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De Negar Azarbayjani (2015)
Casting Shayesteh Irani, Ghazal Shakeri, Homayoun Ershadi, Maryam Boubani
Nationalité Iran
Durée 1h36
Genre Drame
Langue Persan
Sous-titres Français
Synopsis Bien que Rana soit une femme traditionnelle, elle est forcée de conduire un taxi pour rembourser la dette qui empêche son mari de sortir de prison. Par chance, elle rencontre la riche et rebelle Adineh, désespérément en attente d'un passeport pour quitter le pays et ainsi échapper à un mariage forcé. Les deux femmes vont s'aider mutuellement, mais Rana ignore qu'Adineh cache un lourd secret…
Situé dans l'Iran contemporain, ce premier film de la réalisatrice Negar Azarbayjani conte l'histoire d'une amitié improbable qui se développe en dépit des normes sociales et des croyances religieuses. « Un Film magnifique. Les deux interprètes sont fascinantes de grâce et de bravoure » Le Figaro « Un film touchant et juste, porté par la présence et le charisme de ses deux interprètes principales » Télérama « Impeccablement scénarisé et joué.
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Un coup de cœur. Cette "Femme iranienne" réalisé en 2011 sort cette année sur nos écrans. La réalisatrice Negar Azarbayjani met face à face deux femmes que tout oppose. L'acceptation des différences ne se fera pas sans mal et l'ensemble offre de magnifiques moments de cinéma. Des moments forts quand, à tour de rôle, elles parviendront à établir un climat de confiance pour se révéler en toute liberté et procurer une profonde...
40 Critiques Spectateurs
Photos
Secrets de tournage
La question transgenre: un fait sociétal local
Malgré le fait que le pays soit sous le coup d'un régime totalitaire, l'Iran autorise paradoxalement le droit aux personnes désireuses de changer d'identité sexuelle à se faire opérer. L'Etat va même jusqu'à financer la moitié de l'opération au nom de la fatwa proclamée par l'Ayatollah Komeiny, favorable à cette idée de changement de sexe, qui fut mise en place au lendemain de la révolution islamique de 1979. Bien qu'il s'agisse donc d'une p
Un autre film de taxi
Dans le film, le personnage de Rana est chauffeuse de taxi.
Et oui, car saviez-vous que le chia serait très riche en pr o téines: il en contiendrait près de 23%! Plus d'informations sur les bienfaits des graines de chia ici. Teneur en protéines: 7 grammes
Lait d'amande: 1g
80g de tofu: 4g
50g fruits rouges: 0. 5g
1 cuillère à café de graines de chia: 1, 5g
200 ml de lait d'amande
80 g de tofu soyeux
50 g de fruits rouges
1 cuillère à café de graines de chia
1 cuillère à café de sirop d'agave
Mettez le tout dans votre mixeur jusqu'à la texture souhaitée. Vous pouvez remplacer le sirop d'agave par de la stévia (naturelle) ou du sirop d'érable. Collation protéinée sans whey. Note: Vérifiez bien la composition du tofu soyeux que vous achetez, car celui-ci n'est pas toujours de bonne qualité. #4 Le smoothie à la mangue
Pour les fans du yaourt grec! Fait au lait de brebis, ce smoothie est beaucoup plus digeste que du fromage blanc. Temps de réalisation: 3 minutes, difficile de faire plus rapide! Teneur en protéines: 9 grammes
1/2 mangue: 1g
200g de yaourt grec: 8g
1/2 mangue
200 g de yaourt grec
1/2 verre d' eau
1 cuillère à café de citron
1/2 cuillère à café de sirop sucrant (Naturel, bien sûr.
Recette Collation Protéinée Sans Whey Protein
12 juin 2019 - Découvrez le tableau "Protein" de Sara El Aziz sur Pinterest. Les collations sont à répartir avant / après votre entrainement ainsi qu'à distance des repas, en milieu de matinée par exemple.... (whey Volac®) Sans sucre ajouté et faible teneur en calories Contribue au développement musculaire Glucides composés de farine complète. Les possibilités et variantes de cette recette protéinée gourmande sont infinies. Barre protéinée Bio GreenWhey: 9, 1g de protéines par barre! Passez le tout au mixeur, verser dans un verre ou une fiole et à la votre! Mit Stevia und Sucralose gesüßt Ohne Konservierungsstoffe, laut. 24 févr. Recette collation protéinée sans whey protein. 16 messages • Page 1 sur 1. Handelsbrauch 2020 - Explorez le tableau « Protein Breakfast » de Steffy Lifestyle, auquel 206 utilisateurs de Pinterest sont abonnés. En effet, il a peu de gout, se marie bien avec les fruits, il absorbe n'importe quelle épice (curry, curcuma etc. ) 15 févr. Bref, ça n'enlève rien au fait que c'est délicieux, que cela constitue un encas/collation parfait, et que cela trouve sans problème sa place dans votre livre de recettes de musculation!
Le cottage cheese est un fromage riche en protéines et faible en matière grasse. Il est un excellent complément pour votre apport en protéines. Alternez fromage blanc et cottage cheese pour varier vos plaisirs. Vous pouvez comme le fromage blanc, rajouter des fruits, du sucre voire des amandes effilées. La barre protéinée est une collation prise de masse parfaite à transporter. Le chat botté livre. Soit vous achetez directement votre barre (easy bar disponible dans notre boutique) soit vous la faites vous-même. Pour cela, prenez du muesli, du sirop d'agave et de la whey protéine. Mélangez bien vos ingrédients puis dans un moule spécial barre versez votre mélange et cuisez 15 minutes à 180 degrés dans votre four. Qui n'a jamais mangé de melon avec du jambon cru dans un jardin sur une table en plastique. Et bien cette collation est relativement une bonne collation pour votre prise de muscle car elle contient des bons glucides et un apport élevé de protéines. En revanche, la jambon cru est riche en gras dont des acides gras saturés.