10 min
Facile
Salade de chou rouge
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La recette de la salade de chou rouge est riche en vitamine et faible en calorie. Profitez-en pour en faire une entrée idéale durant votre régime alimentaire. À la fois rapide et facile à réaliser, cette salade composée d'oignon, de persil et de chou sublimera vos déjeuners et réveillera vos papilles. Peu de temps le midi au travail pour manger, préparez-vous la veille cette petite salade végétarienne pour faire le plein et tenir toute au long de la journée. 1 chou rouge
1 oignon rouge
1 botte de persil plat
1 citron
4 c. à soupe d'huile de noix
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
sel, poivre
1. Lavez le chou, retirez le pied et les premières feuilles. Puis, hachez-le finement. Recette petite salade aux radis rouges - Marie Claire. Pelez l'oignon et découpez-le en petits cubes. Lavez et hachez ensuite le persil. Coupez le citron en deux puis pressez-le au-dessus d'un bol pour en extraire le jus. Réservez. Gestes techniques
Comment ciseler ses herbes? Tailler un oignon
2. Émulsionnez une vinaigrette avec l'huile de noix, le vinaigre balsamique et le jus de citron.
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Petite Salade Rouge Et Noir
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La p'tite cuisine de Pauline
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Quelques mots sur cette recette
Salade de chou rouge, pomme œuf mollet et noix, une délicieuse petite salade fraiche, complète et originale! Voir l'intégralité de cette recette sur le site du gourmet
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pour accompagner la recette Rødkål. Petite salade rouge sur les. La lecture de cette vidéo se fera dans une
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Portions
6
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Information nutritionnelle
Par portion: calories 576; protéines 15 g; M. G. 40 g; glucides 38 g; fibres 4 g; fer 2 mg; calcium 174 mg; sodium 499 mg
Salade de pâtes brocoli et cheddar
Vous devez ajouter une date. Salade de pâtes brocoli et cheddar - Je Cuisine. On n'invente rien en disant que le mélange de brocoli et de fromage est une combinaison gagnante pour un repas réussi. C'est pourquoi on croit que cette salade de pâtes brocoli et cheddar risque de devenir votre lunch favori!
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Durée: 26:21
Vue: 618483 fois
Catégories: 18 ans Maigre Petit Seins
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