé dans l'équipe d'ESM en 2016 après avoir étudié en Angleterre et passé plusieurs années en Australie. Depuis toujours, je suis soucieux de la nature et de mon impact sur l'environnement. Ainsi, par le biais d'informations, j'essaie de contribuer à l'amélioration de l'environnement et de jouer un rôle dans l'éveil des consciences afin de rendre le monde un peu meilleur chaque jour.
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