Recette avec patate douce japonaise
Présentation de recettes à base de patates douces japonaises. Des plats et des desserts sains riches en fibres et vitamine C, remplis des bienfaits de la terre et de la douceur de la nature. Latte aux patates douces japonaises
Crème de patate douce japonaise
Sucre de votre choix, blanc ou cassonade, Kuromitsu, miel, sirop d'agave
Lait de votre choix, lait de soja, lait de coco, lait d'amande
Extrait de vanille
Mélanger tous les ingrédients dans un mixer, et vous pouvez aussi ajouter Matcha si vous voulez. Ajoutez la poudre de cannelle ou le sésame noir à la fin si vous voulez. Vous pouvez en déguster délicieusement qu'il soit chaud ou froid. Vous pouvez également faire de la crème glacée en remplaçant le lait par de la crème fraîche. Toast & Yaourt à la crème de patate douce japonaise
Huile de votre choix, beurre ou huile de coco, huile d'amande, huile de noisette
Une pincée de sel
Mélangez tous les ingrédients tout simplement. Il est facile de mélanger si vous les réchauffez un peu, surtout beurre et huile de coco.
Patates Douces Japonaises A Un
Préparez la chantilly avec crème fraîche et sucre, et Matcha pour ajouter la touche japonaise. Répartissez la chantilly sur biscuit rond sans oublier de mettre Marrons bouillies à l'intérieur. A l'aide d'une poche à douille, recouvrez de crème des patates douces. Décorez les chips de patate douce et sur le dessus, et aussi avec Marrons bouillies et Flocons de feuilles d'or. Croquette de patate douce
Oignon haché
Bœuf haché
Sauce Miso Kinzanzi
Farine
Œuf
Chapelure Panko
Huile pour friture
Faites dorer Oignon haché et Bœuf haché dans une poêle. Mélangez les avec Crème de patate douce et Sauce Miso Kinzanzi dans un bol. Faites chauffer la friteuse. Réalisez des boulettes avec la farce, mettez la farine, puis roulez-les dans d'œuf battu, puis dans la chapelure Panko. Déposez les boulettes dans la friteuse et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Égouttez sur du papier absorbant avant de déguster. Vous pouvez aussi ajouter un dés de fromage à l'intérieur et poudre de curry ou poudre de Matcha.
Patates Douces Japonaises A Mi
La recette est simplissime mais tellement délicieuse. A défaut de charbon dans la rue, on les cuit au four et la magie opère. Quand on les fend en deux, la chair est jaune et une merveilleuse odeur s'en échappe. On peut bien sûr préparer toutes les patates douces de cette façon, n'hésitez donc pas à essayer. On peut les déguster toute de suite mais aussi les stocker au frais. On les consomme alors à température ambiante ou un peu réchauffées. Au Japon, c'est une sorte de gourmandise, un snack que l'on grignote hors de table. Mais on peu aussi les servir comme je l'ai fait dans un repas léger. Je les ai accompagnées d'une soupe miso de légumes et d'un bol de crudités (radis d'hiver en salade). J'aurais aussi pu faire un peu de riz pour un repas plus copieux mais cela m'a suffit. Je vous raconte? Patate douce japonaise rôtie (Yaki Imo)
Ingrédients
Patates douces blanches (peau violette); pour une cuisson homogène, veillez à cuire des patates douces de forme et de taille proches
Huile d'olive
Fleur de sel
Poivre
Vert d'oignon nouveau (facultatif)
Préparation
Nettoyez soigneusement les patates douces en les brossant sous un filet d'eau.
Patates Douces Japonaises A Million
Si, chez nous, on connaît surtout la patate douce comme un tubercule à chair orange, il faut savoir que ce n'est qu'une variété parmi d'autres. Comme de nombreux végétaux, elle comprend plusieurs variétés qui diffèrent par la forme, la couleur et le goût. On ne cultive la patate douce en France que depuis le milieu du XVIIème siècle mais, originaire d'Amérique, elle était connue et consommée dans de nombreuses régions du monde depuis bien plus longtemps. Et c'est aujourd'hui la Chine qui en cultive plus de la moitié de la production mondiale… Et au Japon, me direz-vous? Au Japon, on l'appelle Satsumaimo et elle est violette à l'extérieur avec une chair blanc cassé quand elle est crue. Cuite, elle est divinement fondante, comme toutes les autres, et sa chair devient d'un joli jaune crémeux. Son goût est très doux, avec un parfum qui rappelle la châtaigne. Même si on la trouve toute l'année, on la consomme à l'automne, grillée, achetée dans la rue, comme les marrons chauds chez nous. Dans le quartier japonais de Paris, j'ai fait l'emplette de quelques patates douces blanches et je vous propose donc de les préparer comme au Japon.
Patates Douces Japonaise.Com
Si vous utilisez des patates douces d'Europe, plus humides, ne mettez pas le lait tout d'un coup. Si vous êtes sans balance, utilisez comme mesure un contenant de 20cl type pot moutarde. Douceurs à la patate douce, dans le style de Kyoto
Pour une dizaine de dômes
– 250g de patate douce (1 moyenne patate)
– 5cl de lait (1/4 de mesure)
– 15g de beurre fondu (1 cuillère à soupe)
– 2 jaunes d'oeuf
– 50g de sucre (1/4 de mesure)
– 1 cuillère à café de cannelle
Éplucher la patate douce, la couper en dés et la faire cuire 20 minutes à la vapeur. Réduire en purée en ajoutant le beurre fondu, le sucre, puis le jaune d'oeuf. Ajouter progressivement le lait, peut-être pas en totalité: la texture doit rester assez compacte pour former les dômes. Dans un torchon à mailles larges type japonais, ou bien sur 2 pièces de gaze superposées (ce que j'ai fait), déposer au centre l'équivalent d'une demi cuillère à soupe, refermer les bords et tourner pour former de petits dômes couronnés de volutes. Préchauffer à 180°C, dorer avec le jaune du second oeuf et enfourner une quinzaine de minutes jusqu'à ce qu'ils aient bien bronzé.
Patates Douces Japonaises A Los
S'ils noircissent quand même un peu, ce n'est pas grave, le bon goût reste intact. C'est juste pour l'aspect. 2 La patate douce va faire blanchir l'eau. Retirez cette eau, rincez rapidement les morceaux de patate douce. Remplissez à nouveau le saladier d'eau, ajoutez le sel et mélangez. Laissez les morceaux de patate douce tremper ainsi dans cette eau salée pendant au moins 20 minutes. Plus si vous pouvez. L'eau salée va faire ressortir le goût sucré. 3 Après les 20 minutes minimum, préparer un linge propre et sec. Égouttez la patate douce dans une passoire puis déposez-la au centre du torchon propre. Essuyez bien. 4 Dans une friteuse, un wok ou une grande casserole, versez votre huile de friture. Alors qu'elle est toujours froide, ajoutez-y les morceaux de patate douce que vous venez d'essuyer. C'est surprenant comme technique mais ça marche! Commencer la cuisson dans un bain d'huile froid rend la chair de la patate douce plus onctueuse et l'extérieur plus croustillant! Allumez enfin le feu et faites chauffer tout ça sur feu moyen.
Avec la sauce Tonkatsu, elles sont tellement délicieuses. Soupe à la crème de patate douce
Bouillon de soupe
Huile de votre choix, beurre ou huile d'olive, huile de colza, huile de tournesol
Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez le bouillon de soupe de votre choix, comme Umami Dashi d'algues varech & champignons Shiitake et la crème de patate douce et laisser mijoter à feu doux. Ajoutez le lait et réchauffer au bord de l'ébullition. Assaisonnez à la sauce miso comme Kinzanzi ou sauce de soja, ou sel et poivre à votre guise. Ajoutez du persil haché ou du paprika séché pour finir à votre guise
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