légumes, salé, soupe, végétarien
2 Juillet 2020
Rédigé par Nat et publié depuis
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soupe froide de poivrons rouges
Quel bonheur de déguster une soupe froide en été! cette soupe froide de poivrons rouge, que l'on pourrait même appeler crème de poivrons, est ultra gouteuse grâce à sa cuisson en basse température à l'omnicuiseur vitalité. Le poivron rouge contient bien plus de vitamine C que l'orange et est un aliment hypocalorique, étant composé à 90% d'eau. Ses bienfaits sont préservés avec ce mode de cuisson. Je n'ai pas besoin d'ajouter du sel dans cette recette, je l'assaisonne avec des anchois et le mariage avec les petits morceaux de fêta et d'olive est suffisant comme apport salé. C'est donc une recette santé que je vous propose avec cette soupe froide de poivrons rouges. Vous pouvez préparer cette soupe froide le matin pour le soir. Elle doit se servir bien fraiche, un peu comme un gaspacho. N'utilisez que des ingrédients de qualité pour un résultat optimal: des poivrons bien mûres, de l'huile d'olive vierge première pression à froid, des olives de Kalamata, des herbes fraiches.
Soupe Froide Poivron Rouge Et Blanc
45 min
Facile
Verrine de soupe froide aux poivrons rouges
4 commentaires
3 poivrons rouges
1 l de bouillon de volaille
1 oignon
1 gousse d'ail
10 cl de sauce tomate
3 c. à soupe de créme fraîche épaisse
2 c. à soupe de basilic haché
2 c. à soupe d' huile d'olive
sel, poivre
1. Préchauffez le gril du four et faites griller les poivrons jusqu'à ce que la peau cloque. Mettez-les dans un sac plastique et laissez refroidir. 2. Enlevez la peau et les graines, hachez la chair. 3. Epluchez l'ail et l'oignon et hachez-les
Gestes techniques
Tailler un oignon
Comment dégermer l'ail? 4. Dans l'huile chauffée dans une grande casserole, faites revenir l'oignon et l'ail, ajoutez les poivrons, la sauce tomate, le bouillon de volaille, du sel et du poivre, amenez à ébullition, puis laissez cuire, à petit feu 30 min. Comment cuire des légumes verts? 5. Passez au mixeur, ajoutez la créme et le basilic. 6. Passez au réfrigérateur 2 heures. 7. Servez froid avec des croûtons. Astuces
Pour cette recette de Verrine de soupe froide aux poivrons rouges, vous pouvez compter 30 min de préparation.
Soupe Froide Poivron Rouge Française
Recettes Soupe / Soupe froide de poivrons
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Nos suggestions pour Soupe au poivron rouge Vous pourrez agrémenter le service avec une cuillère de crème au centre de l'assiette ou parsemer de cerfeuil, basilic. L'été, cette soupe pourra être consommée tiède. Bon appétit. Sources Recette proposée par Christine ROY Notre Newsletter Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de Medisite. Votre adresse mail est collectée par pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus. Recettes sur le même sujet Ingrédients: Olive Poivrons Fromage Pommes de terre Ail Oignon Volaille Huile d'olive Huile Plus de recettes: Olive Poivrons Fromage Pommes de terre Ail Oignon Volaille Huile d'olive Huile
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