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Series Math 1Ere Année Avec Correction Video
Séries /EXERCICES D'applictios et de réflextions
TD: 1 SEMESTRE
Un dictionnaire de termes arabe-français en mathématiques
TD:SERIES:1ÈRE ANNÉE science math avec exercices avec solutions
a 1er SEMESTRE(TD)
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TDensembles et applications/COR
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1ère AS (2010-2011) Mr YOUSSEF BOULILA
Série d'exercices - Math droites-equatio
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Défaut ou présence oxygène
Durée de l'effort physique
Filière énergétique
Type efforts
Sans oxygène
Moins de 10 secondes
Anaérobie alactique
vitesse, force, puissance
Pas acide lactique produit
10 sec à 1 minute
Anaérobie lactique
résistance
Production acide lactique
Avec oxygène
A partir de 3 min
Aérobie (O²)
endurance
Pas de déchets toxiques
Au cours un exercice, ces trois filières sont sollicitées en même temps. Mais en fonction de l'intensité de l' exercice, l'une ou l'autre entre elles devient prioritaire. Quelle que soit la discipline sportive, le développement de la filière aérobie est nécessaire. Des exercices spécifiques permettent de la développer en salle ou à l'extérieur. Remise en forme, Gym et Fitness, Diététique, hygiène de vie saine. Les filières énergétiques | Blog course à pied. Nous utilisons des cookies pour certaines fonctionnalités de ce site web afin qu'il fonctionne correctement, de recueillir des données d'analyse pour comprendre et améliorer l'expérience d'un visiteur, et pour la publicité personnalisée. Vous pouvez accepter tous les cookies en même temps ou affiner vos préférences dans les paramètres des cookies.
Filière Énergétique Simplifié Pour Une Prévention
Celle-ci utilise tous les substrats (principalement glucides et lipides). Elle est prépondérante sur des efforts d'endurance. Sa capacité est gigantesque, mais sa puissance est relativement faible. CAPACITÉ VS PUISSANCE Mais qu'est-ce donc que la capacité et la puissance? Imaginez une bouteille d'eau: La capacité est le nombre de litres qu'elle peut contenir La puissance est la largeur de l'ouverture où le bouchon se visse. Pour vous aider à comprendre en image, voici un schéma explicatif: Cliquez sur l'image ci-dessous pour la voir plus nette! Source du schéma: blog de Xavier Barbier () L'ATP Entre l'apport extérieur d'énergie via les aliments et son utilisation, on trouve l'ATP qui signifie Adénosine triphosphate. L'ATP peut se définir comme étant est un composé chimique porteur d'énergie potentielle. Son rôle principal est de fournir l'énergie nécessaire aux réactions chimiques des cellules. Qu’est-ce-que les filières énergétiques ? | Lepape-Info. Le fonctionnement simplifié est le suivant: Substrats => Nutriments => ATP => Energie Il y a 3 possibilités pour fabriquer de l'ATP, qui dépendent des 3 filières énergétiques ATP ET ANAÉROBIE ALACTIQUE (système ATP-PCr, pour ATP Phospho-Créatine) C'est le système le plus simple.
Synthèse d'après Georges Cazorla G et Luc Leger, « Les filières énergétiques: Quoi de neuf?