Trail de 15 km, 485 m de D+ annoncé (plutôt 385 m selon la montre)
Hier j'ai eu la joie de participer au trail Cassel montagne d'un jour, ma première course de l'année 2016! Une grande joie en effet pour deux raisons: j'ai couru dans mes terres, là où j'ai vécu toute petite et où mon père habite encore, et j'ai partagé cette course avec mon frère pour mon plus grand plaisir 🙂
Pour faire les présentations, voici un petit descriptif du lieu: le mont Cassel est situé dans les Flandres, à mi chemin entre Lille et Dunkerque, c'est une petite ville d'un peu plus de 2000 habitants qui culmine à 176 m d'altitude! Bella Hadid affiche un décolleté vertigineux, Louise Bourgoin dos nu… Stars stylées à Cannes - REPUBLIQUE DU JAPAP. Cela fait le bonheur des cyclistes et des motards qui aiment monter jusqu'au moulin tout en haut du mont pour admirer la vue avant de redescendre (j'en profite d'ailleurs dès que je viens avec mon vélo pour m'exercer dans les côtes 😉). Il y a un an de cela j'avais croisé par hasard Mr Quaeybeur, l'organisateur de la course, en faisant mon footing dans Cassel, et il m'avait parlé de ce trail qui avait lieu la semaine suivante.
Cassel Montagne D'un Jour 2022
Distance
15. 3 km
Dénivelé
483 mD+
Départ
Dim. 2 févr. - 10h
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Pl. Nom
Cat
Temps
Allure
1
DEQUIDT Julien
M0M
M
00:59:05
3. 51
2
STIEREMANS Pierre
SEM
01:00:47
3. 58
3
PARMENTIER Alban
01:01:36
4. 01
4
VRAUNAT Nicolas
01:02:15
4. 04
5
HINGRAND Corentin
01:03:50
4. 1
6
CATOIRE Bastien
01:04:03
4. Cassel montagne d'un jour – Charlotte Fun and Go. 11
7
COLLET Nicolas
01:04:28
4. 12
8
DELCOUR Thomas
01:04:55
4. 14
9
MAGQUIGNON Vincent
M2M
01:05:42
4. 17
10
DELATTRE Pierre-olivier
M1M
01:06:07
4. 19
Résultats complets
Détails du parcours
Cassel Montagne D Un Jour D Hiver
On va maintenant enchaîner avec deux boucles de 6 km en passant par la ville, les chemins et la route. Très vite on arrive au trou du diable, un chemin très pentu qui nous amène dans la forêt et là bouchon! On est presque à l'arrêt pendant 8 minutes 🙁 Ça nous permet de papoter et de rigoler avec les autres coureurs, c'est sympa mais on commence à avoir froid! Subitement on entend des cris à l'arrière, que se passe-t-il? Cassel montagne d un jour paroles. On comprend vite que c'est la tête de course qui arrive et qu'il faut le laisser passer. Punaise on avait parcouru 5 km et le 1 er était déjà dans sa deuxième boucle et avait donc fait 11 km!! On se gare tous à gauche et le voilà qui déboule à fond la caisse, j'ai cru qu'il allait se retrouver dans mes bras quand il a glissé tout près de moi. Il finira la course en 58 minutes, chapeau! Les 2 e et 3 e vont le succéder mais pas tout de suite, il a une sacrée avance! A noter que les 3 premiers sont des triathlètes 🙂
On arrive enfin au point délicat qui fait ralentir tout le monde: un tout petit chemin en descente plein de boue.
Cassel Montagne D Un Jour Film
On passe vite tout ça et on continue, on monte, on redescend par la route, puis on arrive au stade et c'est le ravito. Je prends des quartiers d'orange et là encore une côte hyper raide nous attend, ce que c'est dur! Je marche le plus vite possible et je suis Louis qui est devant, en pleine forme. Cassel montagne d'un jour 2022. On passe par les remparts et on redescend pour mieux remonter ensuite par la fameuse rue d'Aire, ouch! Nous voilà repartis pour une deuxième boucle, même pas peur! Je suis Louis qui me donne le rythme, heureusement qu'il est là car sinon j'aurais déjà ralenti. Je suis super contente qu'il m'attende même si j'ai peur qu'il soit un peu frustré. Je lui dis que si il veut il peut s'élancer plus vite sur la deuxième boucle mais il préfère m'attendre, ok ça me va 🙂
Le deuxième passage dans le trou du diable se passe bien, le groupe de coureurs s'étant bien effilé on a plus besoin d'attendre comme la première fois. La deuxième partie du trail est tout aussi sympa mais je commence à sentir la fatigue et les deux dernières côtes sont fatales.
Cassel Montagne D Un Jour Paroles
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Ce dimanche 6 février 2022 s'est courue l'édition 2022 de la Cassel, Montagne d'un jour. Vous avez été 772 à franchir la ligne d'arrivée. Résultats Cassel, Montagne d'un jour 2022:
Classement 2022 (772 arrivants)
Avis des participants sur cette édition
Tout savoir sur cette course Lire la fiche Cassel, Montagne d'un jour et ajoutez la à vos épreuves favorites! Cassel, Montagne d'un jour 2022 - Cassel. Prochaines épreuves dans la région:
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Hem (59)
Passe Pierre
Etaples sur mer (62)
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Trail des Bours Six Cotes
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Ham'N tes Baskets! 4 juin 2022
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Calendriers des courses à pied: marathons, semi-marathons, 10 km, trails, etc.
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Mory Sacko Taille En Cm
Le 06/08/2020
à 13:46 par Marie-Amélie Druesne
Mory Sacko, talentueux chef découvert dans Top Chef 2020, a eu l'occasion de cuisiner pour une grande star française et son épouse. Regardez! La suite sous cette publicité
Mory Sacko est un cuisinier à suivre de très près. Découvert lors de la saison 11 de Top Chef, ce jeune et talentueux chef, a fait un très joli parcours dans l'émission de M6. Il a été éliminé juste avant les quarts de finale. Avec sa personnalité singulière, il a su imposer son style et a su faire preuve de créativité. Son chef de brigade Paul Pairet a été plus d'une fois étonner de l'audace de son candidat: on se rappelle de cette épreuve durant laquelle Mory Sacko imaginait cuisiner les yeux de poisson. Jusqu'à mi-septembre, le jeune homme de 27 ans est à la tête d'une terrasse éphémère au Palais de Tokyo, un lieu nommé Edo que nous avons d'ailleurs pu tester, notre verdict est à lire ici. Entre les travaux et la mise en place de son premier restaurant et cette terrasse éphémère, Mory Sacko a tout de même trouvé le temps de cuisiner pour une immense star française et son épouse… Il a régalé un rappeur français!
Mory Sacko Taille En Cm D
Comme le dévoile le cuisinier dans une story Instagram, il a eu le plaisir de cuisiner pour le chanteur Maître Gims et son épouse Dem Dem! " J'ai eu la chance de cuisiner pour Dem Dem et Maître Gims. Super moment et surtout, super accueil! Il y avait même Bedjik et Dadju à la table! ", se réjouit-il. La femme de Maître Gims a d'ailleurs tenu à remercier Mory pour ce repas délicieux: " Merci Mory Sacko d'avoir rendu nos retrouvailles familiales si gourmandes ", écrit-elle en légende d'une photo où l'on voit le cuisinier en plein travail. Elle a aussi partagé des clichés du repas. De quoi nous mettre l'eau à la bouche! Bientôt l'ouverture de son restaurant! En septembre prochain, il ouvrira son premier restaurant. Comme Mory nous l'expliquait, il vise les étoiles. Ce restaurant, situé sur la Rive gauche de Paris, dans le 14e arrondissement, aura pour nom MoSuke, dévoile Mory Sacko, expliquant que "Mo" est le début de son prénom et "Suke" est un "hommage à (Ya)suke qui est le premier et seul Samouraï africain ayant existé au Japon".
Le 22/02/2021
à 20h47
Crédits photos: Instagram
Ce lundi 22 février, Mory Sacko s'est confié sur sa compagne. Une jeune femme qui l'épaule à chaque instant, notamment dans la réalisation de ses projets dans son tout premier restaurant, Mosuke. Il a marqué la dernière saison de Top Chef et a obtenu dans la foulée sa toute première étoile au Guide Michelin! Mory Sacko est l'une des stars montantes de la cuisine française. " L'obtention de cette étoile au Michelin est incroyable. Je ne m'y attendais pas du tout, d'autant que je l'ai obtenue deux mois seulement après l'ouverture du restaurant. (... ) C'est un superbe encouragement pour mes équipes et moi, car nous n'en sommes qu'au début. Et puis, à titre personnel, recevoir les félicitations par texto des quatre membres du jury de Top Chef m'a beaucoup touché ", a-t-il confié à nos confrères de Télé 7 Jours, ce lundi 22 février. Et Mory Sacko ne s'arrête pas là! Le jeune chef donne rendez-vous aux téléspectateurs de France 3, le 27 février 2021, dans Cuisine ouverte: un chef sur la route.