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- Le Potaje - Recette par La Fabrique Gourmande
Le Potaje - Recette Par La Fabrique Gourmande
Les montants affichés sont basés sur les informations nutritionnelles présentes dans notre base. Preparation
La veille faire tremper les pois chiches et les haricots blancs. Le lendemain les faire bouillir séparément dans 2 eaux de cuisson différentes. Préparer les blettes et le faire blanchir quelques minutes. Faire revenir l'oignon et le safran. Réserver. Faire revenir le petit salé coupé en morceaux avec les saucisses. Dans une cocotte en fonte, mettre l'os de jambon, et le pied de cochon. Recouvrir d'eau et faire cuire 20 mn. Ajouter les pois chiches, les haricots blancs, les blettes, les navets coupés en cubes, l'oignon, les saucisses, les petits salés. Le Potaje - Recette par La Fabrique Gourmande. Laisser mijoter 45 minutes. Ajouter le courge coupée en cube et poursuivre la cuisson 15 à 20 mn. Pour terminer verser les langues d'oiseaux et laisser cuire 10 mn. Recette Pas à Pas
Dans une cocotte en fonte, mettre l'os de jambon, et le pied de cochon. Faire revenir 5 minutes. Couvrir le pied de cochon d'eau. Dans une poêle, faire revenir l'oignon.
Le jour J Enlever les pépins de la gnora, trier la tête d'ail et peler les gousses. Couper le navet et les pommes de terre en dès. Couper les haricots verts sur leur longueur en 2 ou en 3. Faire chauffer l'huile dans une cocotte-minute, et y faire revenir la gnora et les gousses entières. Quand elles sont dorées, les hacher avec le miment. Replacer dans la cocotte, saupoudrer de paprika et y placer le jambonneau/plat de côte. recouvrir largement d'eau. Laisser cuire 50 min. Ouvrir la cocotte, ajouter le blé, les haricots verts, le navet, les pois chiches et haricots lingots et les dès de pommes de terre. refermer et laisser cuire 1/2 heure supplémentaire. Ouvrir une dernière fois la cocotte et sortir le jambonneau. Dégager la viande et la replacer dans la soupe. Recette potaje pied noir. Ajouter les haricots verts et terminer la cuisson 15 à 20 min. Pendant ce temps, trancher le boudin en lamelles de 2 à 3 cm, les plonger dans la soupe au dernier moment, vérifier l'assaisonnement et servir. Le boudin noir se délite très rapidement dans la soupe chaude alors vous pouvez aussi le réchauffer doucement et le servir à part.