Eric ne peut suivre mais l'autre le sens dans mes roues et le voit déboiter au dernier moment, je laisse tomber, je ne suis pas à une place prêt. A l'arrivée surprise, il a pas un chat, moi qui croyais être dans les 30. Le speaker annonce mon classement 11 ème ( sur 700 annoncés)! !, incroyable. Trop content dans un premier temps, je réalise vite que le premier de mon groupe a fini à la 6 ou 7 ème place. Est-ce que j'aurai pu finir devant?, finalement non. L'analyse des données me donne 282 w en 22 min 50s ( IF0. 94) après 3h30 d'effort pas si mal. Avec un hypothétique maxi 290 w moy sorti du fin fond de je ne sais où (si j'avais su le classement potentiel en haut), j'aurai peut être gagné 50 s me plaçant à la 9 ème place derrière Stéphane. Donc pas de regrets content d'avoir gérer sans m'affoler. A l'arrivée je discute quelques instants avec Stéphane qui doit déjà redescendre. LA COURSE DES TROIS BALLONS - Cyclisme - Luxeuil-Les-Bains (70300). Au plaisir! Je retrouve des coureurs de l'AC Thann dont Emmanuel Poulet utilisateur d'un powertap qui détecte tout de suite mon SRM.
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Course Des 3 Balloons 4
04/06/2022 - 93km - 2200m d+
Le parcours Mediofondo des 3 Ballons s'élancera depuis Ronchamp pour un parcours de 93 km qui enchainera les ascensions suivantes: le Ballon de Servance (1143m), le Ballon d'Alsace (1 247m) et bien sûr La Planche des Belles Filles, un finish court mais costaud avec des portions à plus de 15%. Le parcours 2022 détaillé sera dévoilé prochainement.
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alagomme: Les 3 Ballons avec le Mozac Cyclo Club
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Après un repas pas mauvais prit sur les bancs installés, je passe voir Eric pour lui donner rendez vous pour la Grimpée Chrono de Masevaux-Ballon au 1er Aout. Entre temps le Soleil est revenu et 1 heure après mon arrivée je redescends fatigué, les jambes bien dures mais HEUREUX!! De quoi rester motivé pour le restant de la saison! !
Classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, elle est construite en pierre et en béton de 1953 à 1955 sur les plans de l'architecte franco-suisse Le Corbusier au sommet de la colline de Bourlémont (474 m) qui surplombe le centre-ville. La commune est par ailleurs classée station verte, un label d'écotourisme.. Arrivée: La Planche des Belles Filles
La Planche des Belles Filles tient son nom d'une légende selon laquelle durant la guerre de Trente Ans, les jeunes filles du village voisin se seraient suicidées pour échapper aux mercenaires suédois. Course des 3 balloons 4. De nos jours, c'est pour des raisons sportives qu'elle attire l'attention. Culminant à 1148 mètres d'altitude, ce col situé en Haute-Saône est redouté à cause de ses fortes pentes comprises entre 8 et 24%.
Il faut quelqu'un qui sait, en mesure d'expliquer la chose à quelqu'un qui ne sait pas. A dans deux semaines,
Bien à vous,
Boris
-démystification suivante: Ni Dieu ni Maître –
Si mon travail vous plaît et que vous souhaitez y contribuer je vous suggère un livre que j'ai écrit. C'est un objet de divertissement plus qu'un guide, et ça m'aide également à me faire vivre ainsi que ce site. La médecine douce pratiquée par les infirmières libérales : naturopathie et hypnose médicale. J'espère qu'il saura vous divertir et vous fournir une source d'inspiration supplémentaire:
Comment générer plus de santé et plus d'argent (et être plus heureux)? Tous droits réservés – Boris Matter- 2020
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Chaque séance commence tout d'abord par une discussion pour comprendre les demandes et attentes. Un bilan énergétique peut être fait afin de cibler les déséquilibres sur lesquels travailler. En effet, les médecines holistiques prennent en compte l'être humain dans son ensemble, elles ne prennent pas en compte les symptômes, mais la personne dans sa globalité. Finalement, chaque praticien vous guide pour retrouver un équilibre sur tous les plans: physique, émotionnel et mental. Quels sont les bienfaits des pratiques et accompagnements proposés à Yoga Korner? – Les bienfaits sont d'abord physiques. dénouement des tensions musculaires, apaisement des douleurs, prévention des déséquilibres, meilleure digestion, moins d'acné, soulagement des maux de dos et allergies, renforcement du système immunitaire, évacuation de la fatigue, tensions et stress, meilleur sommeil. – Dans un second temps, l'impact est émotionnel. Il pratique une medicine douce 2. Libération des émotions enfouies et des blocages associés, détente. – Dans un dernier temps, c'est le mental qui accueille les bienfaits.
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Les vertus du CBD
On l'a dit tantôt, le CBD est un produit réputé pour ses bienfaits sur la santé. Découvrez ci-après quelques-unes de ses nombreuses vertus. Le CBD, un puissant anxiolytique
La cannabidiol possède des propriétés anxiolytiques et antioxydantes qui en font un remède très efficace contre le stress oxydatif et l'anxiété. Medoucine Academy, la formation dédiée aux praticiens - Offre spéciale Affilié. La molécule aide le corps à se débarrasser des toxines et diminue le nombre de radicaux libres pour lui permettre de se ressourcer et se régénérer. En outre, des recherches ont montré que le CBD influait sur notre système endocannabinoïde et plus spécifiquement sur les récepteurs CB1, CB2, 5-HT1A et GPR55. Permettant ainsi de réguler la sécrétion de dopamine et de sérotonine dans le cerveau. Ce phénomène va favoriser le plaisir et la bonne humeur réduisant ainsi le stress et les angoisses. Le CBD comme antidouleur
Le CBD est à même de soulager certaines douleurs (musculaires et articulaires). En effet, grâce à leur interaction avec le système endocannabinoïde, les molécules de CBD agissent comme un anti-inflammatoire.
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Caroline, infirmière libérale, a été certifiée pour pratiquer l'hypnose en septembre 2019. Elle nous raconte son expérience avec l'hypnose en tant qu'infirmière libérale: « Pour être certifiée, j'ai fais une formation de praticien en hypnose et de maître praticien la même année à Paris. IL PRATIQUE UNE MÉDECINE DOUCE - Mots-Fléchés. D'abord, pour soulager les patients qui ont des soins douloureux à domicile, et ensuite pour d'autres problématiques comme le sommeil, l'anxiété, l'image de soi, les phobies etc… En tant qu'infirmière libérale, je pratique l'hypnose avec certains patients lorsqu'il y en a vraiment besoin. Mais avant, je demande toujours un consentement en expliquant comme ça se passe. Selon la problématique, pour atteindre l'objectif, il y aura différents types d'hypnoses. Par exemple, l'hypnose conversationnelle: on la pratique grâce à une bonne observation, puis en utilisant des termes, des langages, des postures… Pour les enfants, ce type d'hypnose fonctionne super bien, on va détourner leur attention pour les prises de sang par exemple.
Ce qu'ils pensent de la formation