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Orvault, quartier Petit Chantilly,
8 rue de Belon
Lundi 18h30 - 19h30
Mardi 18h15 - 19h15
Mardi 19h45 - 20h35
Jeudi 10h - 11h
Jeudi 18h30 - 19h30
Par téléphone, frédérique Piro au 06. 30. 69. 28. 89
Par email,
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Le Yoga enseigné est celui de la lignée ishnamacharya et TKV Desikachar, son fils,
élève et disciple, basé sur un travail postural et respiratoire progressif grâce à un effort juste associé à la détente. Cours de yoga orvault program. Une de règles de ce yoga est qu'il doit être adapté à la
personne pour y trouver le maximum de bénéfice. "Breath is central to Yoga because it is central to life
… and Yoga is about Life"
– T Krishnamacharya
Voir site du Krishnamacharya Yoga Mandiram -
Portez une tenue ample, légère et confortable. Amenez un vêtement chaud (veste ou pull) ou une petite couverture pour la
période de relaxation en fin de cours
Pensez à vous munir d'un tapis de Yoga, un support d'assise pourra être nécessaire par la suite. Prévoyez, si possible, d'arriver à votre cours 5 minutes à l'avance de façon à avoir un sas de décompression entre votre arrivée et
le début du cours
Il est recommandé de ne pas manger ou très légèrement avant de pratiquer le yoga
Cours de Yoga collectifs et individuels dans chacun de ces lieux
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Cours d'essai possible les 23, 24, 25 et 26 août ou à partir du 13 septembre (date de début des cours)! À Orvault (Bois Raguenet)
Abonnement 10 mois 440 € (34 cours - 13 €/cours)
4 à 8 personnes
Mardi
12h15 - 13h30
16h15 - 17h30
18h15 - 19h30
Jeudi
Vendredi
14h15 - 15h30
Vous souhaitez pratiquer le yoga avec moi, mais aucun créneau ne vous convient? N'hésitez pas à me le dire, de nouveaux créneaux peuvent s'ajouter. 1 cours d' 1h15 par semaine, sauf vacances scolaires et jours fériés. Cours d'essai (5 €) et inscription possibles en cours d'année. Cours de yoga orvault st. Possibilité de paiement des abonnements en plusieurs fois. Vous manquez un cours sur votre créneau habituel? Vous pouvez le rattraper sur un autre créneau! Certains Comités d'Entreprise prennent en charge une partie de l'abonnement, renseignez-vous! Cours à l'unité
À Orvault (Bois Raguenet) ou à votre domicile *
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Le professeur vous reçoit en tête à tête, vous exprimez vos attentes et vos besoins. Le professeur établit une pratique de Yoga ajustée à votre demande, il vous l'enseigne et vous la remet pour
que vous la pratiquiez chez vous. Un rendez-vous ultérieur permet de faire le point sur la pratique et ses effets afin de l'ajuster ou de mettre en place une tout autre pratique adaptée à vos besoins du moment.
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mer, 01/06/2022 - 08:30 - ven, 30/09/2022 - 20:30
Journées Portes Ouvertes à destination de tous pour venir découvrir nos activités en salle et en extérieur. Gymnastique Volontaire du Petit-Chantlly
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