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On y dénombre 5943 habitants. Les bâtiments âgés forment la plus grande part du parc immobilier. En termes d'économie, la situation comprend en particulier un revenu moyen proportionnellement très inférieur à la moyenne (19500 €). Les équippements de la commune sont caractérisés par des médecins généralistes de un médecin pour 800 habitants. La commune possède un climat distingué par un ensoleillement de 2007 heures par an, des précipitations de 939 mm par an. Il y a lieu de remarquer une année moyenne de contruction de 1967 mais une densité de population relativement haute (380 hab. Appartement à vendre carentan. /km²), un très important pourcentage d'utilisation de la voiture (25%), un pourcentage de logement social HLM supérieur: 38%, une portion de petits terrains très supérieure: 14% et une très faible quotité de propriétaires (37%). Aussi disponibles à Carentan
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merci Moi je la mets au dessus fixée avec une epingle à nourrice sinon elle a tendance à descendre
mico34
Messages: 1264 Inscrit le: 23 Déc 2005, 17:23
par al27310 » 15 Fév 2018, 22:24
tes soucis de genou sont temporaires ou définitif, car j'ai porté la mienne sur des entrainements et sur un 50km pour 2200D+ et ca la fait, mon médecin m'avais conseiller de la porter suite a une TFL. Genouillere par dessus pantalon la. Aujourd'hui plus besoin, mais quand une douleur se fait sentir je la remets un peu. Par contre obligé de la porter avec un short cuissard
al27310
Kikoureur ki trottine
Messages: 389 Inscrit le: 21 Oct 2017, 16:48
par BM607 » 15 Fév 2018, 22:52
J'ai quelques soucis de genoux, je mets une genouillère EPITACT Sport Epithelium FLEX qui "entoure" la rotule et qui a des picots qui la maintient assez bien, elle ne roule pas, et en plus elle est légère, plus que les autres que j'ai qui sont assez épaisses. Je la mets en-dessous du collant, ça passe les séances sans bouger. Maintenant j'évite de trop la mettre parce que ça n'aide pas le genou à se re-muscler naturellement, mais quand c'est enflammé ça aide à en sortir, donc ne pas abuser mais ne pas négliger non plus.
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J'ai eu des genouillères et d'avis général de kiné et ostéo que j'ai rencontré: ça ne sert à rien de mettre une genouillère de type "strapping" sur le pantalon. Moins de maintient, glissement de la genouillère, épaisseur en plus qui réduit l'efficacité. Sans parler du fait que l'épaisseur empêche parfois de passer la genouillère par-dessus donc si on en choisi une plus grande, c'est doublement inefficace. Je te conseille donc de la mettre en dessous pour un meilleur maintient de ton genou. Ensuite, à trou ou non: tout dépend de ton souci. Rotule? Genouillere par dessus pantalon pour. Tendinite? Entorse? Quelle partie de ton genou doit être maintenue? Le mieux est de passer un coup de fil à ton médecin ou de passer le voir pour lui demander. C'est lui qui te suit, il saura te conseiller s'il est compétent. Édit: ortho
Ajout: et j'ai monté à cheval, fait de la rando, course à pieds, fractionné, crossfit avec ma genouillère de type strap' et toujours à même la peau. Je me demande d'ailleurs s'il n'y a pas une histoire de chauffer le muscle/tendon, mais à confirmer ou vérifier.
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Ces genouillères sont différentes des genouillères articulées de maintient, avec lesquelles il n'est de toute façon difficile de faire du sport, et qui peuvent donc se porter au-dessus d'un vêtement, mais plutôt fin de préférence (legging... )
La matière est de bonne qualité et on ne la sent pas, aucuns plis derrière le genou, le genou bien soutenu, solide. Fallait juste mouillé les bande silicone avant course sinon ca tenait moyen. Porter une genouillère pour monter.. Sinon après aucuns soucis. Je l'ai utilisé genre 3 mois histoire de me remettre bien et aavec des scéances de squat fente et soulevé de terre, le genou a retrouvé du tonus. donc oui pour les genouillère mais pas tout le temps. KraKott
Messages: 158 Inscrit le: 25 Avr 2014, 17:57
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