Sport et kinésithérapie
Posté par Institut Kiné Paris
25 février 2021
Lorsqu'on est senior, la perte d'équilibre est un problème courant, ce qui entraîne un risque de chute de plus en plus important. Il s'agit d'une véritable problématique de santé publique, qui s'explique par un certain nombre de facteurs directement ou indirectement liés à l'âge. Heureusement, les chutes et blessures ne sont pas un mal inévitable. Pour les prévenir, vous pouvez incorporer à votre routine quotidienne plusieurs exercices et bonnes pratiques pour améliorer l'équilibre après 50 ans. Les causes de la perte d'équilibre chez les seniors
Qu'est-ce que l'équilibre? Pourquoi a-t-il tendance à diminuer avec l'âge? Test équilibre kinect. L'équilibre: définition
L'équilibre se définit comme la capacité pour une personne à maintenir une posture stable et droite, qu'elle soit en position debout ou assise, immobile ou en mouvement. C'est un processus inconscient, qui résulte d'un ensemble de mouvements automatiques. Plusieurs organes sont impliqués dans le maintien de l'équilibre, via les informations qu'ils reçoivent et transmettent: les muscles, les yeux, les oreilles et le cerveau (plus précisément le cervelet).
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Test Équilibre Kinect
Des muscles plus faibles et moins développés ont un impact négatif sur le maintien de la posture
Les dérèglements de l'oreille interne: véritable organe de l'équilibre, l'oreille interne peut être déréglée par des infections ou des maladies, comme le syndrome de Ménière. Test équilibre kiné. En résultent des troubles de l'équilibre qui se traduisent principalement par des vertiges
D'autres dysfonctionnements et maladies peuvent aussi entrer en jeu, notamment:
La prise de certains médicaments (psychotropes, antiépileptiques)
L'hypotension orthostatique
La maladie de Parkinson
La sclérose en plaques
L'hypertension intracrânienne (liée à une tumeur)
Plus l'âge avance, plus la probabilité que ces facteurs de risque coexistent est forte, ce qui crée un terrain propice à la perte d'équilibre. L'équilibre après 50 ans: pourquoi est-ce important? Les risques et complications liés à la perte d'équilibre sont nombreux, et plus ou moins dangereux. Le premier est bien évidemment le risque de chute: chaque années, les chutes provoquent environs 12 000 décès en France, et sont la première cause de décès accidentel des seniors.
Test Équilibre Kiné
La réalité virtuelle pour les troubles de l'équilibre
La réalité virtuelle est un dispositif qui permet de s'immerger dans un environnement virtuel en 3D, par l'intermédiaire d'un casque. Cette technologie connaît de nombreuses applications dans le domaine de la santé, et les troubles de l'équilibre et de la coordination ne sont pas en reste. En effet, une étude récente a montré que la réalité virtuelle donne de bons résultats non seulement pour détecter les troubles de l'équilibre, mais aussi pour y remédier, et limiter le risque de chute. Aujourd'hui, il existe des " serious games " (jeux à visée éducative et de prévention) destinés aux seniors, et qui leur permettent de travailler leur équilibre de manière ludique. D'autres jeux ont aussi été conçus pour stimuler le cerveau, améliorer l'autonomie…bien sûr, l'efficacité de tels dispositifs a été prouvée! Épreuve de Tinetti. Comment tester son équilibre? Vous avez plus de 50 ans et souhaitez évaluer votre équilibre? Une manière simple de le faire est d'effectuer le test du flamant rose ( Flamingo test) un petit exercice simple d'équilibre unipodal (sur un pied) réalisable à domicile.
14 pathologies du Référentiel HAS
Cet article est un zoom sur un test FONCTIONNEL, le test de TINETTI, qui est une échelle d'évaluation de la peur de risque de chute dans les activités de la vie courante. Vous cherchez TEST DE TINETTI dans Medicapp Bilans? Dossier Patient > onglet Tests > thème > Neurologie-Personnes âgées
Dossier Patient > onglet Tests > thème > Vie Quotidienne
Situations et pathologies concernées
Gériatrie, Suivi de personnes âgées, Prévention du risque de chute. Adultes post hospitalisation
Accident Vasculaire Cérébral (AVC)
Maladie de Parkinson (Syndrome Parkinsonien)
Arthrose
Sclérose en plaque
Lésions de la moelle épinière
Syndrome vestibulaire
Cette liste n'est pas exhaustive. Vous utilisez le test de Tinetti dans d'autres situations ou pathologies? Faites nous en part pour que nous enrichissions cette fiche et nos bilans. Tests d'équilibre dans les bilans Kinéapp : Echelle de Berg. Objet et sources
Le test de Tinetti est certainement le test le plus classique en gérontologie. Il comporte deux parties. La première partie est une étude statique comportant 13 items, tous proches de ceux réalisés lors d'un examen clinique courant, l'examen debout, d'aptitude à se lever et de déséquilibres intrinsèques.
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Donc voila voila, un poil déçue de certains points mais ça reste un bon tome et j'ai hâte de lire le suivant! Sur ce je vous laisse, Ciao les gens! Sakuran.
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