26/05/2019: Foulée des Baïnes Les photos de Charles Brunet (26/05/2019) 26/05/2019: Foulée des Baïnes La foulée des baïnes a vu quelques 500 coureurs ce samedi pour sa nouvelle édition: environ 300 sur le solo et un peu plus d'une centaine d'équipes DUO. Le solo a été remporté par Guillaume Carmagnat et Sarah Lepage. Retrouvez les résultats dans notre rubrique et tout un tas de Photos de Charles Brunet, en rubrique également. (26/05/2019) 08/05/17 La foulée des Baïnes 2017 Les photos de l'organisation (10/05/2017) 12/06/2016: Inglès et Sibé aux Baïnes Francis Inglès était en grande forme ce samedi pour la foulée des Baïnes. Il n'a laissé aucune chance à ses poursuivants, Hugo Saubesty qui se classe deuxième et Ludovic Pollet, troisième. Foulee des baines. Chez les féminines, c'est Laura Sibé qui s'impose, talonnée par Sophie Laversanne à une trentaine de secondes tandis qu Armelle Delaunay complète le podium, loin derrière. Entre les solos et les duos, ils étaient un peu plus de 800 à fouler le sable des Baïnes du Cap Ferret.
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Affronter le courant en... courant, ça te dit? 🏃♂️ Kavvaler sur les plages paradisiaques du Cap Ferret, c'est ce que propose "La Foulée des Baïnes" au mois de septembre. Et oui, l'un des meilleurs atouts de la Gironde, ce sont ses grandes étendues de sable bordées par l'Océan Atlantique et ses vagues imposantes 🌊. Et que dire de ses fameuses forêts de pins qui sentent bon les vacances 🤩? Si tu acceptes le challenge qu'on te propose, tu kavvaleras dans ce cadre idyllique, sous des températures toujours agréables. Mais méfie-toi par contre du vent qui pourrait t'apporter un peu de difficulté (ou te rafraîchir si on veut voir les choses du bon coté 😉)! VIDÉO. Revivez le départ de la Foulée des sacres 2022 à Reims. Le programme du jour est plutôt simple: 3 distances te sont proposées pour découvrir tous les recoins de cet endroit si prisé. Tu auras le choix entre le 11 km qui t'amènera au nord de la plage du Grand Crohot, le 22 km pour relier cette même plage à celle du Truc Vert, et enfin le 31 km qui te permettra d'effectuer les deux premiers tracés lors d'une seule et même course 🏖.
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Le reste du classement est à retrouver ici.
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C'était dur mais c'était trop bien!!!! Quel BONHEUR…
Avec la nouvelle formule, nous avons conservé l'essentiel même des "Baïnes", ce partage, cette convivialité, cette bonne humeur et l'essence même de la nature avec ce côté tellement atypique. Dans cette période si singulière, nous souhaitons surtout remercier les bénévoles de l'organisation et les acteurs de nos courses pour leur confiance, leur bienveillance et la bonne humeur générale. On peut qu' inviter les coureurs à venir aider une course autour de chez lui afin que chacun se rende compte de la difficultés de l'exercice
Prenez soins de vous et de vos proches et rendez-vous en 2023 toujours un samedi avec une marée basse l'après-midi!!! David LE GOFF
SAMEDI 21 MAI 2022
DÉPART: 16h
Départ de la plage du Grand Crohot pour remonter directement la dune (et oui, ça va vous échauffer!!! Foulée des baines de la. ), ensuite direction les chemins de graves vers la Jenny et descente sur la plage par le caillebotis de la Jenny et arrivée sur la plage du Grand Crohot.
Mais aussi découvrez les authentiques bénévoles des courses et randonnées de la ville de Lège-Cap Ferret. Enfiin et bien entendu de nombreuses interviews des coureuses et coureurs. Des premiers de la course au simple participant, chaque échange est riche d'humour, de volonté et rend un bel hommage à notre territoire et à l'organisation sans faille! Les Chapitres du film
Un click sur le minutage indiqué et vous retrouvez directement le chapitre souhaité! 00:00 Introduction 00:19 Top Départ 01:11 Les Bénévoles 02:29 Carré des Dames 03:09 Carré des Hommes 05:12 Les Arrivées 07:07 Dominique 22 éditions 09:23 Témoignages 11:10 À L'an prochain
La Galerie de la foulée
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Maison Ossature Bois Années 1970 Championship • Stats
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- Cas n° 4: à l'origine, un garage
- À l'origine, un garage et un atelier accolés à unemaison citadine. L'agrandissement confère à l'ensemble une allure résolument contemporaine. La toiture courbe adoucit la volumétrie de l'ensemble. Réalisation: BVa/Bertrand Vilain. Maison ossature bois années 1970 for sale by owner. 8
- La surélévation
- La seule solution quandl'emprise au sol ne peutvarier, dans le cas de maisonsde ville, par ion fondamentale:les fondations supporteront-elles le poids del'étage supplémentaire "En cas de doute, uneextension à l'identique estsouvent exclue et l'ossaturebois, plus légère, estprivilégiée. 9
- Cas n° 5: au départ, une maison petite et peu lumineuse
- Au départ, unemaison typique des années 1970, trop petite et peu lumineuse. L'agrandissement brique et ossature bois a permis de doubler la surface du séjour. Réalisation: Zethos Architecteurs. 10
- Après: une vaste intégration
- S'agrandir à l'identique est l'option qui risque le moins de vous faire refuser le permis de construire. Encore faut-il que le projet respecte la pente d'une toiture, le type de couverture, les matériaux d'origine, les proportions des ouvertures existantes...
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Dans un contexte de lotissement…
Vive la domotique! Autre décision importante: la suppression de la chaudière à gaz et son remplacement par des radiateurs électriques connectés … Entre autres! En fait, je suis un vrai geek. J'ai installé de la domotique dans toute la maison. Maison ossature bois années 19700. C'est une solution open source qui me permet de gérer lumières, chauffage, caméras de surveillance … Je connais la température et l' humidité de chaque pièce, je reçois des alertes si je quitte la maison en ayant oublié de fermer une fenêtre… La satisfaction est au rendez-vous, malgré des moments de doute et de fatigue. Aujourd'hui, je regarde ma maison avec une grande fierté et j'ai pris goût au bricolage … Nous sommes en train d'étudier un projet d'agrandissement. Pour travailler dans de bonnes conditions, je me suis bien équipé en outillage. J'ai notamment découvert la visseuse à choc, lorsque nous avons démonté la baie vitrée: une révélation! Depuis, c'est mon outil préféré. La rénovation de la maison de Fabien, étape par étape
D'abord, faire table rase du passé en abattant la cloison entre la cuisine et la pièce à vivre, de façon à bénéficier de la lumière naturelle traversante.