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- Ajouter les morceaux de banane plantain, les rondelles d'œufs, les crevettes précuites et les pilchards à la sauce tomate GLENRYCK. Parsemer de jus de citron, de piment vert et d'oignon doux ciselés. - Assaisonner avec la fleur de sel et le poivre sauvage TAXI-BE à votre goût. Commander les épices nécessaires sur le site de Racines SA
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Ajouter 1 C à S du mélange d'oignon à la viande, bien mélanger. Former les boulettes en mettant un œuf au centre. Frire dans une friteuse à 150° 3 à 5 min environ. Couper les bananes et frire dans une friteuse à 150°. Pour la Salade:
Il faut, arranger sur une assiette:
Des feuilles de laitue
un concombre,
une tomate,
un avocat,
un citron vert,
Puis y ajouter:
2 C à S de vinaigre à la moutarde,
2 C à S d'huile,
1 C à S de maggi liquide,
Saler et Poivrer. Mélanger le tout et c'est prêt! Servir le tout ensemble…
Bon Appétit! LES MEILLEURES RECETTES DE SALADE AFRICAINE. Dans cette recette, les boulettes de poisson sont cuites dans une sauce de tomates avec quelques légumes. La sauce peut être servi avec du riz blanc, du couscous, des ignames ou même avec des spaghettis. C'est une recette très populaire en Afrique de l'oust dans des pays comme la Guinée, le Ghana, le Sénégal (où elle est connu sous Thiou boulettes) et le Mali. La préparation de cette recette vous prendra un certain temps mais le résultat est si digne.
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Ajoutée: mercredi 16 mars 2022 à 08:06 | Modifiée: mercredi 16 mars 2022 à 08:06 | vues: 868
Préparation:
30 minutes
Ingrédients pour 4 personnes:
- 500 g de tomates rouges, lavées et coupées en cubes de 5 cm
- 500 g de concombres, lavés et coupés en rondelles
- 10 feuilles de laitue romaine, hachées grossièrement
- 1 poivron vert, épépiné et haché grossièrement
- 1 moyen oignon, pelé et haché grossièrement
- 10 branches de pourpier, effeuillées
- 10 branches de menthe, effeuillées
- 3 gousses d'ail, pelées et pilées
- ¼ verre d'huile d'olive
- ¼ verre de jus de citron
- 1 cuil. à soupe de mélasse de grenade (selon votre goût)
- ½ cuil. à café de sel (selon votre goût). Comment faire? Laver bien les feuilles de pourpier et de menthe. Égoutter. Mélanger bien l'ail avec l'huile, le sel, le jus de citron et la mélasse de grenade. Cuisine salade africaine http. Dans un saladier, mélanger bien les légumes. Y ajouter l'assaisonnement et mélanger longuement. Servir aussitôt. Recette précédente: Salade de chou Recette suivante: Fattouche
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