Soins des cheveux
Masque capillaire
Mask Orofluido - Revlon
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Bien répartir sur cheveux lavés essorés. Laisser poser 3 à 5 minutes. Rincer. HUILES ESSENTIELLES
L'huile d'Argan: renforce le cheveux en le laissant léger et soyeux. Orofluido avis de consommateur du. L'huile Chypre: augmente le volume et facilite le démêlage
L'huile de Lin: lisse et referme la cuticule pour une brillance exceptionnelle. Tous les avis
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Contenance: 1000 ML... En savoir plus
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1060000000
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Depuis un an, je suis les séances de coaching individuel en préparation physique et mentale. J'aime l'approche de Pascal Lafleur, la dimension sportive mais aussi les conseils en nutrition, en optimisation du potentiel, la réflexion sur soi-même à laquelle mène cette pédagogie positive. Sportive, j'ai longtemps fréquenté des salles de sport classiques, des « usines » où l'on travaille des groupes musculaires de manière impersonnelle; ici, la personne est considérée dans sa globalité, ses attentes sont comprises. Vient-on pour se défouler? Perdre du poids? Renforcer la confiance en soi? La motivation de départ est importante ». Hervé
Ecrivain, entrepreneur
Philippe
Directeur d'enseignes de mode
Les cours collectifs permettent d'évaluer les progrès
« Je suis venu à l'Atelier sur les conseils de quelqu'un. J'ai accompagné ma fille à ses premiers cours de boxe et j'ai eu envie à mon tour de m'inscrire. J'apprécie la relation que nous entretenons avec les différents intervenants, Aurélien, Cédric, Xavier qui enseignent selon les préceptes de Pascal Lafleur.
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Ma Salle De Sport Notre mission est de vous aider à trouver la bonne salle de sport pour vous (re)mettre au sport et mener ainsi une vie plus saine. Nous sommes partenaires de 2 000 salles en France, vous n'aurez donc que l'embarras du choix. Même si nous travaillons beaucoup, il est possible que vous ne trouviez pas un club de sport que vous connaissez dans notre liste. Dans ce cas, n'hésitez pas à nous écrire un message en cliquant sur 'contact' et nous les appellerons. Si vous hésitez entre plusieurs activités sportives, le plus simple est de vous déplacer dans le club de sport de votre choix et de tester une activité; et aussi d'échanger avec un coach sportif pour qu'il vous conseille au mieux. Les formules d'abonnements sont maintenant assez flexibles avec de nombreuses options et sont donc adaptées à tous les types de public. Le prix des abonnements est compris en général entre 19€ et 49€ par mois avec souvent des frais d'inscription à payer en plus. En savoir plus Où faire du sport en France?
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La réduction d'impôts Nos coachs sont indépendants et certains disposent d'un agrément SAP (Service A la Personne), ce qui leur permet de faire bénéficier leurs clients d'une exonération d'impôts de 50% du montant du coaching. Comment ça marche? 1. Réservez votre cours avec un coach SAP 2. Lors de votre déclaration d'impôt, fournissez votre attestation fiscale disponible dans votre espace personnel TrainMe. 3. Votre déclaration faite, vous percevrez alors une déduction d'impôt équivalente à 50% du montant de vos coaching.
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Témoignages
Nos clients parlent de nous
Damien
paysagiste et directeur artistique d'un label de musique
Un coaching privé, pour le plaisir et pour maigrir
« Je recherchais un lieu qui pouvait me proposer à la fois d'un bon niveau en boxe, une approche comportementale et un coaching sur la nutrition car j'étais en sérieux surpoids. Avec mon coach, un lien de confiance s'est instauré. A raison de trois séances par semaine depuis six mois, j'ai perdu une vingtaine de kilos, je me suis musclé, j'ai changé mon alimentation et compris d'où venait ce surpoids. Je me donne un nouveau challenge: arrêter de fumer. Pour cela je vais suivre un coaching de préparation physique et mentale, histoire de faire de cet arrêt du tabac une décision ferme et définitive. »
Nathalie
Gérante d'entreprise
« Ce coaching associe travail de boxe et travail sur les émotions
« J'avais des réticences à essayer la boxe: l'impression de n'avoir plus l'âge pour ce genre de chose, la peur de prendre des coups notamment au visage, la crainte de devoir régler des comptes aux hommes, comme si la boxe, c'était « de la bagarre ».
L'atelier Côté Ring - un concept unique de coaching à Paris et Avignon
Côté Ring
CoteRing
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Coaching sportif et mental
Le concept Côté Ring
L'Atelier Côté Ring propose une approche pédagogique novatrice, au service de votre bien-être. Pascal Lafleur, ex champion du monde de Boxe, et son équipe d'experts sportifs, dispensent un enseignement ludique et efficace des boxes martiales, grâce à leur formation en neurosciences et en préparation mentale. Vous vivrez chez Côté Ring une expérience unique, qui vous permettra de progresser techniquement et d'augmenter votre niveau de conscience. Découvrir notre concept
Le sportif va plus loin dans le plaisir que dans la douleur. - Pascal Lafleur, champion du monde de Kick Boxing -
On ressent plus d'énergie et moins de fatigue lorsqu'on apprend dans un climat de bienveillance. Nos tarifs
Un cours à l'unité 90€
Coaching individuel
Forfaits à partir de
€ 70 la séance
Forfaits dégressifs de 10 à 30 séances
Boxe, MMA, Grapling & coaching mental avec la team Côté Ring
Séances individuelles sur mesure adaptées à vos objectifs
Coaching collectif
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Forfaits CO: séances à deux ou trois éléves
En couple, en famille, entre amis ou entre collègues
Possibiltés de mixer coaching individuel et collectif
Nos équipements
Le studio Côté Ring
Lumineux et cosy, nos locaux sont aménagés pour le confort de nos clients et de leurs instructeurs.