Recettes
Recette à la noix de coco
Filet mignon de porc au lait de coco
Ingrédients
6
un gros filet mignon de porc
1 poivron rouge
4 oignons
1 cuillère à café de pâte de curry douce
1 cm de racine de gingembre fraîche
1 branche ce citronnelle
1 à 2 briquettes de lait de coco
Coût estimé: 8. 86 € (1. 48€/part)
Préparation
Coupez en lamelle les oignons et le poivron, les faire revenir dans un peu d'huile jusqu'à ce que cela réduise dans un fait-tout. Tranchez le filet de viande en petits morceaux et l'ajouter. La viande se teinte, ajoutez la pâte de curry, le gingembre, la branche de citronnelle finement découpée enveloppée dans une compresse pour ne pas avoir de petits bouts. Fermez la cocotte et laissez mijoter doucement au moins une heure. Salez, poivrez et en dernier versez une à deux petites briquettes de lait de coco selon la quantité de sauce que vous voulez. Servez avec du riz. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (141g)
Calories: 188Kcal
Glucides: 4g
Lipides: 8.
- Filet de porc au lait cocotte minute
- Carte notre dame de bellecombe ski
Filet De Porc Au Lait Cocotte Minute
Plonger le soja 5 minutes dans une eau portée à ébullition, l'égoutter, le rafraîchir. Faire fondre 30 g de beurre, y rouler les petits pois et le soja, assaisonner. Ajouter les tomates et les oignons. Découper le filet en tranches. Dresser les tranches de filet de porc accompagnées des légumes sur assiette chaude. Entourer d'un cordon de sauce. Commentaire du Chef: On peut utiliser ce mode cuisson au lait avec de l'agneau, du veau ou de la volaille.
2g
Gras sat. : 1. 7g
Protéines: 23. 8g
Fibres: 1. 3g
Sucre: 2. 9g
ProPoints: 5
SmartPoints:
4
Sans gluten
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
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Carte Notre Dame De Bellecombe Ski
Endommagé par le bombardement d'août 1944, rénové en 1[... ] THèMES: Art religieux (Statues locales); Collections militaires: Armes; Archives papier, Image animée, Manuscrits, incunables, Numismatique, Sigillographie; Ethnologie: Costume, Habitat, Mobilier, Métiers et Outils, Pratiques. Religieuses et collectives; Histoire: Histoire locale et régionale; Sciences de la nature: Botanique, Entomologie, Géologie, Minéralogie, Paléontologie
28, 2km de Notre Dame de Bellecombe Arts décoratifs: Textiles; Beaux-Arts: Peinture; Ethnologie: Costume, Métiers et Outils 1
La commune de Notre-Dame-de-Bellecombe est signalée sur la carte par un point rouge. Le village de Notre-Dame-de-Bellecombe est situé dans le département de la Savoie de la région Rhône-Alpes. La latitude de Notre-Dame-de-Bellecombe est de 45. 809 degrés Nord. La longitude de Notre-Dame-de-Bellecombe est de 6. 515 degrés Est. Bergfex - Webcam Notre Dame de Bellecombre - Village - Notre Dame de Bellecombe - Espace Diamant - Cam - Livecam. Voici les distances entre la commune de Notre-Dame-de-Bellecombe et les plus grandes villes de France:
Ces distances sont calculées à vol d'oiseau (distance orthodromique)
Distance entre Notre-Dame-de-Bellecombe et Paris: 461. 96 kilomètres
Distance entre Notre-Dame-de-Bellecombe et Marseille: 292. 67 kilomètres
Distance entre Notre-Dame-de-Bellecombe et Lyon: 130. 29 kilomètres
Distance entre Notre-Dame-de-Bellecombe et Toulouse: 469. 11 kilomètres
Distance entre Notre-Dame-de-Bellecombe et Nice: 240. 95 kilomètres
Distance entre Notre-Dame-de-Bellecombe et Nantes: 636. 22 kilomètres
Distance entre Notre-Dame-de-Bellecombe et Strasbourg: 322. 28 kilomètres
Distance entre Notre-Dame-de-Bellecombe et Montpellier: 321.