Recette Pain Perdu Weight Watchers
Préambule:
Voici une recette de pain perdu spécialement conçue dans le cadre d'un régime Weight Watchers, qui vous permettra de vous régaler de savoureuses tranches de pain perdu dorées à souhait et ce, sans aucuns scrupules! Préparation: 10 min
Cuisson: 10 min
Total: 20 min
Ingrédients pour réaliser cette recette pour 4 personnes:
25 cl de lait écrémé
8 tranches de pain rassis
2 oeufs
15 g de margarine végétale
40 g de sucre en poudre
Préparation de la recette Pain Perdu Weight Watchers étape par étape:
1. Cassez les oeufs dans un saladier et fouettez-les tout en y ajoutant le lait et le sucre en poudre. Déposez les tranches de pain dans la préparation et laissez-les s'en imbiber pendant cinq minutes. RIZ AU LAIT WEIGHT WATCHERS RECETTES. 2. A l'issue de ce temps, placez la margarine dans une poêle chaude, égouttez les tranches de pain et faites-les dorer dans la poêle pendant deux à trois minutes sur chaque face. 3. Déposez vos tranches de pain perdu sur une assiette de service et appréciez-les sans plus attendre.
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Ingrédients: Pour 12 pain: – 5 SP / pain. 450 g farine
1 sachet de levure boulangère. 2 cuillères à soupe de sucre
1 cuillère à café de sel
50 g de beurre allégé à 40%
250 ml lait demi écrémé
Préparation:
Dans un saladier, mettez la farine et creusez un puit et ajoutez le reste des ingrédients, mélangez puis pétrir 10 min. Couvrez avec un torchant la pâte, puis laissez-la lever pendant 2 heures. Recette pain au lait weight watchers recipe. Travaillez la pâte encore pendant quelques minutes puis divisez la pâte en 12 boules. Façonnez votre pains et placez les sur une plaque couverte de papier sulfurisé. Badigeonnez votre pain avec du lait puis laissez reposer 30 min. Pendant ce temps préchauffez votre four à 180°C. Enfournez pendant 20 min, en surveillant la cuisson.
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