Y. Bourrié, 2e du 15 km Il faut noter aussi la très bonne performance de l'Alzonnais Yannick Bourrié qui a terminé deuxième du 15 km. Le trail du Roc de la Lune a drainé beaucoup de monde sur Alzon ce week-end entre les coureurs, les accompagnants et les visiteurs. Les vastes parkings aménagés en périphérie ont été bien garnis. Les infrastructures d'Alzon avec ses capacités d'hébergement, sa vaste salle des fêtes et ses abords ont permis d'organiser cette manifestation dans de bonnes conditions. Le travail efficace du groupe des bénévoles, disponibles jour et nuit, a su faire face aux défis de l'organisation d'un événement de cette ampleur. Correspondant Midi Libre: 06 22 54 40 12
Trail Du Roc De La Lune San Miguel De
Trail du Roc de la Lune Du 15 au 17 Avril à Alzon petit village du Gard
Accueil Les courses
« ULTRA DU PAS DU DIABLE » (120 KM – 6500D+) « ST GUIRAL » (85 KM – 4000 D+) « ROC DE LA LUNE » (35 KM – 2000 D+) « L'ALZONAISE X ou Y » (15 KM – 800 D+) Challenge des 3 Trails – Défi Caraïbes Parcours et profils des courses
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CHALLENGE des 3 TRAILS « DEFI CARAÏBES » à gagner: 4 séjours sur la TransMartinique 3 courses créées par: – Loulou: En Avril à Alzon / Gard: TRAIL DU ROC DE LA LUNE 35 KM – Martine: En Juin à Roquebrun / Hérault: TRAIL DE LA FACTRICE 33 KM – Lionel: En Septembre au Malzieu / Lozère: TRAIL MARGERIDE 48 KM Les coureurs engagés sur le challenge sont obligés de faire les 3 épreuves. 1 classement par points sera établi. Le 1er Homme et la 1ère Femme du classement se verront offrir 1 séjour d'1 semaine en Martinique. Ce séjour comprendra: le vol, l'hébergement et le dossard sur le « DEFI BLEU » 58 km de la TRANSMARTINIQUE début décembre 2022. DE PLUS: 1 TIRAGE AU SORT sera effectué pour offrir le même séjour à 1 Homme et à 1 Femme ayant participé aux challenge « DEFI CARAÏBES »
Préparation: 10 min Cuisson: 2 min
Total: 12 min
Citrouille Thermomix
Vous voulez préparer une soupe à vos enfants mais vous en avez marre d'utiliser toujours les mêmes légumes? Alors optez pour cette recette de velouté à la citrouille réalisable en très peu de temps grâce au robot Thermomix. Préparation: 5 min Cuisson: 20 min
Total: 25 min
Citrouille au Thermomix
L'automne est là et c'est l'occasion de déguster une bonne soupe de citrouille en entrée! Cuisson de la citrouille au cookeo paris. Préparez-en une bien onctueuse de manière facile et rapide grâce à cette recette pour 4 personnes à faire au robot Thermomix. Préparation: 10 min Cuisson: 25 min
Total: 35 min
Citrouille Farcie au Four
Magnifiez et sublimez la cuisson de la citrouille en la proposant farcie au four. Une recette savoureuse qui, sur la table, fait son petit effet. Une façon savoureuse de la déguster autrement. Une recette insolite, rapide et très aisée à réaliser. Préparation: 20 min Cuisson: 180 min
Total: 200 min
Citrouille au Four
Vous fêtez Halloween en tête-à-tête?
Cuisson De La Citrouille Au Cookeo En
Emincez les poireaux en rondelle d'épaisseur moyenne et placez-les dans le panier vapeur du robot. Insérez ce dernier dans la cuve. Versez 200 ml d'eau fraîche puis mettez l'appareil sous tension. Sélectionnez le mode "cuisson rapide/sous pression". Cuisson de la citrouille au cookeo avec. Quelle que soit la quantité de poireaux à cuire, réglez le temps de cuisson sur 10 minutes. Laissez monter le Cookeo® en pression puis, lorsque l'appareil indique la fin de la cuisson, ouvrez le couvercle et retirez avec prudence le panier vapeur. Égouttez les poireaux et servez aussitôt. Quantité de poireaux frais
Quantité d'eau
Temps de cuisson (mode "cuisson rapide/sous pression")
200 g
200 ml
10 minutes
400 g
600 g
800 g
1 kg
Cuisson des poireaux surgelés au Cookeo®
Pour cuire des poireaux surgelés dans le Cookeo®, il est possible d'utiliser les deux modes de cuisson proposés par le robot:
Les poireaux surgelés peuvent être cuits en mode "dorer" ou bien en mode cuisson rapide/sous pression" selon le résultat souhaité. La fondue de poireaux surgelés:
Réglez le Cookeo® sur le mode "dorer" puis versez une cuillère à soupe d'huile.
Cuisson De La Citrouille Au Cookeo Paris
Recette Citrouille Cookeo
Préambule:
Pas besoin d'être un grand chef pour réussir une délicieuse soupe à la citrouille grâce au Cookeo. Cette recette demande peu de préparation et offre une cuisson express. L'idéal pour que toute la famille savoure une bonne soupe maison. Préparation: 10 min
Cuisson: 20 min
Total: 30 min
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 6 personnes:
2 tranches de citrouille
3 carottes
1 céleri
3 pommes de terre
1 cube de bouillon de volaille
2 gousses d'ail
2 oignons
1 c. à soupe de curry
Sel
Poivre
Préparation de la recette Citrouille Cookeo étape par étape:
1. Epluchez l'ail et les oignons, puis hachez-les finement. Epluchez la citrouille, les carottes, le céleri et les pommes de terre. Coupez les carottes en rondelles et les autres légumes en cubes. 2. Placez les oignons dans la cuve du Cookeo et faites-les revenir en mode "Dorer". 3. Ajoutez ensuite les légumes et l'ail. Velouté de citrouille au Cookeo - Recette par chezcachou. Salez et poivrez. Mélangez et laissez dorer 5 minutes. 4. Diluez le cube de bouillon dans un bol d'eau, puis versez-le dans la cuve.
Cuisson De La Citrouille Au Cookeo Avec
2015-04-30 Pour 4 Personnes Préparation: 10m Cuisson: 4m Prêt En: 14m Préparation de la recette Citrouille végétarienne Amis(es) végétariens, voici une recette pour vous mais aussi pour les non végétariens! Cette recettes à la citrouille est très simple à réaliser, très rapide en cuisson également! Ingrédients 1 kg de citrouille épluchée et coupées en gros cubes 1, 5 cas de zestes d'orange 60 ml d'huile d'olive 40 ml de jus d'orange Préparation Mettre tous les ingrédients dans la cuve. Cuisson citrouille. Temps de cuisson à l'eau vapeur ou au four. Mettre en cuisson rapide pendant 4 minutes. Assaisonner à votre gout. Note de Cette Recette (2. 7 / 5) 2. 7 5 10 10 lecteurs ont notés cette recette Recettes Similaires: Soupe aux cornichons Soupe à la tomate et aux poivrons Soupe verte Velouté de brocoli au gorgonzola Velouté de chou- fleur
Cuisson De La Citrouille Au Cookeo Un
5. Quand vos légumes sont cuits, incorporez la crème fraiche puis mixez en partant de la vitesse 4 et en remontant jusqu'à la vitesse 10 pendant 1 minute. 6. Servez bien chaud. Imprimez la recette Citrouille Thermomix:
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Citrouille pas Mûre
Vous allez être surpris par le goût raffiné et si doux de la citrouille pas mûre. Tout à fait comestible mais peu connue, elle donnera à votre potage de carottes, d'oignons et de céleri, une saveur rare. Préparation: 20 min Cuisson: 85 min
Total: 105 min
Citrouille en Conserve
Vous ne savez pas comment utiliser les dernières citrouilles de la saison? Cuisinez-les en velouté et mettez-les en conserve. Il suffit de stériliser les bocaux. Vous pourrez ensuite les consommer à la fin de l'hiver. C'est très pratique! Velouté de Citrouille au cookeo - Cookeo Mania. Préparation: 20 min Cuisson: 80 min
Total: 100 min
Citrouille Verte
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Recettes Cookeo est un site de recettes exclusivement destiné au Cookeo. Toutes ces recettes vont vous faire découvrir de nouvelles sensations gustatives! En quelques clics, vous découvrirez la gastronomie du monde entier....... A Propos de Nous