Vélouté de fanes de radis (thermomix)
En général je donne les fânes des radis à mes animaux qui en rafollent, mais après être tombée sur des recettes thermomix de "velouté de fânes de radis", j'ai décidé de tester au moins 1 fois pour ne pas mourir bête comme on dit! Plutôt économique comme recette, et j'ai en plus trouvé qu'elle était pas mauvaise du tout... Très végétale, les enfants ne sont pas conquis, mais nous les adultes avons trouvé qu'elle était plutôt sympa. Je ne suis pas sure d'en faire à chaque fois que je mangerai des radis, mais de temps en temps, ça change! La recette est la suivante:
INGRÉDIENTS
4 portion/s
1 oignon, épluché
10 cl de crème allégée
2 pommes de terre, épluchées et coupées en morceaux
1 botte de fanes de radis lavées et épluchée
2 CUIL à soupe d'huile d'olive
400 g d'eau
sel et poivre
LA PRÉPARATION DE LA RECETTE
mettre dans le l'oignon coupé puis mixer 5s vit 6, à la sonnerie ajouter l'huile d'olive, les fanes de radis mettre en fonction vit 1 à 50° pendant 4mn, à la sonnerie ajouter les pommes de terre coupées en petits morceaux, l'eau, le sel, le poivre, fermer le puis faire cuire à 100° et fonction et laisser cuire 18mn vit1.
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Velouté De Fanes De Radis Au Thermomix Au
Niveau facile
Temps de préparation 15min
Temps total 40min
Nombre de portions 6 portions
Ingrédients
50
g de radis roses
5
brins de ciboulette fraîche, ciselés
g de fromage blanc 20% m. g.
g de fromage de chèvre en bûche
2
pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
g d'échalotes, coupées en deux
300
g de fanes de radis (2 bottes env. ) 25
g de beurre
250
g de pommes de terre, coupées en cubes
700
g d'eau
1
cube de bouillon de légumes
Infos nut. par 1 portion
Calories
484. 2 kJ /
115. 8 kcal
Protides
5. 2 g
Glucides
9. 7 g
Lipides
6. 3 g
Graisses saturées
3. 8 g
Fibre
2. 2 g
Sodium
428. 8 mg
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Velouté de fanes de radis et chorizo croustillant - Quand Nad cuisine... Tags: Carotte, Pomme de terre, Oeuf, Entrée, Beurre, Chorizo, Poivre, Crème, Crème fraîche, Radis, Thermomix, Velouté, Rose, Croustillant, Bouillon, Poêlé, Robot Cuiseur, Anti gaspillage, Légume, Poêlée, Filet, Aromate, Fane, Sec, Soupe chaude Avec les températures en baisse, les bons veloutés réconfortants sont de retour! Il m'est déjà souvent arrivé d'ajouter quelques fanes de radis dans mes veloutés de légumes mais là c'est la première fois que j'en mettais autant. J'ai voulu suivre une recette issue d'un magazine Thermomix mais au final, je n'avais pas la quantité suffisante de fanes (malgré mes 2 belles bottes), j'ai donc ajouté une belle carotte et aussi zappé le jaune d'oeuf. Au final, ce velouté est un régal, même Pauline a tout mangé! Et le chorizo croustillant qui l'accompagne fait merveille. J'ai préparé mon velouté aux thermomix, mais bien sûr vous pouvez très bien cuire vos légumes à la casserole et les mixer avec un mixeur plongeant ensuite ou un bon blender.
Velouté De Fanes De Radis Au Thermomix Pour
Seule contrainte de cette recette: faites-la toujours avec des fanes bien fraîches. Lorsqu'elles ont traîné, c'est franchement moins bon! Pesto de fanes de radis au Thermomix
Une recette de pesto de fanes de radis au Thermomix rapide, facile, économique, zéro déchet, riches en nutriments. Et surtout capable de transformer une simple assiette de pâtes en délicieux diner! Préparation 10 min Total 10 min
1 gousses ail (ou 2 selon leur taille et votre goût) 30 g parmesan 20 g amandes (noisettes, ou noix) 50 g fanes de radis (pimpantes, vous en aurez largement assez avec une botte de radis standard) 100 g huile d'olive sel
Lavez soigneusement, puis essorez les fanes d'une botte de radis. Placez dans le bol 1 ou 2 gousses d'ail épluchées et un morceau de 30 g de parmesan. Mixez 10 secondes/vitesse 8. Ajoutez 20 g d'amandes, 50 g de fanes de radis, 100 g d'huile d'olive et une grosse pincée de sel. Mixez à nouveau 10 secondes/vitesse 8, voire quelques secondes supplémentaires si vous le jugez nécessaire.
Le pesto est particulèrement délicieux quand il est frais, mais il se conservera quelques jours dans un bocal fermé au frigo si vous veillez à recouvrir sa surface d'huile d'olive pour le protéger de l'oxygène. Cliquez sur les étoiles pour décerner votre note:
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Velouté De Fanes De Radis Au Thermomix De
Le pesto de fanes de radis au thermomix, c'est facile, rapide, économique, zéro déchet, reminéralisant, antioxydant, détox, riche en provitamine A, acide folique, vitamine C et fer et tout ce que tu veux. C'est aussi déculpabilisant; car qui ne ressent pas un pincement au coeur lorsque, de retour du marché avec une belle botte de radis pimpante, vient le moment de séparer d'un coup de couteau cruel les petits renflements roses et blancs de la volumineuse compagnie de leurs fanes, quand on la sait destinée au compost – ou pire, à la poubelle. Bon trêve d'envolée lyrique à deux balles, le pesto de fanes de radis, c'est surtout très, très bon! Avec une bonne assiette de pâtes et quelques copeaux de parmesan, on a là un dîner exquis en perspective. Ce n'est pas la première fois que je vous suggère de cuisiner les fanes de radis au lieu de commettre le sacrilège de les jeter: je fais régulièrement aussi cette crème de petits pois aux fanes de radis, dans un esprit très léger. Dans ce pesto de fanes de radis au Thermomix, je suggère d'utiliser des amandes ou des noisettes à la place des pignons de pin habituellement utiliser dans le pesto génois (le pesto vert traditionnel, à base de basilic): leur saveur sucrée compense bien le côté un peu corsé des fanes de radis.
1 Recette publiée le Jeudi 10 Mai 2012 à 7h00 La recette trouvée est proposée par Le blog de Gabrielle
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