Retourner régulièrement le fruit avec un ustensile résistant aux flammes (pelle, pic... ): la peau doit former une croûte noire sur toute la surface. La cuisson est terminée lorsqu'une petite fumée se dégage sur le dessus, celà prend 15 minutes à 1 heure, selon la variété du fruit à pain, sa taille et l'intensité des flammes. Pour enlever la peau, tenir le fruit dans un torchon pour ne pas se brûler la main et écarter la peau à l'aide d'un couteau. Tapoter la chair avec le plat de la main pour obtenir une belle surface lisse; la chair est jaune à vert clair. Servir immédiatement en détaillant des grosses tranches et en retirant le centre. Ou réserver au chaud enroulé dans un ou deux torchons. Cuisson à la flamme du gaz
Le principe est le même que précédemment: carboniser le fruit entier pour le cuire. Casser le pédoncule et creuser un "tunnel" au centre du fruit à pain sur environ 2 cm de large et 6 à 8 cm de pronfondeur. Placer le fruit à pain, "tunnel" vers le haut, sur la flamme du gaz et attendre que la peau devienne noire, puis tourner le fruit à pain pour exposer une autre zone aux flammes.
Fruit À Pain Fait Maison
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Le fruit à pain frit isolé. Auteur: ©
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Il ne doit pas comporter de tâches, de morsures d'insectes; son pédoncule doit être bien vert. En lire plus
Notre astuce
Direction les Antilles avec un gratin de fruits à pain relevé d'une touche de gingembre. A servir avec un bon poulet rôti. Votre primeur vous propose également
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3 Déposez les morceaux de pâte dans la friture. Assurez-vous qu'ils ne se chevauchent pas, afin qu'ils cuisent uniformément. 4 Laissez chaque côté cuire pendant deux à quatre minutes. Lorsqu'une face est dorée, retournez le pain à l'aide d'une pince et laissez l'autre côté frire de la même manière. 5 Déposez le pain cuit sur une assiette recouverte de papier absorbant. Le papier absorbera l'excédent de graisse des pains cuits [4]. 1
Servez immédiatement. Le pain frit est délicieux s'il est servi juste après cuisson. Dégustez le pain frit tel quel ou surmonté de l'une des garnitures suivantes. Un mélange composé de miel et de beurre. Du sucre en poudre. De la cannelle. 2
Préparez des tacos navajos. Si vous vous sentez d'humeur créative, servez-vous des pains frits pour confectionner des sandwichs fourrés. Remplissez chaque pain avec l'un des ingrédients suivants ou bien alors, en les mélangeant. De la viande hachée et assaisonnée d'épices à tacos. De la laitue coupée finement. Des tomates coupées.
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