Vitamine D et la santé dentaire Les dents ont une couche extérieure dure appelée l'émail. C'est en fait la substance la plus dure du corps humain et fait un bon travail de protection de la dent contre les dommages et la carie. Lorsque la vitamine D est déficiente, en particulier chez les enfants, l'émail peut ne pas être aussi fort qu'il devrait l'être, ce qui facilite l'attaque de la dent par la carie. La carie dentaire provient de bactéries buccales, qui se nourrissent de sucres dans la bouche et produisent des acides qui attaquent et érodent l'émail. Comment la vitamine D affecte votre santé dentaire. C'est pourquoi les aliments sucrés favorisent la carie dentaire. Une fois que l'émail est rompu, une cavité est inévitable. Cependant, il est possible que des dommages mineurs à l'émail soient inversés par des minéraux dans la salive. La force de l'émail est liée à un processus appelé reminéralisation. Il s'agit d'un processus où les minéraux dans la salive aident à garder les dents fortes. Une quantité suffisante de vitamine D est nécessaire pour cette reminéralisation.
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Plus les dents sont fortes de la minéralisation, plus elles seront résistantes à la carie. Cela est particulièrement vrai si une alimentation saine faible en sucres raffinés, en sodas et en jus de fruits est suivie. La vitamine D peut également réduire l'incidence et la gravité de la gingivite, qui est un type d'inflammation des gencives causant des saignements des gencives et une perte possible des dents. Non seulement la vitamine a un effet anti-inflammatoire réduisant le risque d'infection, mais elle peut contribuer à la formation de substances spéciales de lutte contre les bactéries appelées peptides. Vitamine d pour les dents. La vitamine D et la dentine Sous l'émail blanc et nacré de la dent, il y a une autre couche appelée la dentine. Alors que l'émail est principalement des minéraux, la dentine est en fait vivante. Il contient des cellules gardiennes qui patrouillent la zone située entre l'émail et la dentine et libèrent des facteurs immunitaires, qui sont comme des défenseurs pour aider à lutter contre la pourriture.
décembre 31, 2020
votre bouche est l'une des parties les plus importantes – et souvent négligées – de votre corps et, comme toutes les autres parties, nécessite des nutriments et des vitamines spécifiques. Vitamine D : carence, sources alimentaires et suppléments. pour vous permettre de retrouver facilement un sourire sain, nous avons dressé une liste de toutes les vitamines et minéraux dont votre bouche a le plus besoin et des aliments dans lesquels vous pouvez les trouver. De cette façon, vous pouvez vous assurer que lorsque vous mangez bien, vous mangez aussi pour votre santé bucco-dentaire!,
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bien qu'elle soit souvent associée aux carottes et à une bonne vue, la vitamine A est essentielle pour maintenir l'approvisionnement en salive de votre bouche. Il aide à maintenir des muqueuses saines qui recouvrent vos gencives et vos joues, les rendant moins sensibles aux maladies. il favorise également la production de salive, ce qui est crucial pour éliminer les bactéries destructrices et les particules alimentaires entre les dents et les gencives.,
mis à part les carottes, la vitamine A est abondante dans d'autres fruits et légumes oranges tels que les poivrons et les patates douces, ainsi que dans les légumes à feuilles foncées comme le chou frisé, les épinards et les légumes verts.
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04:58 Magazine d'information
07:10 Arte journal junior
20:50 Le dessous des cartes: l'essentiel
05:30 Macha et l'ours 05:35 Macha et l'ours 05:40 Simon
05:45 Série d'animation
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05:55 Simon 06:00 Les triplés
06:15 Les triplés 06:20 Les triplés
07:25 Série d'animation
Bluey
07:35 Bluey 07:40 Peppa Pig 07:45 Peppa Pig 07:50 Peppa Pig
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08:15 Série d'animation
Pompon
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10:00 La minute Silence, ça pousse! 16:55 Magazine scientifique
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05:30 Macha et l'ours 05:35 Macha et l'ours 05:40 Simon 05:45 Simon
05:50 Série d'animation
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Il s`agit d`un conte de bonne dans un jeu informatique belle dira à propos de toutes les aventures d`un couple homosexuel. Toute l`action se déroule dans les décorations de séries d`animation et mini-jeux dilué par l`humour et des scènes de divers épisodes. Lecture en cours »Macha et l`ours et les pré-scolaires" les enfants passent d`abord Masha à l`école. Elle est si inquiet qu`il n`est pas capable de rester sans bouger plus d`une minute. Alors que Macha et l`ours de jeu, les enfants deviendront complices de la jeune fille pendant sa promenade instructive et amusante. Marie regarde dans une visite à l`ours et de visiter avec lui dans le rucher dans les bois et aller à la pêche. Tout ce temps, les enfants devront résoudre des énigmes diverses liées aux mathématiques et la lecture. Quand un enfant va bien jouer, il recevra un certificat confirmant son virtuel préparation à l`école. En 2011 est venu un autre jeu cognitif - ". Masha et les missions de l`Ours et du développement pour les enfants" Sans réduire le rythme et essayer d`inspirer les enfants d`événements intéressants, et en même temps enseigner des connaissances utiles, les auteurs ont rempli une nouvelle série de pas moins fascinant.
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Macha et lours: les prés
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Depuis la publication de la série animée "Macha et l`ours", un public d`enfants l`a reconnu et est tombé amoureux instantanément. Macha Restless, bruyant, mais très curieux ne porte pas le reste, qui ne sont pas opposés à pêcher dans le silence, et manger du miel. Logiquement, les développeurs de jeux informatiques ne pouvait pas passer devant ce produit unique, qui est une mine de matériel utile pour la création de jeux cognitifs et pédagogiques. Même avec la sortie de la première série dans Internet phrase de recherche "jeu de jeu de Macha et l`ours" est devenu très populaire. Amis et personnages préférés des enfants offrent non seulement de telles amusant de passer du temps avec eux, mais les obliger à résoudre une variété de casse-tête. Pour les enfants, il était intéressant de délier, l`intrigue se développe sous la forme de contes de fées, et à atteindre l`objectif ultime pour les enfants à surmonter les obstacles sous la forme de tâches logiques.
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* 13 mini-jeux à jouer! Une fille en robe d'été rose vous appelle à jouer! Son nom est Masha au fait! Voici une collection de 13 mini-jeux basés sur la populaire série de dessins animés «Masha et l'ours». Vous avez trouvé des personnages bien connus sur votre appareil! Please read our Privacy policy:
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Les jeux de masha et l'ours sont les plus populaires
Les plus populaires sont les jeux éducatifs, avec l'aide desquels les enfants peuvent apprendre à compter, apprendre les lettres et les chiffres. En compagnie de vos personnages préférés, le processus d'apprentissage sera amusant et intéressant. Parmi eux, vous trouverez également des jeux d'aventure intéressants, des quêtes divertissantes, des puzzles de tous niveaux de difficulté. En plus de Masha et de l'ours, d'autres personnages peuvent être trouvés dans ces jeux. Il y a un cochon et un chien, des loups qui ont aménagé une tanière hurlante dans une voiture abandonnée, ainsi qu'un lièvre et un ours. Vous pouvez jouer à d'intéressants jeux créatifs de masha et l'ours, où vous devez montrer votre talent d'artiste et colorier des images avec des épisodes du dessin animé. Si vous vous rappelez à quoi ressemblent les écureuils et les hérissons du dessin animé, essayez de les dessiner de la même manière ou proposez une nouvelle image. Aussi, d'autres personnages qui sont également apparus dans certains épisodes du dessin animé peuvent jouer le rôle de personnages dans les jeux de masha et l'ours: panda, tigre, pingouin, et aussi la sœur de Masha.