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07
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tu dis qu'au bout de 4 mois tu as pu remettre toutes sortes de chaussures mais moi le chirurgien ne m'a pas prescrit de kiné et mon pied est encore enflé, et l'articulation très raide (je ne peux pas plier vers le bas). peux tu me dire si je dois prendre rdv avec un kiné ou y a t-il une pommade à mettre. Je te remercie de tes conseils. Hallux Valgus, pieds gonflé et erreurs à éviter pour une bonne récupération. Vous ne trouvez pas de réponse? T tit38kb 10/11/2008 à 19:15 bonjour je viens de me faire opérer du pied gauche de l'hv il y a tout juste 1 mois Je n'est aucune douleur après opération et je remet déjà des petites ballerines larges bien sur mais c'est déjà mieux que les chaussures orthopédique j'ai mis quand même plus de deux heures dans les magasin avant de trouver une paire de chaussure un peu féminine et qui ne me sert pas du tout. je fait des séances de kiné de puis ma sorti de l'hôpital trois fois par semaine je ne sais pas si c'est grâce a cela que je n'ai eu aucune douleur et presque pas de gonflement Publicité, continuez en dessous
Hallux Valgus, Pieds Gonflé Et Erreurs À Éviter Pour Une Bonne Récupération
Reprenez progressivement votre travail et vos activités sportives. Le mouvement remet les liquides en circulation et draine les vaisseaux veineux et lymphatiques. En conclusion, après une opération de correction de l'hallux valgus, il est normal que le pied soit gonflé. Il faut être patient et suivre strictement les instructions de convalescence. Quelles sont les erreurs à éviter pour le bon déroulement du postopératoire? Première erreur pendant la convalescence: sortir de la maison
Il est absolument interdit de quitter la maison. Même pour prendre l'air, jeter les poubelles et tout le reste. Faire quatre pas à l'extérieur de la maison ou pire, marcher avec un chien en laisse, sont des situations qui exposent inutilement le pied au risque de traumatisme accidentel, prévisible ou non. Il est vrai que les indications postopératoires n'interdisent pas les petits mouvements, mais ceux-ci doivent avoir lieu dans un environnement protégé comme le domicile, à l'abri des imprévus désagréables qui pourraient affecter le bon déroulement de la convalescence.
Très vite, je me suis retrouvée à marcher 4 kilomètres par jour, notamment, pour aller faire mes radios. Je marche à l'allure d'une tortue et redécouvre chaque rue; chaque kilomètre est long à atteindre; ce qui me paraissait être proche de chez moi avec mon ancienne cadence s'est avéré long. Après sept semaines, j'arrivais enfin à dépasser quelques mamies dans la rue! 7 e semaine:
Le radiologue m'affole pour ne pas dire me déprime en me donnant son verdict. Il ajoute « bon je ne connais pas cette méthode donc je n'en dirai pas plus, il faut voir avec votre chirurgien ». D'accord, sauf que mon chirurgien je le vois dans deux jours et en attendant, j'angoisse. Visite avec le chirurgien:
Le chirurgien va me rassurer. Il y a effectivement un petit retard de consolidation mais rien d'affolant car tout est bien à sa place (ouf). Il faudra que je veille à ne pas trop marcher. C'est à moi de sentir ce que je peux marcher, difficile de parler en temps ou en kilomètre, ça dépend de chacun. Après la 8 e semaine:
Je pouvais marcher 7 km au maximum.