Réhabilitation BPCO Les-exercices-physiques Evaluation-des-Limitations-des-capacités-à-l'exercice Test-de-marche-de-6-minutes
Démonstration
Service de physiologie et des explorations fonctionnelles EPS Farhat Hached, Sousse, Tunisie. Le test de marche de six minutes (TM6) Vidéo Interprétation: Normes tunisienne
Interprétation: Valeurs de référence
Valeurs de référence: distance théorique D
Equations de TROOSTERS 1
D = 218 + (5. 14 xTaille) - (5. 32 xAge) -(1. 80 x Poids)+(51. 31 x Sexe)
Taille= cm Age= ans Poids = Kg sexe: F=0; H=1
Equation de ENRIGHT 2
Homme: D = (7. 57 x Taille) - (5, 02 x Age) - (1, 76 x Poid... VOIR PLUS Modalité
Donner les consignes au patient avant le test et s'assurer de sa compréhension:
Sur le test en lui-même:
« Le but de ce test est de marcher le plus loin possible pendant 6 minutes. Vous marcherez aller et retour dans un couloir. Marcher 6 minutes, c'est long, et vous devrez donc fai... VOIR PLUS
Le test doit se faire à l'intérieur, sur sol plat de 30 m, parcours sur ligne droite ( aller/retour) ou ovale
Dans l'idéal le parcours doit être marqué tous les mètres
Lieu calme sans bruit ni passage
2 cônes pour banaliser le trajet aller/retour
1 chronomètre
1 fe...
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Les dernières recommandations ERS/ATS 1 suggèrent de réaliser les tests de marche de 6 minutes en surveillant la saturation en oxygène SpO 2 de manière continue et d'arrêter le test dès que cette saturation passe en dessous de 80% par crainte de survenue d'effets indésirables. Si ces recommandations étaient réellement appliquées, elles risqueraient d'entraîner un grand nombre d'arrêts prématurés et de gêner l'interprétation de ces tests. L'équipe de Johns Hopkins (Baltimore, États-Unis) a donc regardé de manière rétrospective ce qui se passait lorsque les tests de marche étaient réalisés « à l'ancienne », sans surveillance continue de la SpO 2, de manière à décrire la fréquence spontanée des arrêts en cours de tests et leur type de motifs. Dans cette étude rétrospective réalisée entre mars 2009 et mars 2015, 2 653 tests de marche de 6 minutes ont été analysés. L'indication de ces tests était l'évaluation d'une hypertension pulmonaire dans 48% des cas, l'exploration d'une dyspnée dans 28% des cas, l'évaluation d'une transplantation pulmonaire dans 12% des cas et l'existence d'une maladie pulmonaire obstructive (4%) ou interstitielle (3%).
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En revanche, aucune relation entre les modifications du pic de VO2 et de distance parcourue au TM6 obtenues à la suite d'une intervention thérapeutique n'a été jusqu'à présent démontrée. Ainsi, un programme de réentraînement à l'effort peut par exemple conduire à une amélioration peu importante de VO2 pic, mais importante de la distance au TM6, et inversement. Cela s'explique par la nature différente des deux épreuves d'effort. En effet, le pic de VO2 correspond à une intensité d'exercice maximale que le patient n'atteint jamais dans sa vie quotidienne. Il existe une étroite corrélation entre la distance parcourue et le pic de VO2. Le TM6, réalisé en moyenne à 85% du pic de VO2 par les patients cardiaques, correspond à une épreuve « d'endurance », c'est-à-dire qu'il définit l'aptitude à travailler de manière régulière à un certain pourcentage du pic de VO2. Or, ce sont ces qualités d'endurance qui sont les plus utilisées au quotidien. Mais non des mécanismes limitant l'exercice
Contrairement à l'épreuve d'effort maximale avec mesure des échanges gazeux, le TM6 ne permet pas de juger de l'adaptation des paramètres ventilatoires à l'effort et, de ce fait, de préciser les mécanismes limitant l'exercice.
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Réalisation pratique
Un test simple
Le TM6 est bien toléré et préféré par les patients cardiaques comparativement à l'épreuve d'effort maximale classiquement réalisée sur ergomètre, puisqu'il est basé sur une activité de la vie quotidienne: la marche. En effet, lors de ce test, il est demandé au patient, de marcher le plus rapidement possible d'un pas égal, afin de parcourir la plus grande distance en 6 minutes. Toutefois, on lui précise qu'il peut s'arrêter si cela lui paraît nécessaire et repartir ensuite, tout cela dans un temps total de 6 minutes. Le TM6 est donc un test simple, rapide d'exécution et peu coûteux, puisqu'un chronomètre et un couloir plat balisé idéalement sur 30 mètres sont au minimum nécessaires (ATS Statement, 2002). Une réalisation standardisée
Le TM6 est cependant un test « opérateur-dépendant », il doit par conséquent être soumis à des règles de réalisation strictes (ATS Statement, 2002). Il doit être clairement expliqué au patient qui doit l'avoir compris avant sa réalisation.
Il ne permet pas non plus de mesurer les valeurs maximales individuelles ni d'explorer les adaptations tensionnelles. La présence de troubles du rythme et/ou de la repolarisation, ne peut être objectivée que si le patient est porteur d'une télémétrie électrocardiographique lors de la réalisation du TM6, comme c'est le cas dans certains centres. Intérêt pronostique
La distance parcourue lors du TM6 est proposée comme un facteur prédictif des taux d'hospitalisation et de mortalité des patients insuffisants cardiaques. Ainsi, le risque d'hospitalisation est augmenté de 5 à 10% pour chaque diminution de distance de 70 m lors du TM6. Le risque de mortalité à court et long termes est plus élevé chez les patients dont la distance obtenue lors du TM6 est < 300 m (en moyenne, 40 vs 15%). À notre connaissance, aucune étude ne s'est encore intéressée à la distance parcourue lors du TM6 comme valeur de jugement dans un bilan de prétransplantation cardiopulmonaire. En pratique
Le TM6 est un test simple et performant chez les patients cardiaques.
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Quittez les ruines Dwemers puis rendez-vous au Mausolée du crépuscule afin d'y remettre la clé Squelette (image1). Arrivé à destination, discutez avec le fantôme de Gallus (image2) puis fouillez le cadavre situé à gauche afin d'obtenir des informations sur les épreuves qui vous attendent (image3). A partir de là, entrez dans le sanctuaire et éliminez les fantômes des rossignols qui hantent les lieux (image4). Un peu plus loin, vous atteindrez l'étrange Salle des Ombres (image5). Pour espérer survivre en ce lieu, il faut rester en permanence dans les ombres. Avancez donc jusqu'à la plateforme au fond à droite puis suivez les ombres jusqu'à la suivante. Traversez ensuite le pont pour atteindre la dernière plateforme et, de là, suivez le mince filet d'ombre qui mène aux escaliers (image6). De l'autre côté de la porte, tirez les chaines situées des deux côtés de la statue de Nocturne et entrez dans le passage secret (image7).
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