Les cartes des besoins (téléchargement gratuit): un outil de connaissance de soi et de non violence
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En Communication NonViolente, le fait d'identifier les besoins non satisfaits (les siens et ceux des autres) permet de passer d'une bataille autour de "qui a raison" à une compréhension profonde des motivations des uns et des autres dans un esprit d'empathie et de recherche de solution gagnant/ gagnant. Chaque message, quel que soit son contenu ou sa forme, est l'expression d'un besoin. – Marshall Rosenberg
Je vous propose de télécharger les 36 cartes des besoins issus de la Communication NonViolente à ce lien: cartes besoins cnv
Cet outil permet d'identifier certains de nos besoins, d'évaluer dans quelle mesure ceux-ci sont satisfaits… et de voir comment nourrir des besoins insatisfaits. Cet outil permet également de garder en tête quels sont les besoins fondamentaux qui nous animent et comment en prendre soin au quotidien pour cultiver une paix intérieur (comme une sorte d'outil "préventif" de la violence).
Cartes Besoins À Imprimer Pour
Cartes « Météo »
Pour un démarrage agréable, d'une formation, d'une journée ou d'une réunion, chacun présente au groupe qu'elle est sa météo intérieure. Prendre la température d'un groupe, mieux appréhender les problématiques de chacun, et déposer son état intérieur, permettra à tout le monde d'être plus présent et plus efficace sur le travail suivant! Cartes « Besoins »
Vous abordez la communication non-violente, les besoins de Maslow, vous accompagnez une personne ou une équipe, les cartes des besoins sont encore une fois un support à la parole, qui aideront votre public à identifier plus finement leurs besoins. Vous pourrez également faire du lien entre émotions positives = besoins satisfaits, émotions négatives = témoins de besoins non-satisfaits! Nous utilisons des cookies sur notre site Web pour vous offrir l'expérience la plus pertinente en mémorisant vos préférences et les visites répétées. En cliquant sur «Accepter», vous consentez à l'utilisation de TOUS les cookies.
Cartes Besoins À Imprimer Jours Fériés
Je vous propose de télécharger aujourd'hui 54 cartes-besoins inspirées de la Communication NonViolente de Marshall Rosenberg. Il est important de savoir que les besoins sont essentiels à notre équilibre. Si un besoin n'est pas satisfait, une émotion désagréable se déclenche. Lorsque nos besoins sont satisfaits, nous ressentons des émotions agréables. Comment utiliser ces cartes:
Tirer une carte au hasard et discuter du besoin avec l'enfant: « L'as-tu déjà ressenti? » « Quand était-ce? »
Choisir un besoin précis relatif à une émotion ressentie: « Tu ressens de la tristesse? de quoi as-tu besoin selon toi? Quelle est la carte qui correspond à ce besoin? »
Évoquer les actions possibles pour satisfaire les besoins (faire une demande précise ou agir)
Un entrainement est nécessaire pour apprendre à reconnaitre nos besoins et le lien émotion/besoin/action. Il vaut donc mieux commencer l'initiation dès que possible du point de vue de la maturité de l'enfant (dès 6 ans). Nous, adultes, avons aussi ces besoins donc nous pouvons réfléchir à ces cartes et agir sur notre bien-être en montrant l'exemple!
Des cartes à imprimer (et plastifier, pour plus de durabilité) pour animer et dynamiser vos formations! Télécharger la boite à outils en un seul document PDF à imprimer:
Cartes « Smileys »
Pour prendre la température d'un groupe, pour aborder la notion des émotions, pour aider à la mise en mots, les cartes de smileys pourront vous aider autant en début de formation, en début de réunion, ou pour faciliter la mise en mots et l'approfondissement des émotions! Cartes « Emotions »
Après avoir identifié les principales émotions, les cartes des émotions viendront aider vos stagiaires à préciser les émotions ressenties ou observées dans une situation. Elles sont également un bon outil dans les exercices de mise en pratique de Communication Non-violente. Cartes « Qualités »
Les cartes des qualités peuvent aider vos stagiaires à se présenter, prendre confiance en eux, observer des qualités chez les autres (équipe, ou recrutement) ou encore proposer de s'offrir des qualités entre eux (qualité que je reconnais à l'autre).
Si vous rencontrez des difficultés financières au niveau de votre bail, nous négocions pour vous des délais de paiement auprès du Tribunal de Grande Instance. Faites appel à Maitre AYOUN pour gérer l'indemnité de droit au bail commercial à Aubagne de votre local commercial. Avocat en droit immobilier pour succession après décès
Avocat Droit Immobilier Aubagne Et De L'etoile
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Maître Jean-Pascal BENOIT est avocat à Martigues. Il exerce depuis 20 ans. Avocat immobilier compétent sur Aubagne - Marques Avocat. Son équipe composée d'une avocate salariée exerçant depuis plus de 30 ans, d'un juriste et d'une secrétaire très expérimenté est efficace, très réactive et à votre... Droit de la construction
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" Vous allez pouvoir compter sur nous! " Le Cabinet de Maître Olivier CASTEL s'engage à assurer un suivi réactif, attentionné et personnalisé de votre dossier. Pour cela le Cabinet réuni une équipe composée de deux avocats associés avec Maître Laurence LEVETTI et d'un secrétariat. Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 9 heures à 12 heures 30 et de 14 heures à 19 heures. Maître Olivier CASTEL, situé à Aubagne, est Avocat inscrite au barreau de Marseille. Il est titulaire du D. E. S. droit de l'urbanisme et de la construction, DU droit de l'immobilier. Il a prêté serment en 1999. Avocat pour pour assister dans la passation Aubagne - Cabinet de LAUBIER. Contacter par mail [+]
Le cabinet est situé à proximité immédiate d'un parking souterrain (parking Beaumond) et accessible aux personnes handicapées avec un bureau prévu à cet effet qui se situe au rez-de-chaussez du cabinet. Le professionnalisme, la rigueur, et la proximité sont nos engagements majeurs afin de trouver la stratégie la mieux adaptée à nos clients. Nous vous conseillerons précisément afin de mettre en place une tentative de conciliation, une procédure judiciaire afin de vous défendre.