Pains
au levain
pétrissage manuel, suivi d'une fermentation en masse longue pour développer les arômes
Pain quotidien
455g – T65&T80 Bio (5€50/kg)
2€50
Pain aux graines
xxg (10€/kg)
€
Pain des copains
850g – T65&T80 Bio (5€30/kg)
4€50
455g – T65&T80 Bio
Graines: Tournesol / Sésame complet / Millet / Chia / Pavot
(7€70/kg)
3€50
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Le choix du pétrissage manuel
J'ai fait le choix de pétrir à la main, d'abord parce qu'à mes débuts je n'étais pas équipé, mais ensuite pour les vertus de cette pratique manuelle:
- Indépendance vis-à-vis d'un équipement sinon coûteux (le pétrin), ce qui me donne de la résilience tout en diminuant les coûts. Petrissage manuel pain au levain recipe. Certes, je peux facilement me le permettre du fait que je ne produis pas du pain en grosse quantité chaque jour, mais seulement une fois par semaine. - Qualité digestive du pain produit: moins de gluten et donc plus facile à digérer, moins d'oxydation (car moins de pétrissage et d'injection mécanique d'oxygène dans la pâte) et donc moins de pertes en vitamines
Ce choix d'une pratique manuelle, qui peut cependant être compatible avec des productions jusqu'à 80 kg par jour, comme le fait Nicolas Supiot par exemple, a un petit inconvénient: cela peut prendre plus de temps, et cela peut être un peu physique (mais rien d'exceptionnel). Par ailleurs, l'obtention d'une belle pâte bien lisse n'est pas toujours simple à obtenir pour celui qui se lance dans ce type de pétrissage.
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Ensuite, retournez-la dessus-dessous et faites entrer les doigts de votre main gauche dans le pâton alors que la main droite ramène la pâte au dessus de la cavité ainsi créée. Le geste est le même que si vous vouliez retourner une chaussette. Faites ceci plusieurs fois, jusqu'à ce que la pâte soit lisse, ne colle plus, et se tienne en boule sans s'affaisser en galette. Cette phase du pétrissage est importante, car si vous introduisez bien de l'air à l'intérieur, le pain sera plus léger et bien alvéolé. Le soufflage va sonner aux ferments l'oxygène dont ils ont besoin pour se multiplier. Cette phase dure seulement 1 ou 2 minutes, en fait la vidéo est quasiment en temps réel. Petrissage manuel pain au levain french. Comprendre le travail de la pâte
À partir de là, il faut comprendre aussi une chose dans le travail de la pâte, c'est qu'il ne faut jamais la blesser, jamais l'étirer au point de la rompre. Considérez la pâte comme un organisme vivant. Elle a un dedans et un dehors, comme si elle était recouverte d'une peau très élastique et infiniment fine, et vous ne travaillez que le dehors.
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Couvrir avec un linge légèrement humecté et de laisser reposer 1 h environ. Le pétrissage peut être exécuté à la main ou au robot. Pour ce dernier, ajouter le levain et pétrir avec le crochet 2 à 3 minutes en première vitesse. Ajouter le sel et pétrir 5 à 6 minutes en seconde vitesse. La pâte est prête quand elle se décolle du bol. Pour le pétrissage manuel, ajouter le levain et tirer la pâte vers soi (d'une seule main, idéalement, l'autre tient le récipient) pour l'allonger, puis la replier sur elle-même. Petrissage manuel pain au levain acme. Faire faire un quart de tour au récipient, et répéter l'opération, jusqu'à ce que la pâte colle le moins possible aux mains et au récipient. Pour éviter que les mains ne collent trop à la pâte, on peut les mouiller de temps à autre. Ce pétrissage terminé, couvrir le pâton d'un linge humide et le laisser reposer 1 à 2 heures selon la température ambiante. Durant cette période il est conseillé de « rabattre » la pâte à 2 ou 3 reprises, en la repliant sur elle-même ou en donnant un petit tour de crochet au robot.
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Idéalement à ce stade, placer le pâton au frigo entre 12 à 18 heures (voire davantage). La température idéale pour favoriser le développement des arômes de la farine oscille entre 7 et 12°C. Mais il est évident qu'il est difficile de garantir cela dans un frigo. Pour façonner les deux pains, fariner légèrement le plan de travail à l'aide de la farine ou de la semoule et y déposer la pâte, que l'on sort de son récipient à l'aide d'une corne de pâtissier. Couper ensuite en deux parts ± égales. Donner à ces deux morceaux de pâte une forme légèrement ovoïde, sans trop la travailler pour ne pas trop en chasser les gaz. Replier le pâton deux fois sur lui-même et le faire rouler sur le plan de travail pour lui donner à peu près la taille du moule. Le déposer dans le moule, le pli vers le bas. Laisser reposer la pâte, couverte d'un linge humide, une heure à température ambiante. Pain au levain à la maison Longue conservation - Boulangerie Pas à Pas. À ce stade, il est conseillé de remettre les pâtons au frigo pendant 2 heures, de manière à les raffermir. Préchauffer le four à 260°C.
Son humeur dessine la couleur de la fournée. Une fois que le Chef est dans la place, l' ambiance devient studieuse: le boulanger s'applique pour prendre les températures de la farine et du fournil. L'eau
Quand, par la crosse du doseur mélangeur, l' eau de la montagne jaillit au centre du pétrin, l'excitation est palpable. Pour que la fertilité se propage, le boulanger dilue tranquillement le levain qui nage dans l' eau, pendant que, dans son imagination, une sorte de frénésie féconde s'empare des micro-organismes assoiffés et affamés. Pain au levain avec farine de blés anciens : Le pétrissage - YouTube. Sacré festin que celui qui les attend! Cette opération ludique est l'ultime préparatif avant le bouquet final. Le mélange des ingrédients ou frasage
Il suffit alors de faire fondre les icebergs de farines dans la piscine… Pour 90 kg de pâte, le mélange peut durer jusqu'à 15 mn et ne requiert pas de force physique particulière. Quand toute la farine est hydratée, que l'ensemble des ingrédients sont uniformément agglomérés et que la pâte est bien homogène, c'est la fin du frasage et le début du pétrissage… ou pas.
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