soupes & veloutés
10 Décembre 2013
Rédigé par CRH et publié depuis
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Je glisse de la purée d'oléagineux un peu partout en ce moment. J'ai une préférence pour la purée de noisettes qui fait merveille dans les plats salés comme dans les desserts. Chez mon maraicher: 1 oignon, 1 courge de Nice (ou une butternut)
Ailleurs: une cuillère à soupe d'huile d'olive, une cuillère à soupe de bouillon de légumes (bio, en poudre), une cuillère à soupe de purée de noisettes, piment d'Espelette. Eplucher la courge et enlever les graines à l'aide d'une grande cuillère. Couper en gros morceaux. Eplucher et émincer l'oignon. Faire bouillir de l'eau. Dans un grand faitout, faire revenir l'oignon quelques minutes. Puree de courage de nice 2018. Ajouter la courge, bien mélanger et laisser revenir quelques minutes également. Ajouter le bouillon de légumes et verser de l'eau bouillante à hauteur. Laisser cuire 25 minutes environ. Mixer, ajouter la purée de noisettes et mixer à nouveau. Servir saupoudrer de piment d'Espelette. Partager cet article
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Puree De Courage De Nice 2
La courge longue de Nice, c'est un énorme machin, on se demande si ça va être mangeable, si on pourra en venir à bout. Bon, ben voilà, Cuisine à l'Ouest a testé pour vous. La courge longue de Nice est une variété originaire du sud de la France, comme son nom l'indique. Puree de courage de nice 2. Elle aime le soleil mais pousse bien en Bretagne, semble-t-il, puisqu'on en trouve sur les marchés, cultivées par les maraîchers locaux. Elle offre une chair orangée, avec assez peu de pépins, concentrés dans la partie renflée. La courge de Nice est donc un achat rentable, vous aurez de quoi nourrir toute la famille! On a commencé par la goûter crue: elle est croquante et agréable, elle offre une saveur assez présente qui rappelle le melon jaune en moins sucré. Intéressante à ajouter à une salade composée, en petites tranches ou râpée. La courge de Nice en soupe
Nous l'avons essayée en soupe, ce n'est pas du genre qui tient au corps: la texture, semblable à celle du potiron, est un peu aqueuse, la soupe est bien liquide.
Velouté de chou-fleur au curry - La fée Stéphanie Tags: Plat, Sauce, Chou, Chou-fleur, Entrée, Dessert, Courge, Spaghetti, Curry, Amande, Pizza, Gâteau, Velouté, Fromage, Fruit, France, Végétal, Légume, Pâtes, Aromate, Réunion, Fruit à coque, Europe, Curry et cari, Soupe chaude Vous voulez parler de ratage culinaire? Vous pensez peut-être que ça n'arrive jamais aux blogueurs culinaires, et bien si! Ce matin c'était ratage total!! Je voulais faire des spaghetti de courge butternut. Tout avait bien commencé, mes spaghetti étaient superbes. Puree de courage de nice -. Je voulais les faire cuire au dernier moment, j'en ai donc profité pour faire autre chose. Ma cuisine ressemblait à un champ de bataille, j'avais préparé des gâteaux pour le goûter, un petit fromage végétal pour le soir ainsi qu'une soupe. Du coup, j'ai oublié la sauce des spaghetti qui a brûlé, et mes spaghetti qu'entre temps j'avais mis dans l'eau sont devenus une vraie purée. Je devais les retirer al dente, elles étaient carrément trop cuites! J'étais vraiment fâchée puisque mon plat n'avait au final pas du tout la tête qu'il aurait dû avoir.
Puree De Courage De Nice 2018
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Ingrédients pour 3-4 personnes: 1kg + 100g de courge de nice 1 gros oignon 1 cube de bouillon de légumes Huile d'olive 2 tranches de pain de mie aux céréales Qs crème liquide 1 poignée de noisettes Sel, poivre
Préparation Coupez
la quantité de votre courge de nice nécessaire pour la recette (les
plus petites courge de nice pesant en moyenne 3kg, on utilisera pas tout
pour la recette du velouté – gardez le reste pour une purée par
exemple). Velouté de courge –
épluchez et coupez en gros cubes les 1kg de courge (réservez les 100g
restant). Epluchez et ciselez l'oignon. Dans une sauteuse, faites
revenir l'oignon et les morceaux de courges dans un filet d'huile
d'olive pendant 5 min. Mouillez avec de l'eau à hauteur, ajoutez le cube
de bouillon de légumes et portez à ébullition. Une fois à ébullition,
couvrez et baissez sur feu moyen – laissez cuire 20 à 30 min. Vérifiez
la cuisson avec la lame d'un couteau, la courge doit être moelleuse. Purée de courge longue de Nice | Purée de courge, Courge de nice, Courge. Versez
le tout dans un blender, mixez avec un peu de crème liquide.
Je sais bien que quand on fait trop de choses à la fois, quelque chose rate (c'est mathématique, ça m'arrive à chaque fois). Heureusement, tout le reste était parfait. Purée courge de nice : nos délicieuses recettes de purée courge de nice. Le repas prévu pour le soir est devenu le déjeuner, avec des petits gâteaux aux amandes pour le dessert. Au pire, on aurait commandé des pizzas 😉 Temps de préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 35 minutes Ingrédients […] Source: La Fée Stéphanie
Puree De Courage De Nice -
N'hésitez donc pas, si vous préférez les soupes épaisses, à ajouter quelques pommes de terre. En soupe, on retrouve encore cette saveur de melon, agréable et légère. La courge de Nice en poêlée
Deuxième test: une cuisson à la poêle, dans une poêle-wok, en réalité, à la fois poêle et casserole, très pratique pour les improvisations culinaires. Coupée en cubes, la courge de Nice réagit plutôt bien à la cuisson. Flan de courge longue de Nice - Les Secrets de Cuisine de Christine. Elle semble fondre en surface, mais finalement se tient bien. Nous avons bien épicé la chose, avec du curry et un soupçon de pâte de piment réunionnaise qui, en plus du piquant, apporte un parfum formidable. Un peu de lait de coco pour terminer la cuisson, c'était vraiment très agréable. La texture est surprenante, à la fois fondante, presque aqueuse, et tout de même croquante. Conclusion: Si vous en trouvez, ça vaut le coup d'en prendre. La courge de Nice se conserve bien dans un endroit frais, à l'abri de la lumière. La recette
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Poêlée pimentée de courge de Nice
Une recette pour essayer la courge longue de Nice
Préparation 20 min Cuisson 30 min
Portions 4 personnes
1/2 courge leongue de Nice L'autre moitié vous servira à faire une soupe.
Mélanger jusqu'à l'obtention d'une pâte onctueuse. Ajouter la courge écrasée et la crème fraîche. Mélanger. Beurrer et fariner légèrement un moule à baba ou à ciambella de 20 cm de diamètre. Verser la préparation dans le moule. Enfourner environ 45 min. Sortir et laisser refroidir. Servir et déguster! Citation sur la cuisine: « On ne fait bien que ce qu'on aime. Ni la science ni la conscience ne modèlent un grand cuisinier. « Colette
Il est source de calcium et de phosphore – les alliés de notre squelette –, de magnésium et de fer, dynamisants, de cuivre et de zinc, antioxydants. Aux alentours de 5 € les 100 g (Terre Exotique, L'île aux Epices…). En épiceries fines et sur le site des marques. Volcanique, le sel noir Il se compose à la fois de sel marin et de charbon. Et pour cause, il est récolté non loin de régions volcaniques. Côté goût Dire qu'il est salé est un euphémisme! Sel gris de guérande propriétés que. Il dévoile aussi des notes légèrement fumées. Une petite pincée suffit donc pour en imprégner tout un plat. Sa saveur se marie parfaitement avec des préparations de fruits de mer comme un risotto de crevettes, une cassolette de moules et de saint-jacques… Mais il peut également être utilisé en sel de table et être ajouté à des plats de viandes rouges et blanches, ainsi que de légumes. D'où vient-il? Des côtes de l'archipel d'Hawaii. Ses bienfaits S'il ne renferme pas moins de 11% de minéraux et d'oligoéléments parmi lesquels l'iode, le magnésium, le calcium, le zinc et le soufre, l'atout principal de ce sel est sa grande richesse en charbon.
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Le Sel et la Fleur de Sel de Guérande font partis de la famille des minéraux. C'est une matière qui existe naturellement dans la nature sous forme solide ou liquide. Son point de cristallisation est autour de 280 grammes par litre d'eau. Longtemps utilisé comme conservateur, ses vertus et propriétés sont utiles dans la cuisine, la cosmétique, et certaines utilisations moins connues. PROPRIÉTÉ HYGROSCOPIQUE Le sel absorbe l'humidité des aliments. C'est le principe utilisé pour les salaisons ainsi que la conservation des aliments. Sel : composition, bienfaits et dosage adapté du sel - Ooreka. L'eau ainsi absorbée n'amène plus la possibilité aux bactéries de se développer sur l'aliment. PROPRIÉTÉ ANTIFONGIQUE Le sel empêche le développement des bactéries de champignons et évite ainsi les moisissures. Pratique pour la conservation et notamment la lactofermentation, technique ancestrale de conservation des légumes crus! PROPRIÉTÉ DE DIFFUSION La diffusion repose sur le même principe d'équilibre des concentrations en sel. Mais cette fois-ci, ce sont les molécules du sel qui traversent la paroi.
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Cet actif améliore les troubles intestinaux: il aide à la régularisation du transit et participe à la bonne digestion (réduction des gaz, des brûlures d'estomac et des reflux gastriques). En prime, il purifie l'organisme et lutte contre la mauvaise haleine. De 6 à 10 € les 100 g (Quai Sud, Nature & Découvertes…). Principalement en épiceries fines et sur Internet. Et le faux sel? A base de chlorure de potassium auquel on ajoute différents additifs, il est 100% chimique et présente un arrière-goût réputé acide. Le sel de Guérande : de multiples bienfaits en cosmétiques - Yearn Magazine. Mais il n'a pas que des désavantages: il est conseillé à tous ceux qui doivent réduire leur consommation de sodium (surtout en cas d'hypertension). La bonne nouvelle? Il existe aussi des sels qui contiennent naturellement moins de sodium comme La Baleine Essentiel (– 50%), obtenue par cristallisation de différents minéraux marins, ou encore Cérébos Equilibre, qui renferme, pour sa part, 67% de chlorure de sodium et 33% de chlorure de potassium issu des cavités marines. Des vrais sels santé!
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Consommer du sel de Guérande plutôt que du sel raffiné répond à notre besoin d'assaisonner les aliments que nous consommons tout en nous préservant des méfaits de certains produits raffinés, reconnus comme potentiellement dangereux à long terme pour la santé. Dans les marais salants, la composition du sel varie avec la composition de la saumure. Les eaux mères qui sont le cul de sac où se cristallise le sel, évoluent au cours de la saison, car la concentration de certains cations augmente jusqu'à saturation. On peut par exemple en fin de grosses saisons cristalliser du magnésium. Les bienfaits du sel de Guérande. Quand un sel cristallise longtemps, il devient dur et pur. Quand la cristallisation est très récente, le grain est friable et poreux, donc très humide. C'est dans cette humidité que ce trouvent les autres composants qui s'y trouvent piégés quand il sèche. Le sel de Guérande contient aussi des micro-organismes halophiles (lien vers lexique) extrêmes, qui contribuent à sa couleur et à son parfum. La dunaliela salina est une micro algue qui donne la couleur rose caractéristique aux eaux mères, qui nourrit les artémias, qui eux-mêmes donnent la couleur des saumons et des flamands.
Après sa consommation, la production de cortisol est inhibée et en conséquence, le stress et la dépression diminuent. 7. Favorise la digestion Grâce à son apport en chlorure, le sel marin aide à produire des acides naturels pour optimiser le processus de digestion des hydrates de carbone et de protéines. Son absorption augmente la présence d'enzymes digestives et de bactéries saines qui, ensemble, travaillent à éliminer les déchets et à stocker les nutriments. 8. Aide à bien dormir Grâce à sa capacité à stimuler la production de mélatonine, cet ingrédient peut être d'une grande aide pour les patients souffrant d'insomnie et de troubles du sommeil. Consommé avant de dormir avec de l'eau chaude, il aide à détendre le corps et l'esprit. Sel gris de guérande propriétés les. Il amène ainsi vers un sommeil profond et sans interruptions. A son tour, il contribue à nettoyer les muqueuses du corps et donc à réduire les ronflements liés à l'obstruction des voies respiratoires. 9. Optimise les fonctions cérébrales Les minéraux essentiels qu'apporte cet ingrédient sont fortement bienfaiteurs au fonctionnement du cerveau.