2. Être Hydratée
Vous avez été endormi, et ont donc pas été quelque chose à boire. La première chose que vous faites le matin devrait inclure une belle, longue gorgée d'eau. Un verre première chose le matin est une excellente façon de vous réveiller et vous faire sentir beaucoup mieux tout au long de la journée. 3. Avoir vitamines
Il est maintenant le meilleur moment pour prendre des médicaments, tels que les vitamines. Pourquoi? La première chose que vous faites tous les matins tend à devenir une routine que vous vous en tenez à très bien, afin de prendre des vitamines à ce moment, vous aidera à le faire chaque jour. 4. Déplacer Certains Plus
Faites de l'exercice une première chose prioritaire le matin pour profiter de la flambée des produits chimiques du cerveau, comme la dopamine et la sérotonine, ce qui peut aider à soulager le stress et la dépression. Ceux qui sont plus heureux ont tendance à être ceux qui exercent le matin, obtenant ainsi hors de la voie – ils ne doivent pas se battre pour trouver plus tard au cours de la journée.
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< div> Quelle est la première chose que vous faites quand vous réveiller le matin? Vous pourriez ne pas être surpris d`apprendre que pour la plupart d`entre nous, le petit déjeuner est la première chose que nous faisons, même avant de se habiller. Selon le jeu 94%, 21% des utilisateurs d`abord manger le petit déjeuner, et 14% se rhabiller ou se brosser les dents. 13% étaient plus précis - ils éteindre leur alarme. 12% hop dans la douche, 11% utiliser la salle de bain, et 5% ont une bonne, longue étendue. La technologie trouve également son chemin là-dedans, comme portée de 4% pour vérifier leur téléphone au moment où ils se réveillent. La première chose que vous faites le matin à la maison 1. Bougez Un bon, fort étirement est souvent la première chose que vous faites après le réveil le matin, et thatrsquo-une bonne chose - vous allez utiliser votre corps de différentes façons tout au long de la journée, ce qui signifie que vous devez obtenir flexible et alerte. Le stretching est également très utile si vous allez dans le travail pour vous asseoir à un bureau toute la journée, donc étirer première chose longue et dure le matin.
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Frottez votre peau vigoureusement pour favoriser la circulation sanguine et vous faire sentir plus éveillé. 8. Méditez Prenez dix minutes pour bloquer le monde et être reconnaissant pour ce que vous avez, en rendant grâce pour une belle journée. Vous pouvez également utiliser ce temps pour vider la tête des choses qui ont eu lieu la veille, ou tout mauvais rêves que vous pourriez avoir eu pendant la nuit. 9. Ecrivez vos rêves Si vous aviez un rêve génial quand l`alarme se déclenche, est maintenant le temps de se souvenir. Notez que vous pouvez tout, même les bits qui donrsquo-t sens. Plus vous faites cela, plus vous verrez un modèle dans vos rêves. 10. Ouvrez les rideaux La lumière naturelle est ce que le corps a besoin de secouer vraiment hors du sommeil et de se déplacer. Ouvrez les stores, jeter les rideaux et regarder à la lumière naturelle pour vous faire sentir plus humain. La première chose que vous faites le matin dans Office 1. Prenez une pause Video: Quand c`est la première fois - Palmashow Une fois que vous êtes là, vous donner le temps à installer.
Viens étendre la protection divine de ta royauté sur toutes les dimensions de ma vie. Merci Seigneur.
Versets Parallèles Louis Segond Bible C'est toi qui as formé mes reins, Qui m'as tissé dans le sein de ma mère. Martin Bible Or tu as possédé mes reins [dès-lors que] tu m'as enveloppé au ventre de ma mère. Darby Bible Car tu as possede mes reins, tu m'as tisse dans le ventre de ma mere. King James Bible For thou hast possessed my reins: thou hast covered me in my mother's womb. English Revised Version For thou hast possessed my reins: thou hast covered me in my mother's womb. Trésor de l'Écriture for thou Job 10:9-12 Souviens-toi que tu m'as façonné comme de l'argile; Voudrais-tu de nouveau me réduire en poussière? … covered me Psaume 22:9, 10 Oui, tu m'as fait sortir du sein maternel, Tu m'as mis en sûreté sur les mamelles de ma mère;… Psaume 71:6 Dès le ventre de ma mère je m'appuie sur toi; C'est toi qui m'as fait sortir du sein maternel; tu es sans cesse l'objet de mes louanges. Tu n’es pas oublié. Job 31:15 Celui qui m'a créé dans le ventre de ma mère ne l'a-t-il pas créé? Le même Dieu ne nous a-t-il pas formés dans le sein maternel?
Je Te Connais Depuis Le Ventre De Ta Mère Et
Chère <>
Shalom
Je voudrais te remercier de continuer à faire part dans l'Authentic Global Connection (AGC). Permets-moi de te rappeler que tu n'es pas oublié, tu es l'enfant de Dieu. Dans cette lettre, je partagerai avec toi cinq faits bibliques qui montrent que tu n'es pas oublié:
1) Dieu t'a créé
2) Dieu pense constamment à toi
3) Dieu connaît ton nom
4) Dieu te possède
5) Dieu nomme ton travail avant ta naissance
Je prie et j'espère que ces cinq faits bibliques t'aideront à comprendre que tu es la valeur de Dieu et tu apprécies ce que Dieu a fait pour toi avant d'être placée dans le ventre de ta mère. « Avant de te former dans le ventre de ta mère, je te connaissais. » (Jérémie 1: 5a). Tu n'es pas oublié
Esaïe 49:14-16
Sion disait: L'Éternel m'abandonne, Le Seigneur m'oublie! Une femme oublie-t-elle l'enfant qu'elle allaite? N'a-t-elle pas pitié du fruit de ses entrailles? Quand elle l'oublierait, Moi je ne t'oublierai point. Psaume 139:13 C'est toi qui as formé mes reins, Qui m'as tissé dans le sein de ma mère.. Voici, je t'ai gravée sur mes mains; Tes murs sont toujours devant mes yeux.
CINQ FAITS BIBLIQUE QUI NOUS PROUVENT QUE TU N'ES PAS OUBLIE
1. DIEU EST TON CREATEUR
- Tu as été créé par Dieu. - De la même façon qu'une mère ne peut pas oublier son petit enfant, le Seigneur ne peut pas t'oublier
- Tu as été créé à son image:
Genèse 1:27
27 Dieu créa l'homme à son image, il le créa à l'image de Dieu, il créa l'homme et la femme. - Dieu ne peut pas oublier sa propre image. Esaïe 49:15
« Une femme oublie-t-elle l'enfant qu'elle allaite? N'a-t-elle pas pitié du fruit de ses entrailles? Quand elle l'oublierait, Moi je ne t'oublierai point. Je te connais depuis le ventre de ta mère et fils. »
Ephésiens 2:10
« Car nous sommes son ouvrage, ayant été créés en Jésus-Christ pour de bonnes œuvres, que Dieu a préparées d'avance, afin que nous les pratiquions ». 2. DIEU PENSE À TOI CONSTAMMENT
Chaque seconde, chaque minute Dieu pense à toi. - Psaume 139:17-18
« Que tes pensées, ô Dieu, me semblent impénétrables! Que le nombre en est grand! Si je les compte, elles sont
plus nombreuses que les grains de sable. Je m'éveille, et je suis encore avec toi ».