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Notre sélection de professeurs de pilates à Nice
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Les questions fréquentes
💸 Quel est le tarif moyen d'un cours de pilates à Nice?
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Elle est également capable d'offrir de nouvelles garanties pour le corps humain en sollicitant des muscles rarement mis à l'épreuve dans les activités effectuées habituellement. Voici pourquoi les sportifs de haut niveau sont, eux aussi, férus de cette méthode, et qu'ils cherchent sans cesse à faire en sorte de glisser un cours de pilates à Nice dans leur emploi du temps chargé. Concrètement, les bienfaits du pilates sont nombreux et servent tous les types de morphologies et les hommes, comme les femmes! Les bienfaits du pilates Généralement, les effets escomptés peuvent être rapidement découverts, mais il est également important de garder en tête qu'avec une certaine constance dans les séances, la méthode Pilates commencera à réellement servir au bout de plusieurs séances. Il est alors primordial de se montrer motivé lorsque l'on se rend à son cours de pilates à Nice, ou ailleurs! Ce travail de musculation naturelle et facile est reconnu puisqu'il requiert certains points clés et autres obligations.
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Fettle Studio Pilates Nice Cimiez a le plaisir de vous inviter à découvrir un studio complet dédié à la méthode Pilates et au bien être dans un cadre moderne et chaleureux. Situé à proximité de Nice Cimiez, venez profiter des bienfaits de cette méthode sur machines spécialement étudiées pour travailler et se détendre dans les meilleures conditions. Fettle Studio Pilates Nice Cimiez offre un service de haute qualité et le privilège de pratiquer la méthode authentique telle que l'enseignait Joseph Pilates. Maggy Guyot, Certified Instructor Stott Pilates de Toronto, après plusieurs années d'études et d'enseignement, sera à l'écoute de votre corps, de vos pathologies et de vos besoins. A très bientôt au Centre Fettle Studio Pilates Nice Cimiez pour partager la passion du Pilates.
The world's most recognized name in pilates
Adresse
NICE
80 bd, Edouard Herriot
06200 NICE
Parking privé et gratuit
Horaires d'ouverture
9h – 20h
Nous vous accueillons
du lundi au vendredi de 9h à 20h00
et le samedi de 9h00 à 13h00.
Cours De Pilates Nice Design
Nous vous aiderons à pratiquer nos exercices à l'aide d'une technique solide et répétée jusqu'au résultat attendu. Vous découvrirez la puissance d'une respiration profonde et son action sur votre quotidien et votre détente. Véritable moteur, elle vous aidera à ancrer votre centre de gravité et à optimiser votre travail. En mêlant l'apprentissage de la précision du mouvement à la fluidité, nous souhaitons vous faire découvrir le plaisir d'une activité physique exigeante et bénéfique. Notre équipe est disponible pour que nos séances vous permettent de découvrir le meilleur de vous-même sans excéder vos capacités. Parce qu'une séance de sport peut aussi être synonyme de plaisir, nous souhaitons vous accompagner avec bienveillance et écoute. Nos centres de pilates sur Nice vous accueillent pour vous aider à prendre soin de vous.
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Vers un Equilibre que vous trouverez à travers le juste dosage des différents ingrédients proposés. Ma proposition d'allier mes 3 fondamentaux en 1 méthode unique et au travers de petites classes est le gage d'efficacité que je souhaite vous offrir! En présentiel avec PETIT MATERIEL & APPAREILS en PRIVE ou en DUO
EN LIGNE: Réservez vos places; 6 PERS/ max
Au Studio vous trouverez tout le matériel de qualité adapté pour soutenir votre pratique sur tapis. Swissballs, Toning balls, Magic circles, Rollers, Briques,
Tapis Spécial Pilates Sissel,
Tapis Spécial Yoga Chin Mudra. Pour vos séances en ligne je vous recommanderai également l'usage de 2/3 ustensiles dits « petit matériel »
pour optimiser et rendre vos séances plus ludiques!
Au coeur du quartier de la Libération à Nice, GäYoga est un lieu unique et pluriel pensé pour vous et votre bien-être. Où vous pourrez bouger, partager et respirer. Ici, aucun dogme ni tabou. Pas besoin d'être souple, sportif aguerri ou féru d'hindouisme, mais une seule intention: se faire du bien. Envie de bouger ou de vous recentrer? Venez pratiquer différents styles de yoga ou du Pilates dans notre belle salle. Envie de vous ressourcer? GäYoga c'est aussi des soins bien-être et des thérapies alternatives: naturopathie, réflexologie, magnétisme, énergétique…Votre corps et votre esprit ne pourront plus s'en passer. Envie d'aller plus loin? Venez approfondir votre pratique et vos connaissances ou découvrir d'autres chemins lors de nos ateliers. Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité. Antoine de Saint-Exupéry
Stimulez votre créativité avec le Junk Journal Calligraphié! C'est un journal créatif à la mode aux Etats-unis. Il fait partie de la famille du >>scrapbooking et du >>bullet journal. Redécouvrez le plaisir d'écrire à la main. Calligraphiez! Créer offre la possibilité de s'épanouir et de se sentir heureuse. Il suffit d'assembler des papiers selon vos goûts, d'écrire et de calligraphier à la main les moments que vous voulez garder en mémoire, de coller, … Bref! « J'écris mon histoire dans un journal créatif ». Quand? : de septembre 2019 à janvier 2020. Dates: deux mercredis après-midis par mois à raison de 10 séances de 2h sur un semestre de 15h à 17h et un vendredi après-midi par mois à raison de 5 séances de 2h sur un semestre de 15h à 17h:
mercredi 18 septembre 2019, mercredis 2 et 16 octobre 2019, mercredis 20 et 27 novembre 2019, mercredi 4 et 18 décembre 2019, mercredis 8, 14 et 22 janvier 2020.
vendredi 27 septembre 2019, vendredi 18 octobre 2019, vendredi 29 novembre 2019, vendredi 20 décembre 2019, vendredi 24 janvier 2020.
Journal Créatif Atelier D'écriture
Etape 5: Remplissez entièrement votre page, vous pouvez mélanger une ou deux couleurs de la même gamme, c'est-à-dire des couleurs proches, comme ici dans les bleus violets. Etape 6: Partez à la chasse aux trésors! Collectez: un mot qui vous plait, découpé dans un magazine, un papier texturé (papier cadeau, emballage…) et une image. Etape 7: Assemblez votre collecte sur votre page. Quand la mise en plage vous plait, collez les différents éléments. Etape 8: Observez votre page avec un regard extérieur, comme-ci vous découvriez ce collage. Qu'est ce qui ressort de votre assemblage? N'y a-t-il pas une phrase qui ressort, que vous avez envie d'écrire? Un mot, un titre? Inscrivez votre phrase sur votre page. Si vous êtes intéressé pour expérimenter des exercices de journal créatif, un programme en ligne débute le 17 Août. Toutes les informations sont sur le site.
Journal Créatif Atelier De La
La Pratique Du Journal Créatif
Le Journal Créatif est méthode de développement personnel qui s'appuie sur les forces de l'art-thérapie, de la psychologie positive et du développement de la créativité. C'est un journal intime dynamisé par l'utilisation de 3 langages: l'écriture créative, le dessin intuitif et le collage. Les séances proposent de mettre l'accent sur le processus créatif et l'esthétisme des pages n'est pas le but recherché ( même s'il peut être agréable). Les ateliers s'adressent à tous. Chacun porte son potentiel créatif et il n'est pas nécessaire de "savoir" écrire ou dessiner. La pratique du Journal Créatif permet de se rencontrer autrement, il ouvre la porte d'un dialogue intérieur pour dynamiser ses potentiels et activer les ressources qui sommeillent en chacun de nous. C'est un outil d'exploration qui donne accès à ses propres réponses, à une autre vision des situations vécues. Lire la suite
Journal Créatif Atelier 2019
L'atelier journal créatif vous permettra de vous détendre, de vous ressourcer et de profiter d'un moment ludique et de liberté, dans un cadre convivial et bienveillant. C'est un voyage en soi, pour mieux se connaître, s'ancrer et pour prendre conscience de ses forces intérieures. Qu'est ce que le Journal Créatif®? La méthode du Journal Créatif® c'est un outil qui permet d' aller à la rencontre de soi à travers une approche ludique, dynamique et accessible, combinant l' écriture créative, le collage et le dessin. Le processus se réalise dans un journal qui est personnel, individuel et propre à chacun, mais il peut aussi se faire sur d'autres supports. Ce "journal intime" non conventionnel est accessible à tout le monde (aucune compétence artistique n'est requise). C'est un outil d'exploration se soi. Il stimule la créativité et permet de se reconnecter à soi-même et à ses ressentis tout en lâchant le mental. C'est une méthode développée par Anne-Marie Jobin, art-thérapeute québécoise. Elle s'appuie sur les notions de psychologie, d'art thérapie et de créativité.
Journal Creatif Atelier
Différents leviers seront explorés en douceur et selon le rythme de chacun: -Le feu de la créativité - Les ressources de l'enfant intérieur - L'équilibre énergétique - Les ailiers de l'ombre - Les rêves et l'imaginaire Pour toute personne concernée par le burn-out ou pour toute personne en quête de pistes pour créer un meilleur équilibre de santé dans sa vie personnelle et professionnelle. Cependant, cet atelier ne remplace pas un suivi médical et thérapeutique par ailleurs indispensable. Quand? : 6 vendredis de 9h30 à 13H: 13 mai, 20 mai, 27 mai, 3 juin, 10 juin, 17 juin PAF: 300 euros En groupes de 3 à 6 personnes
Publics: adultes, séniors / possibilités d'accueillir des ados le mercredi après-midi
Nombre de participants: entre 6 et 8 personnes
Lieux: Les Curieux, 18 rue du Palais Grillet, Lyon 2ème (TCL: Métro A arrêt Cordeliers, Bus C3, 13)
Tarifs: à la carte: 25€/h (soit 50€ la séance); 225€ pour 5 séances de 2h les vendredis (abonnement sur le semestre de septembre à janvier soit 45€ la séance); 400€ pour 10 séances de 2h des mercredis (abonnement sur le semestre de septembre à janvier soit 40€ la séance). Matériel: en partie fourni et mis à disposition (consommables à votre charge). Inscription dès maintenant: Contactez Claudine au 06. 77. 16. 88. 66 et par mail
Depuis le mois d'octobre 2018, j'interviens dans un Collège dans le cadre du Club de Loisirs Créatifs (voir ci-dessous). A germée en moi une idée en sommeil: associer Calligraphie et Junk Journal (journal personnel destructuré et très libre). Ce type de journal est très à la mode aux USA. Il est entre le scrapbooking, le smashjournal, le project life et le bullet journal.