Selon Georgia Knap (1866-1946), il existe 18 points principaux et 15 points secondaires placés symétriquement sur le corps où les tensions peuvent s'accumuler. La technique des points de Knap consiste à stimuler ces points musculaires afin de diminuer la douleur ressentie. En déstressant l'organisme à ces endroits stratégiques, le thérapeute permet également à tout le corps de se détendre, car tous ces points sont interreliés. On distingue trois niveaux de sensation pour définir les points de Knap: actif, passif et absent. Un point sera actif si les tensions sont ressenties sans même y effectuer une pression, alors qu'un point passif ne sera douloureux que lorsqu'une pression y est appliquée. Un point absent, quant à lui, est tout simplement une zone sans tension et sans douleur. La technique des points de Knap peut être intégrée à un soin et être complétée par d'autres techniques telles que la réflexologie pour un effet plus global. Georgia Knap suggérait également une modification de l'alimentation et une bonne hygiène de vie, en plus du massage des points portant son nom, pour retrouver la vitalité.
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Pour cette même raison, il est contre-indiqué de recevoir un massage des points de Knap dans le cas de claquage et de déchirure musculaire ou de rupture de ligaments ou de tendons. Ce soin devrait également être évité si les risques d'hémorragie ou de phlébite sont élevés. Si une grande fatigue et des courbatures sont ressenties après le soin, reposez-vous et parlez-en à votre thérapeute lors de votre prochaine rencontre. Trouvez un thérapeute
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» (D'après le livre de Lionel Clergeaud: Les points de Knap paru aux éditions Recto Verseau). Curieusement sa méthode est presque tombée dans l'oubli mais reste utilisée par certains rebouteux ou encore enseignée dans certains stages destinés aux kinésithérapeutes ou aux ostéopathes. Quelques bienfaits des points de Knap:
– Activent les forces innées d´auto-guérison
– Entretiennent la santé
– Détendent les contractions musculaires
– Renforcent le système immunitaire
– Améliorent la circulation sanguine
– Désintoxiquent et purifient
– Détendent et équilibrent
– Procurent un effet rajeunissant
– Réduisent le stress
– Activent le métabolisme
Ce qu'on peut attendre de la méthode Knap:
Lorsque l'on pratique la méthode Knap, les résultats sont tout à la fois rapides et surprenants. L'appui sur ces points libère l'organisme d'une accumulation d'acide urique (toxines). La méthode s'accompagne en principe d'une détoxication de l'organisme par un régime spécifique et la mise au repos à intervalles réguliers de l'appareil digestif.
Certains praticiens de bien-être et de développement personnel proposent cette technique à leur client. La méthode de Knap est en effet complémentaire avec un travail personnel. L'exemple de l' anxiété est intéressant. Ce trouble génère souvent de nombreuses contractures au niveau du diaphragme impactant la fonction respiratoire. Masser les points adéquats permet alors de libérer le client d'une sensation d'oppression et procure un sentiment de mieux-être. Bien dans son corps, il est plus facile d'être bien dans sa tête. Quelques motifs de consultation:
• Accompagner un régime ou une diète. • Renforcer le système immunitaire. • Activer la capacité de l'organisme à s'autoréguler. • Soulager des douleurs musculaires et articulaires. • Soulager des douleurs intercostales. • Retrouver une mobilité physique et psychique. • Libérer le corps des toxines. • Améliorer la circulation sanguine. • Détendre les muscles avant ou après un effort sportif. Le choix du praticien dépend du besoin du client.
1- Confie à Dieu ta route,
Dieu sait ce qu'il te faut;
Jamais le moindre doute, Ne le prend en défaut. Quand à travers l'espace, Il guide astres et vents,
Ne crois-tu pas qu'il trace, La route à ses enfants? 2- Tout chemin qu'on t'impose, Peut devenir le sien;
Chaque jour il dispose, De quelque autre moyen. Il vient, tout est lumière; Il dit, tout est bienfait;
Nul ne met de barrière, À ce que sa main fait. 3- Consens à lui remettre, Le poids de ton souci. Il règne, il est le maître,
Maintenant et ici. Captif, pendant tes veilles,
De vingt soins superflus,
Bientôt tu t'émerveilles, De voir qu'ils ne sont plus. 5- Bénis, ô Dieu, nos routes,
Nous les suivrons heureux,
Car toi qui nous écoutes,
Tu les sais, tu les veux. Chemins riants ou sombres,
J'y marche par la foi:
Même au travers des ombres, Ils conduisent à toi. CONFIE À DIEU TA ROUTE: Cantique, Mélodie de Léo Hassler (1601), harmonisée par J-S Bach, paroles de Charles Dombre
Ce cantique peut être écouté en cliquant sur le lien ci-dessous:
Voilà pourquoi j'ai tenu à partager cette prière avec vous…
Cantique parfait, cantique de lumière et d'espérance!
Confie À Dieu Ta Route 9
275–290. Klaus Schneider: Lexikon "Musik über Musik". Bärenreiter, Kassel 2004, ( ISBN 3-7618-1675-8). Notes et références [ modifier | modifier le code]
(de) Cet article est partiellement ou en totalité issu de l'article de Wikipédia en allemand intitulé « O Haupt voll Blut und Wunden » ( voir la liste des auteurs). ↑ Gerhardts Übertragung des Zyklus im Druck von 1660: Nr. 154–160
↑ Strophes 1–10: Evangelisches Gesangbuch 85. ↑ Dans Gotteslob: « gekrönet ». ↑ GL: "frech verhöhnet"
↑ Dans Gotteslob: « Und so bist du gekommen ». ↑ Dans Gotteslob: « Was du, Herr, hast erduldet ». ↑ Dans Gotteslob: « Ich, ich hab es verschuldet ». ↑ a et b Supprimé dans Gotteslob. ↑ Dans Gotteslob: « einst ». ↑ (en) « Tune: PASSION CHORALE (Hassler) », sur
↑ (en) « O sacred head now wounded », sur
↑ « N°308 (1, 2, 3, 5) "Confie à Dieu ta route" », sur, Oratoire du Louvre
Liens externes [ modifier | modifier le code]
Partitions de la version de Hassler
Partition de la version de Bach (Passion selon Saint Matthieu) Cantorion
O Haupt voll Blut und Wunden, texte en allemand - anglais - latin, utilisé dans les œuvres de Bach.
Dans le recueil catholique Gotteslob, il porte le n° 289 (sans les strophes originales 5 et 7). Il apparaît aussi dans Mennonitisches Gesangbuch au n° 291. Le chant avait été intégré aux recueils catholiques 30 ans après la mort de Gerhardt. Felix Mendelssohn Bartholdy compose sur O Haupt voll Blut und Wunden une cantate pour solistes, choeur et orchestre en 1830. D'autres arrangements sont composés par Johann Pachelbel, Johann Gottfried Walther, Georg Philipp Telemann, Franz Liszt, Friedrich Silcher, Rudolph Palme, Max Reger, Joseph Gabriel Rheinberger, Johann Nepomuk David, Josef Friedrich Doppelbauer et Rupert Gottfried Frieberger et de nombreux autres compositeurs. Les arrangements du choral pour orgues sont très nombreux. La mélodie est utilisée vers 1960 par Peter, Paul & Mary avec le trio Dave Brubeck ( Because all men are brothers auf der LP Summit Sessions), en 1973 par Paul Simon pour la chanson American Tune, en 2006 par Dieter Falk (dans l'album A tribute to Paul Gerhardt) et en 2012 par l'auteur-compositeur canadien John K. Samson dans sa chanson Stop Error.