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Dernière vérification le
08/03/2022
- Foulées de vincennes francais
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Foulées De Vincennes Francais
Distance
10 km
Départ
Dim. 13 mars - 9h15
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Résultats 10 Km compétition
Pl. Dossard
Nom
Temps
Allure
1
66
VIALLEFONT Vincent
00:32:04
3. 12
2
74
PASKOFF Alexis
00:32:11
3. Foulées de vincennes 94. 13
3
67
VIALLEFONT Paul
00:32:24
3. 14
4
62
BENICHOU Thomas
00:32:34
3. 15
5
32
TRANCHANT Laurent
00:32:35
6
68
MONDESIR Wilfrid
00:32:50
3. 17
7
42
MARYNIAK William
00:32:54
8
71
GUY Nicolas
00:32:55
9
519
MAUCHAUFFEE Francois-joseph
00:33:14
3. 19
10
73
ARNAUD Alexandre
00:33:18
Résultats complets
Détails du parcours
Foulées De Vincennes 94
Je passe sur les trottoirs, me faufile entre deux coureurs, et profite d'un élargissement au bout d'un bon kilomètre pour enfin trouver une place plus confortable et me caler sur un meilleur rythme. Je continue ainsi sur un rythme de 3'40 au kilomètre, l'allure que je me suis fixé au vu de la forme du moment et de l'objectif de passer sous les 37 minutes. Mais je sens bien que quelque chose coince. Clairement plus assez d'entrainement à ce rythme, la machine n'est plus bien huilée. Au bout de 3 kilomètres, je sens les jambes déjà se faire lourdes, trop lourdes, trop tôt. Pas ça, pas maintenant, pas après tout ce que tu as fait. 3 kilomètres, et déjà trop de lactates prématurément dans les jambes, ça va être très dur de tenir ainsi jusqu'au bout. Petit coup au moral mine de rien. Foulées de vincennes.fr. J'en viens même imperceptiblement à lâcher un peu le rythme. Je regarde ma montre: je suis descendu à 3'45 au kilomètre. Pas bon ça. Non mais oh, t'es pas venu là pour faiblir comme ça là, tu vas te bouger le cul et rien lâcher, bordel!
Je trouve cela très dommage de devoir attendre 1h30 dans le froid la remise des prix. Course sur route ou chemins boueux pas le choix (H, édition 2020) Détail de la note
Moitié cross moitié route... Trop de boucles sur petits chemins boueux... Parcours à changer l'année prochaine sinon je zapperai cette course et je ne serai pas le seul Un 10 km qui ne fait pas 10 km (Sebastien, édition 2020) Détail de la note
Sur le 10 km loisir, un boucle de 500 mètres environ a été zappée... les signaleurs indiquant aux coureurs, entre le 3 et le 4 ème kilomètre, qu'il fallait continuer tout droit, alors qu'il fallait prendre sur la gauche.... bon ça fausse tout. Ouverture des inscriptions pour participer aux Foulées de Vincennes 2022. On paie plus de 20 euros pour faire un 10 km, et on nous fait suivre un parcours qui fait 9. 5 km. Très déçu par l'organisation donc. Un parcours incompréhensible... (Jack Eagle, édition 2020) Détail de la note
La course avait tout pour etre belle, la météo, le site, mais... ce parcours, en trois boucles, 1 moyenne, anchainée avec une longue, puis une petite de 500m... Au résultat, même les meneurs d'allure n'ont rien compris et tout le monde a zappé la dernière boucle de 500m et forcément on a tous fait 9, 5km au lieu de 10...
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