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Soupe Petit Pois Haricot Vert Forehead
Photos: S. et M. Zakri
Janvier à la fenêtre… Y aura-t-il de la neige pour recouvrir de blanc les toits de Paris qui n'en finissent pas de s'évanouir sous un manteau brumeux. Le froid s'invite à la table de la nouvelle année. Sec mais vif! Un froid de canard… Mais pourquoi mêler ces pauvres bestioles à ce sale temps mordant qui nous assaille. Est-ce parce qu'aux temps mauvais il était temps de les chasser… C'est moche. Abandonnons cette digression et revenons à nos moutons. Soupe petit pois haricot vert toscane ombrie les. Il est grand temps de s'installer au coin d'un bon feu de cheminée et d'imaginer de quoi notre prochaine recette pour la bataille food sera faite. Mais au fait, qu'est-ce qu'une bataille food? C'est un challenge culinaire ouvert à tous: blogueurs ou non-blogueurs, sur le principe du partage et de la gourmandise. Ce défi est à l'initiative de Jenna, auteur du blog Bistro de Jenna. Depuis plus de trois ans maintenant, chaque mois, la marraine ou le parrain choisit un thème, associé à deux ingrédients ou deux défis définis.
42 recettes 0 Soupe de haricots verts luxembourgeoise ('Bouneschlupp') 4. 8 / 5 ( 9 avis) Soupe de haricots verts surprenante 5 / 5 ( 3 avis) Soupe de haricots verts fumés 4. 3 / 5 ( 4 avis) Soupe marinette aux haricots verts 3. 9 / 5 ( 17 avis) Soupe de haricots verts façon grand-mère 0 / 5 ( 0 avis) Soupe d'asperges vertes et haricots 4 / 5 ( 2 avis) Soupe Minestrone au pistou 4. 8 / 5 ( 28 avis) Soupe au pistou de ma grand-mère 4. 4 / 5 ( 20 avis) Soupe au pistou complète 4. 5 / 5 ( 10 avis) La vraie soupe au Pistou authentique de Mamichou 4. 8 / 5 ( 6 avis) La soupe espagnole de Mamie 4. 8 / 5 ( 6 avis) Soupe roumaine 4. 5 / 5 ( 8 avis) 1 2 3 4 Soif de recettes? On se donne rendez-vous dans votre boîte mail! Soupe aux haricots verts et petits pois - recette facile.. Découvrir nos newsletters
Soupe Petit Pois Haricot Vert Des
de course
Ingrédients
250 g Petits pois écossés (frais ou surgelés)
100 g Pousses d'épinards 1 Oignon 2 gousses Ail 20 g Beurre 60 cl Bouillon de volaille 100 g Mascarpone 3 Branches de menthe
Sel
Poivre du moulin Calories = Moyen
Étapes de préparation
Pelez et hachez l'oignon et les gousses d'ail, faites-les suer dans un faitout, avec le beurre, 5 min à feu moyen. Ajoutez les petits pois et les pousses d'épinards, mélangez sur le feu, laissez « tomber » 5 min. Salez et poivrez, arrosez avec le bouillon de légumes. Portez à frémissements, couvrez et laissez mijoter 25 min. LES MEILLEURES RECETTES DE SOUPE AUX HARICOTS VERT. Coupez le feu, ajoutez le mascarpone et la moitié des feuilles de menthe. Mixez au Thermomix ou au mixeur plongeant, en réservant quelques petits pois. Versez le velouté dans des bols ou assiettes creuses, ajoutez sur le dessus les petits pois réservés et quelques feuilles de menthe. © Veigas/Sucré salé
Astuces et conseils pour Velouté vert de printemps, petits pois, épinard et menthe
Ce velouté se sert aussi bien chaud que froid, suivant l'envie et la saison.
Recettes
Recettes faciles
Recette de petits pois
Velouté vert, haricots et petits pois
Faites le plein de vitamines avec ce velouté dont l'onctuosité est apportée par les petits pois. Ingrédients
2
150 g de haricots verts surgelés
150 g de petits pois surgelés
1/2 oignon
1 cube de bouillon de légumes
1 cuillère à café d'huile d'olive
1 cuillère à café de persil haché
Coût estimé: 1. 2 € (0. 6€/part)
Préparation
Eplucher et émincer l'oignon. Le faire suer avec l'huile d'olive dans une casserole. Ajouter les légumes et couvrir avec 500 ml d'eau bouillante. Ajouter le cube de bouillon de légumes. Cuire à découvert pendant 10 minutes à partir de la reprise de l'ébullition. Mixer et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. Servir parsemé de persil. Informations nutritionnelles:
pour 1 portion / pour 100 g
Nutrition: Information nutritionnelle pour 1 portion (170g)
Calories: 106Kcal
Glucides: 10. 4g
Lipides: 3. 1g
Gras sat. Velouté d’haricots verts au Thermomix - Cookomix. : 0. 4g
Protéines: 5. 4g
Fibres: 7. 2g
Sucre: 4. 3g
ProPoints: 3
SmartPoints:
3
Sans lactose
Sans sucre ajouté
Sans oeuf
Sans fruit à coque
Accord vin: Que boire avec?
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Soupe aux haricots verts et petits pois, passez des moments très sympa avec cette petite soupe! INGRÉDIENTS
200 g de haricots verts surgelés
200 g de petits pois surgelés
1/2 oignon
1 cube de bouillon de légumes
1 cuillère à café de persil haché
1 cuillère à café d'huile d'olive
PRÉPARATION
D'abord commencez par éplucher et émincer l'oignon. Le faire suer avec l'huile d'olive dans une casserole. Ensuite ajoutez les légumes et couvrir avec 500 ml d'eau bouillante. Puis ajoutez le cube de bouillon de légumes. Soupe petit pois haricot vert des. Faites cuire à découvert pour une durée de 10 minutes à partir de la reprise de l'ébullition. Mixer et rectifier l'assaisonnement si nécessaire. faites décorer avec un parsemé de persil. servir
regalez vous bien … Bon appétit!
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Siret:, Nombre d'employé:
Societe De Menage Pour Hotel.Com
bien cordialement
Laetitia KERVICHE
Mardi 06 dcembre 2016 18:38
Bonjour Colette
Nous sommes une société de nettoyage sur Pessac et nous pouvons répondre à votre demande. Vous trouverez nos coordonnées et nos differentes activites sur le site
Nous serons réactifs dans votre demande. Laetitia Kerviche
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