En 2012, elles se sont saisies du dossier pour évaluer cette molécule et pouvoir l'encadrer. Elles ont conclu, après examen des données scientifiques, qu'effectivement la monacoline K présente dans la levure de riz rouge pouvait se targuer de " contribuer à maintenir un taux normal de cholestérol LDL ", mais elles ont assorti cette allégation de santé d'une condition particulière. La dose journalière de monacoline K doit être égale à 10 mg pour prétendre avoir un effet sur le cholestérol. Le bon dosage de monacoline K
Très bien, la levure de riz rouge est efficace pour maintenir un taux normal de cholestérol. Mais comment s'assurer de bien prendre 10 mg de monacoline K par jour? Le problème est que le taux de monacoline n'est pas constant et peut varier suivant la souche de levure de riz rouge utilisée. Il est donc essentiel que sur l'étiquette de votre complément alimentaire à base de levure de riz rouge figure la teneur en monacoline K. Bien sûr, il faut tenir compte de la teneur de la dose journalière et non pas de la gélule, puisqu'il faut parfois en prendre 2 ou 3 pour atteindre le dosage voulu.
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Comme la revue (excellente souvent, mais pas toujours …) QUE CHOISIR Santé en a fait sa page de titre, je m'en vais en dire quelques mots! Ce sont des statines naturelles (donc non purifiées, donc mélangées à toutes sortes d'autres choses; et dans ces choses, il peut y avoir des saletés …) à faibles concentrations …
Ça peut effectivement baisser le cholestérol si on a la chance, ou la malchance, de tomber sur un lot à fortes concentrations; ça peut arriver! Mais ça ne sert à rien de diminuer son cholestérol avec ces trucs-là comme avec les autres statines dites synthétiques ou purifiées …
Pourquoi? Parce que le cholestérol est innocent! Je n'ai rien contre les médecines dites naturelles en principe (chacun fait son business! ), mais là ils m'énervent un peu, les médecins dits « naturels » et leurs petits amis producteurs de capsules de levure de riz rouge …
Donc, que l'effet effet anti-cholestérol espéré soit très aléatoire n'est pas le problème (quoique certains pourraient se croire protéger et ainsi rester « laxistes » sur d'autres aspects cruciaux …), le problème c'est qu'on peut récolter des effets adverses qui ne sont pas forcément bénins …
CONCLUSIONS: les levures de riz rouge à la poubelle!
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La levure de riz rouge est le fruit de la fermentation du riz par un champignon (Monascus purpureus) présentant un pigment rouge. Traditionnellement la levure de riz rouge est consommée en Asie, en tant que colorant ou exhausteur de goût. Depuis, elle est proposée en complément nutritionnel pour ses propriétés hypocholestérolémiantes. Présentation
Depuis 800 ans avant notre ère, les chinois utilisaient déjà la levure de riz rouge pour soulager des troubles digestifs, la diarrhée et améliorer la circulation sanguine. C'est en 1980 que la levure a été brevetée pour normaliser sa teneur en son principe actif, la monacoline K. Or cette monacoline est similaire à la Lovastatine, une statine prescrite pour les hypercholestérolémies. Elle inhibe la synthèse de cholestérol par le foie en entrant en compétition avec la HMGCoA réductase. Les monacolines représentent en moyenne 1, 16% de la levure rouge dont 0, 95% de monacoline K.
Par ailleurs, la levure de riz rouge est également une source de:
phytostérols (connus ses propriétés hypocholestérolémiantes) acides gras monosaturés isoflavones pigments L'ensemble agit en synergie avec la monacoline.
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et la levure de riz rouge dans le traitement du cholestérol? | Forum Hypertension artérielle
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16 réponses
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Sujet de la discussion
Posté le 18/09/2020 à 13:21
Bon conseiller
Bonjour, je prends régulièrement de la levure de riz rouge sur conseil de mon médecin en médecine chinoise, et j'ai vu mon mauvais cholestérol bien baisser grâce à cela. Mais je m'interroge toutefois: doit-on faire des pauses dans la prise de ce complément alimentaire, ou pas, et si on doit en faire, comment procéder intelligemment et correctement? Car j'ai lu qu'on pouvait avoir certains effets secondaires (douleurs articulaires etc. ), et même si pour moi tout se passe bien, je m'interroge car cela fait des années que j'en prends tous les jours... Merci de vos avis éclairés sur la question! Début de la discussion - 18/09/2020
et la levure de riz rouge dans le traitement du cholestérol? beffay
Posté le 18/09/2020 à 14:00
@Melbah.., je n'ai aucun ne suis pas médecin et je suis absolument contre tous les compléments alimentaires.
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Bonne soirée à vous. Bonsoir Artwin, je répond avec un peu de retard. Je crois qu'on peut retirer au moins 2 choses d'internet: 1) les témoignages tels qu'on les trouve en particulier sur ce forum, mais ils ne sont pas suffisants car chaque cas est un cas particulier mais aussi parce qu'on n'en connait pas le degré de véracité. Alors... 2) de l'information. Il y a des sites trés bien documentés, il faut les lire et trouver ce qui interesse chacun. Avec au moins ces deux volets, on peut arriver à se faire une idée à peu prés juste et aprés discuter avec son médecin, (ou en changer). Cordialement. Philippe Publicité, continuez en dessous A ART92ch 24/11/2005 à 09:28 Bonjour Philippe, Tu es vraiment la voix de la raison, et ton bon sens la voie de la sagesse! Effectivement, il faut souvent pousser son médecin à vous donner des informations, quand c'est pas soi-même qui devons apporter nos connaissances, provenant souvent des forums sur le cholesterol! J'ai réussi à faire changer d'avis le mien, qui enfin reconnaît, que la médecine à plus ou moins changé d'avis, quant à la prise obligatoire de traitement, quand on a un taux de cholesterol élevé, ou dépassant les normes, s'il n'y a pas d'autre facteur de risque!
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Peut-être faut-il attendre d' avantage de temps pour aller mieux? Tout le monde devrait lire les livres du docteur Michel Lorgeril qui en disent long sur le problème des statines... Retourner vers « Vitamine »
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Christiane63
Messages: 1 Enregistré le: 01 août 2012, 13:52
Re: effets secondaires statines
Message par Christiane63 » 01 août 2012, 14:51
J'ai 63 ans, des années de longues marches quotidiennes, mange sans sel depuis plus de 40 ans (une habitude), pas de plats en sauce (la famille n'aime pas! ) et ai pris du Tahor à raison de 2, 5 mg par jour (pilule de 10 mg coupée en 4 - boîtier avec lame de rasoir incorporé) pendant 6 ans. Mon taux de cholestérol dépassait légèrement la limite autorisée - à l'époque de 2, 5 et qui a été ramené à 2 par l'industrie pharmaceutique... Depuis deux années, je commençais insidieusement à avoir des douleurs dans les mains (l'âge me disais-je), puis les bras et jambes furent affectés, mes jambes me lâchèrent à plusieurs occasions dans le rue et surtout le pire furent les douleurs sous les pieds avec la sensation de brûlure (et fait faire une radio des pieds tellement c'était devenu insupportable. Résultat: rien à signaler). J'ai arrêté les statines (pourtant à faible dose quotidienne) depuis 4 mois maintenant et ne souffre plus de douleurs musculaires et peux enfin reprendre mes longues marches.
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Informations
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Dimensions: L. 28 x l. 28 x H. 50 cm Assise: L. 25 cm / Hauteur d'assise: 25, 7 cm / Epaisseur de l'assise: 1, 8 c m / Dossier: 24 cm / Pieds: 24 cm
Matière de la structure: MDF - Panneau de fibres de bois
Matière du pied: Bois
Poids: 2, 2 kg
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Isabelle D. Publié le 21/12/2021 à 20:51 (Date de commande: 13/12/2021)
5 Marquage conforme et net
Marie Angelique N. Publié le 19/12/2020 à 08:58 (Date de commande: 11/12/2020)
5 Belle qualité avec le prénom gravé dans le bois
Annie D.
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