Les rituels des tocs ne sont pas du même ordre que ceux qui consistent au lavage de mains, au grand nettoyage des peurs de contamination, on parlera ici de pensées neutralisantes ou de compulsions de vérifications mentales, d'évitement et de réassurance. Plus d'infos sur les différentes compulsions
Qui suis-je? et pourquoi ce site dédié au toc du couple? Toc du couple forum.doctissimo.fr. Créé en 2013, suite à de nombreuses recherches internationales, lectures et échanges, il a pour vocation à centraliser les informations et dernières nouveautés sur le sujet et à vous proposer un soutien complémentaire à votre thérapie à travers un abonnement mensuel ou trimestriel. Le TOC s'est fait reconnaitre notamment grâce aux études faites par le Dr Guy Doron (spécialiste du rocd) ou le Dr Steven Philippson (spécialiste des pure o) ainsi le terme ROCD est l'abréviation anglaise pour définir le trouble: Relationship Obsessive Compulsive Disorder. Traduit en français par " Trouble Obsessionel Compulsif sur les Relations ". Ce toc peut impacter la relation de couple mais également la relation parent/enfant, la relation avec vos animaux de compagnie ou votre relation à Dieu.
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Ajoutez cet article à vos favoris en cliquant sur ce bouton! Se poser constamment des questions sur son couple, sur l'amour que l'on porte à l'autre, ruminer et ressentir le besoin d'y répondre instantanément: découvrez ce qu'est le toc de couple, un trouble obsessionnel qui touche davantage les femmes. Publié le 2/05/2018 à 13h31, mis à jour le 2/05/2018 à 17h45
Un toc de couple, c'est quoi? Le toc de couple, aussi appelé "toc sur le couple", ou Relashionship Obsessive Compulsive Disorder (ROCD) aux Etats-Unis, désigne un trouble obsessionnel compulsif, plus précisément un trouble de la pensée obsessionnelle. C'est un nouveau terme en France, mais outre atlantique, ce n'est pas si récent. Il s'agit d'un toc, mais avec rumination, et non pas "vérification". Toc du Couple - Forum sentiment amoureux - Psychologue en ligne - Forum psychologie. Compulsion désigne par définition un acte (vérifier que l'on a bien fermé la porte plusieurs fois avant de sortir, se laver les mains plusieurs fois de suite…). Le toc de couple, contrairement à des tocs de vérifications, désigne des tocs invisibles, c'est pour cela qu'en France, sa définition fait débat chez les psys.
Toc Du Couple Forum Video
Cela génère une angoisse importante chez la personne qui va ensuite se prouver par A + B qu'elle aime encore son conjoint, elle va constamment se rassurer, se convaincre de l' amour qu'elle porte à l'autre ou que l'autre lui porte… Plus la personne est dans la rumination, plus elle va ancrer le toc en elle, et plus celui-ci va devenir chronique. Elle va parfois essayer de se rassurer auprès de son conjoint. Dans certains cas, des compulsions peuvent être associées: le patient va se rendre sur des forums, des sites internet et consulter des articles pour se rassurer, faire des tests "15 choses pour savoir si je l'aime encore", "5 questions à se poser pour savoir si vous êtes fait pour être ensemble" … Le patient cherche à répondre à des critères, à se rassurer, mais n'y arrive pas. Cette soif de réponses instantanées est comparable à une addiction. La personne analyse froidement l'amour qu'il porte à son partenaire, mais on ne peut pas résoudre un problème sentimental par la réflexion. Toc du couple (ou ROCD) : quel est ce trouble psychologique qui pourrit les relations amoureuses ? : Femme Actuelle Le MAG. Petit à petit elle va s'écarter de l'affect à force de ruminer.
Il est donc important de consulter, mais pas n'importe qui. La personne la plus à même d'aider est un psychologue (ou psychotérapeute et psychopraticien) formé en thérapie cognitive et comportementale (retrouvez un annuaire sur AFTCC. Com). En environ 6 mois, le thérapeute pourra au fil des séances traiter ce trouble en associant plusieurs types de thérapies: une thérapie cognitive et comportementale et une thérapie d'acceptation et d'engagement qui va insister sur l'action, les métaphores, pour que la personne comprenne comment gérer ce trouble. - La thérapie cognitive va permettre une gestion des émotions et des pensées. Elle aide à comprendre les obsessions, comment fonctionne une pensée, la culpabilité, et donne les clefs pour assouplir ce schéma de rumination. Le Toc du Couple de A à Z - Solutions vers la rémission. - La thérapie comportementale, quant à elle, va exposer le patient à ses peurs. Plus on y est exposé moins on en a peur. Prendre conscience de ses peurs va l'aider à ne pas ruminer. - La méditation pleine conscience peut être aussi un bon accompagnement à ces thérapies Cet outil permet de rester ancré dans le moment présent, de fluidifier les pensées.
Voilà ce qu'on va reproduire dans le code… Il ne faut pas que les clics de suivi d'un utilisateur soit fait dans le même interval, sinon on se grille sur Twitter. Alors le code est simple et tiens seulement en 10 lignes une fois que vuos êtes sur la page followers de votre cible:
Facile à comprendre. Tout d'abord, toutes les 5 secondes on scrolle la page. Twitter lance le bouton "Follow" pour être suivi en un clic !. On se crée un compteur pour l'interval de suivi … ne pas se faire repérer. On cherche les boutons pour suivre… en évitant ceux qu'on suit déjà! Et on fait cliquer le script sur le bouton de suivi
Voilà comment vous pouvez semi automatiser le suivi d'utilisateurs Twitter dans votre thématique… en priant bien entendu pour qu'ils vous suivent en retour…
A vous de jouer! Jérémy
P. S. Bien entendu, au bout de quelques jours, vous pouvez supprimer ceux qui ne vous suivent pas en retour… je vous laisse chercher le code pour automatiser ça… c'est presque pareil!
Évidemment, il ne s'agit que de théorie… Dans la pratique, si votre ratio est de l'ordre de 0. 5 c'est déjà excellent! Pour exemple, au moment où j'écris ces lignes, je dispose de 491 abonnements pour 1039 abonnés. Ce qui revient à un ratio de 0, 47. Mais revenons-en au fait! Compteur follower twitter pc. Pour trier et supprimer vos abonnements inutiles, je vous conseille vivement l'application Crowdfire. Vous devez simplement accepter la synchronisation de Crowdfire avec votre compte Twitter. Parmi les nombreuses fonctionnalités de l'outil, nous allons nous intéresser à l'onglet « Non-abonnés ». Après avoir laissé passer quelques jours, voire une petite semaine, après une première campagne de Mass-Following, vous allez pouvoir vous désabonner rapidement et facilement grâce à cette interface. Vous aurez la possibilité de vous désabonner jusqu'à une centaine de comptes par jour, ce qui n'est pas si mal! Parallèlement, grâce à l'onglet « Abonnements inactifs », vous allez pouvoir identifier les comptes qui ont très peu d'activité et auxquels vous êtes abonné.
Accueil / Référencement / Black Hat Seo / Comment récupérer des followers sur Twitter en semi automatique, sans dépenser un rond… grâce à Chrome Si vous souhaitez obtenir des followers facilement et rapidement, sans risquer de vous faire bannir de Twitter pour utilisation intensive d'un soft qui sort l'artillerie lourde, ces 10 lignes de code pourraient bien vous faire gagner un temps précieux:
Toujours chiant de trouver des followers Twitter. Ben oui! Si vous n'êtes pas suivi, à quoi bon avoir un compte? [domoticz] Graphez votre compteur de followers Twitter. Alors pour ça des dizaines de dev bien conscients du marché ont développé des outils plus ou moins chers pour vous aider à trouver des followers. Seulement voilà… ça coûte et ça peut aussi foutre la merde si on ne sait pas s'en servir et que le soft suit 10 000 personnes dans la journée, entrainant la cloture du compte pour SPAM! Alors comment qu'on fait? Très simple en fait… voici ma méthode. Je veux des followers ciblés
Ok, dans ce cas, je tape un mot clé dans le moteur de recherche twitter et je vois ce qui sort.
Bonus
Vous trouverez dans le script une méthode alternative qui tient en une ligne:
J'ai redev le compteur de followers pour domoticz, vu que twittercounter a fermé! Mon script tient en 5 lignes (pas besoin d'API 😂)
— 𝕩ɦΛƦҠ #AtHome (@xhark) December 12, 2018
Elle tape directement dans le code source, elle est donc susceptible de moins tenir sur la durée, mais comme twitter renvoie du json-ld dans le code source elle reste fiable sur interprétation des balises:
URL="{TWITTERNAME}"
ABO=$(curl -G -s -L --connect-timeout 5 $URL | grep -Po 'followers_count":\K[[:digit:]]*')
Pour l'utiliser commentez la méthode classique et dé-commentez celle-ci. Le Top 10 des comptes Twitter français les plus suivis en 2020 - LikesKing. Conclusion
J'espère que ce tutoriel vous donnera des idées pour d'autres compteurs. Je vous proposerai d' autres compteurs de réseaux sociaux à l'avenir: youtube, instagram et facebook. note: merci au blog letmeknow chez qui j'ai trouvé la piste de l'API twimg
Je vous conseille également de vous désabonner au maximum de ces comptes qui à mon sens ne servent à rien! Petit bonus: l'automatisation de vos messages privés de bienvenue Gagner des abonnés sur Twitter: c'est bien. Convertir ces abonnés Twitter en abonnés à vos autres comptes de réseaux sociaux: c'est excellent! En effet, Twitter peut aussi vous permettre d'acquérir très facilement des abonnés à vos autres comptes de réseaux sociaux avec très peu d'effort. Compteur follower twitter direct. Grâce à l'onglet « Automatisation » présent dans Crowdfire, vous allez avoir la possibilité de rédiger un petit message de bienvenue à vos nouveaux abonnés qui leur sera envoyé automatiquement. Profitez de ce message de bienvenue pour suggérer à ces nouveaux abonnés d'aller par exemple « aimer » votre page Facebook, s'abonner à votre page Youtube ou votre compte LinkedIn. Pour cela, insérez simplement les liens des réseaux sociaux sur lesquels vous souhaitez vous déployer, dans votre message de bienvenue. Conclusion Pratiquer le Mass-Following pour gagner des followers Twitter est une technique particulièrement efficace.
Certains profils (avec beaucoup de followers) me plaisent, je les mets de côté en les suivant. Après avoir fait un petit tri rapide, je vais voir dans mes abonnements. J'en prends un au hasard. Je vais sur sa page Followers. Et là, je fais opérer la magie de la console Chrome. Pourquoi? Twitter est bien foutu… presque tout se charge en Ajax sur les pages du site. Inutile donc de penser récupérer quoi que ce soit avec du PHP. La page des followers se charge au fur et à mesure du scroll… bon! Il me faut automatiser un scroll… pas bien compliqué. Ensuite, au fur et à mesure du scroll… il me faut un code qui clique sur les boutons pour suivre les personnes. Compteur follower twitter link. Pas bien compliqué non plus, il suffit de retrouver le DOM…
La-dedans, on va ajouter de l'humain, donc limiter le scroll en temps avec un setInterval et les clics avec un setTimeout qui va être de plus en plus long… histoire de pouvoir laisser tourner le script sans avoir peur. Un peu comme un être humain qui scrollerait la page, prendrait le temps de regarder les profils et cliquerait… au bout d'un moment, c'est fatiguant et donc on est plus lent.
Mais où trouver ces comptes? Encore une fois, la réponse est simple: en vous intéressant aux comptes Twitter de vos concurrents. Sur ces derniers vous allez trouver des comptes Twitter qui s'intéressent à votre activité. C'est là qu'il faut frapper à l'aide du Mass-Following! Gagner des followers Twitter grâce au Mass-Following! Une fois que vous avez repéré les comptes Twitter de vos concurrents, cliquez sur l'onglet « abonnés » pour avoir accès aux comptes Twitter qui s'intéressent à votre secteur d'activité. Suivez alors entre 100 et 300 de ses comptes Twitter. Évitez de suivre plus de 300 comptes par jour. Si vous dépassez cette limite, Twitter peut soit bloquer votre compte, soit vous empêcher de suivre d'autres comptes. Il est primordial d'utiliser cette technique avec subtilité et parcimonie. Vous pouvez effectuer cette technique de « Mass-Follwing » manuellement ou bien de manière automatique. L'automatisation se fait en général à l'aide d'un script qui s'occupera à votre place de cliquer sur le bouton « Suivre ».