Poudre à lever, levure sans gluten « de boulanger », bicarbonate de sodium… Je reçois beaucoup de questions à ce sujet, notamment pour la réalisation de pain sans gluten: Quelle levure sans gluten choisir et comment rendre son action efficace? Voici quelques pistes pour s'y retrouver. Poudre à lever sans gluten ou « levure chimique »
Qu'est-ce que c'est? C'est la levure utilisée classiquement en pâtisserie pour tous types de gâteaux ou biscuits. On l'appelle « levure chimique » – une expression qui ne fait pas rêver – car sa composition n'est pas toujours bien naturelle. Exemples:
– Levure chimique Super U (Attention! Contient du gluten) = poudres à lever: diphosphates – carbonates de sodium, amidon de blé. Traces éventuelles de soja, lait, œuf, fruits à coques. – Poudre à lever NAT ALI (sans gluten, sans phosphate), en magasins bio = amidon de maïs, bicarbonate de sodium, acide tartrique naturel et vinification. Inutile de dire que je vous recommande vivement la poudre à lever NAT ALI ou Ma Vie Sans Gluten, plus saines et garanties sans gluten.
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Levure Chimique Sans Gluten Alsa
Vous êtes en train de faire un gâteau et vous réalisez d'un coup que vous n'avez plus de levure chimique? Ou encore, vous souhaitez trouver une alternative aux levures qui contiennent du gluten? C'est possible, et on vous dit par quoi remplacer la levure chimique dans cet article. Suivez le guide! © istock
1. Le bicarbonate de soude
Le bicarbonate est justement un des ingrédients qui composent la levure chimique. Ses propriétés s'activent avec la chaleur, et il émet alors du dioxyde de carbone, ce qui a pour effet d' aérer la pâte. Son seul petit défaut, c'est que si vous en mettez trop, cela risque de donner un goût amer à votre préparation. Pour éviter ce problème, rajoutez 1 cuillère à café de vinaigre de cidre (ou blanc) ou bien 1 cuillère à café de jus de citron. L'acidité va masquer l'amertume du goût. Vous constaterez peut-être une petite réaction chimique. Pas d'inquiétude, c'est normal! Pour remplacer 1 sachet de levure chimique, comptez 2 à 3 grammes de bicarbonate, ce qui correspond à 1/2 cuillère à café.
Recherchez spécifiquement les marques marquées «sans aluminium» pour éviter ce goût. Faites votre propre levure chimique Si vous ne trouvez pas de levure chimique dont vous êtes sûr qu'elle ne contient pas de gluten ou si vous êtes préoccupé par des problèmes de contamination croisée, vous pouvez fabriquer votre propre levure chimique avec seulement trois ingrédients: 1 cuillère à café de bicarbonate de soude, 2 cuillères à café de crème de tartre et 1 cuillère à café de fécule de maïs. Cela fera 1 cuillère à soupe de levure chimique sans gluten. Parce que la fécule de maïs aide à stabiliser le mélange, vous pouvez augmenter cette recette et la conserver dans un contenant hermétique dans le garde-manger pour une utilisation future. Mélangez 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude, 1/4 tasse de crème de tartre et 2 cuillères à soupe de fécule de maïs.
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Carte géologique de l'Italie
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La description
Cette carte géologique de l'Italie est sauvage et colorée et présente un relief marin. Il est important de voir ou de trouver des rochers, selon leur âge et leur nature. La légende est nécessaire pour l'orientation et même le profane la comprend assez bien sans avoir eu le latin. Échelle: 1: 1 250 000
Taille: 89 x 117cm
Langue: italien
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