Réf. 250. " George Washington De Long Voyages, Pôle Nord, Navigation, Exploration, Banquise
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Le Pingouin Du Pôle Nord
On pense que c'est le plus grand invertébré, mesurant entre 39 et 46 pieds de long. Il a également les yeux les plus grands de tous les animaux. Les cachalots sont l'un des rares animaux qui osent s'immoler dans un calmar colossal. Les calmars représentent environ 14% des becs de calmar trouvés dans l'estomac des cachalots. Le pingouin du pôle nord. dauphins Le dauphin du sablier est rarement observé à l'état sauvage. Jusqu'à présent, seuls 20 spécimens ont été examinés et enregistrés. Ils nagent souvent avec les rorquals communs et les baleiniers utilisent parfois les dauphins en sablier comme "observateurs" pour les aider dans leur chasse. Les épaulards font des vagues meurtrières Un phoque de Weddell en Antarctique se prépare à la vague d'un épaulard. Jusqu'à sept épaulards se regrouperont pour faire ces vagues dans le but de laver le phoque de la sécurité de la banquise dans la gueule de terre. Une nouvelle étude révèle que les chasseurs ciblent les phoques de Weddell sur toutes les autres espèces. Les chercheurs ont publié leurs résultats en ligne le 1er mars 2011 dans la revue Marine Mammal Science.
Alors ce poste est fait pour vous!
Il semble moins de 9 heures … Je te souhaite que cette image de la ligne d' arrivée s' installe d' abord en toi, puis se concrétise ensuite! Bravo pour tes efforts déjà accomplis, bon courage et rappelle toi que ton capital confiance est illimité! Serons avec toi en pensées samedi dès 10 heures……
THOMAS, nos encouragements bien sûr t' accompagnent. A dire vrai, même si le 100 Km est une course spécifique, différente d' un marathon, comme le semi l' est d'un marathon, nous ne sommes pas inquiets pour toi. Souhaiter bon courage. Si les conditions météo ne sont pas défavorables, vu ton niveau et les grandes sorties de 60 Km que tu as effectuées, nous sommes certains que tu vas réaliser une grande performance qui fera date dans les annales de l' ASPTT. Nous attendons avec impatience le résultat. R obert et Michèle
Thomas.. je te souhaite bon courage…. Alexandre « Bon sang borne »
Thomas.. Vifs encouragements pour ton parcours de 100 km … faut le faire! Robert G
Message pour Thomas: ce petit message d' encouragement pour les 100 kms.
Bon Courage Pour Ton Marathon.De
Ton équipement de course à pied? Rien de très spécial! J'achète surtout la marque Kalenji, très bon rapport qualité/prix pour le textile, et je cours avec les NB1063. Pour la montre, j'ai investi dans un GPS (le Forerunner 405), qui me permet de contrôler ma vitesse instantanée et la distance parcourue en temps réel, ce qui me motive pour avancer! Ton prochain défi? Le marathon de Paris! La foule me rebutait un peu, mais il paraît que le parcours est magnifique. Bon courage pour le Marathon du Louvre demain - Kikourou. Je vise les 3h40, mais si je n'y arrive pas ce n'est pas grave! Je serais déjà content d'en finir un deuxième. Merci Thomas, et bon courage pour l'entrainement matinal!
Bon Courage Pour Ton Marathon Paris
Là je suis censée finir mon planning de la journée de demain, et encore, j'échappe à la corvée de la vaisselle! Bref, un bilan peu actif, mais je suis ravie d'avoir vécu pleinement l'ambiance de Noël et surtout, je vous remercie pour tous vos passages et vos commentaires, c'était un régal de vous lire! J'essaierai de continuer de lire quand je pourrai rejoindre mon lit qui me fait rêver et je ferai le bilan demain (ou bientôt après, si ce n'est pas demain…)
Bonne soirée and may your days be merry and bright (c'est Otis qui résonne actuellement dans le chalet qui le dit…)
Bon Courage Pour Ton Marathon – Register
Sinon j'attend toujours ma réponse de lesat suite au stage de preorientation que j'ai fait ça commence à faire beaucoup ils abusent à la mdph mais ce qui est sûr c'est que j'ai décider de commencer à bosser en septembre prochain en espérant avoir la réponse sinon ce sera manutentionnaire en supermarché! J'ai aussi bien réduit mon traitement depuis quelques temps en passant de 5 mg à 3 mg de risperdal et de 50 mg de tercian à 25! Bonne journée à tous
Le tennis m'a sauvé
Inscription: septembre 2021
Messages: 1838
Salut! Merci de ces nouvelles! Mon fils a fait le marathon de Zurich en avril. Je te mets une photo d'un joueur de saxophone qui a mis une bonne ambiance à environ 4 km de l'arrivée. (c'est pas moi). Merci Bip! Encouragements à Thomas | Course à pied ASPTT Argentan. Ah oui c'est super pour ton fils c'est bien qu'il soit dans le sport et bravo à lui pour le marathon ça demande beaucoup de préparation! Pour le moment je suis concentrer sur le marathon mais si je pars en province d'ici quelques années je mincrirai sûrement dans un club de foot ou au tennis ou arts martiaux ce qui me permettrera de connaître des gens puis avec un bon cardio j'aurai une bonne base pour ces sports
l'océan
Inscription: mars 2022
Messages: 790
Hello Tibzou,
T'as l'air d'avoir la pêche!
Bon Courage Pour Ton Marathon 2021
I have a dream
Je fais un rêve…., je te vois franchir la ligne d' arrivée à Millau en moins de 9 heures, mais bon.. 8 h 47 ou 18 h 47 peu importe, courir les 100 km relève de l' exploit et sache que d' ores et déjà je te voue une admiration sans borne…. ou « cent bornes » après tout une admiration cent bornes pour 100 kilomètres c' est la moindre des choses… jean
Thomas, tu as tous mes encouragements. Je te souhaite une pleine réussite dans l'atteinte de ton objectif. Dans les moments les plus difficiles, tu n'auras qu'a penser a tes potes de l'ASPTT qui seront derrière toi….. Franck. Go go go forest: Antoine
Thomas, Je tiens absolument à faire parti de la bande des aspttistes qui vont te soutenir et t'encourager pour ce nouveau défi. Il te sera peut-être difficile de faire exactement le chrono proposé par Jean. Bon courage pour ton marathon de paris. Mais quoiqu'il en soit, je suis certain que tu vas encore nous épater. Et puis, ce qui est sympa avec toi, c'est de savoir que tu ne choperas pas la grosse tête et que ce sera toujours un plaisir de te croiser le dimanche à l'entraînement.
D i m a n c h e 1 1 h 3 0
Non, non, je ne suis pas disparue (ensevelie sous les décorations de Noël! ). Je ne suis donc pas revenue depuis hier après-midi… Pour cause de grand rangement et nettoyage à fond! Puis on a décoré notre sapin, ce qui nous a pris un certain temps car nous sommes perfectionnistes. Bon courage pour ton marathon 2021. Il est plutôt sobre cette année parce qu'il est tellement grand que je n'ai pas trop de décorations, et j'ai une envie folle d'aller racheter une guirlande lumineuse en plus! 😀
Après tout cela, j'ai avalé d'un coup un petit roman jeunesse super mignon, J'ai tué le Père Noël, dont les illustrations sont de Chris Riddell, l'auteur de la série Apolline, et j'ai entamé le livre de Noël de Selma Lagerlöf, et quel bonheur de lire sa plume et de retrouver la littérature suédoise! Après, nous avons regardé un classique de Noël, Maman j'ai raté l'avion! C'est toujours aussi drôle et vraiment un souvenir d'enfance que nous sommes nombreux à partager. Avec toutes les décorations de Noël, c'était vraiment génial de regarder le film dans cette ambiance!