Site officiel de la FFCO
Horaires *
Date: du 15 avril 2018 au 15 avril 2018
(*): Les manifestations pouvant être supprimées, annulées, ajournées, prenez contact avec les organisateurs avant de vous déplacer. Lieu:
13420 - Gémenos - Gémenos
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Et puis, Allison (également membre du Raid Orientation Paris) assure mon assistance sur la course, il ne peut rien m'arriver 😊
Départ masqué (avec pass sanitaire) à 6h du matin dans la vague 1. Habituellement, ce sont souvent des départs en masse (600 participants sur cette course) mais, covid oblige, les organisateurs s'adaptent… et les traileurs jouent le jeu, cela permet au moins de maintenir les évènements sportifs. Les premiers 24 km (avec quand même 2200m de dénivelé) se passent très bien, je m'en sors à la 25è place. En revanche, je commence déjà à avoir quelques alertes crampes, alors que je n'y suis pas trop sujet et que je m'étais préparé (maltodextrine trois jours avant la course, hydratation régulière, pas dans le rouge pendant la montée... ). L’Ultra Tour des 4 massifs - Raid Orientation Paris. Les alertes se transforment rapidement en certitudes, et la traversée de ce beau massif de Belledonne devient un (petit) calvaire à gérer: obligation de s'arrêter régulièrement lorsque le muscle se tend, le mental qui en prend un coup car je commence à me faire doubler… bref sur une distance comme celle-ci on sait qu'il y a des périodes de moins bien, et c'est souvent d'ailleurs de la gestion de ces périodes de moins bien que dépend le résultat de course.
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Identité de l'entreprise
Présentation de la société SCI LES 2 MASSIFS
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SARL au capital de 5000€
Siret: 811021773 00015
RCS: 811 021 773 R. C. S Compiègne
14 - Acceptation du règlement et des conditions générales
L'inscription enregistrée via ADEORUN pour le compte d'un organisateur
sous-entend que le participant a pris connaissance et accepte le règlement de participation à
l'épreuve. SCI LES 2 MASSIFS (CROLLES) Chiffre d'affaires, rsultat, bilans sur SOCIETE.COM - 484536362. ADEORUN ne pourra être tenu responsable en cas de litige entre l'organisateur et le
participant sur un point du règlement. En validant votre inscription, le participant accepte
également l'intégralité des présentes Conditions Générales d'Utilisation d'ADEORUN.
Le 14/06/2020 à 17h55
Env. 100 message
Gap (5)
Bonjour
J'ai fait rénover un vieux corps de ferme. Une vmc simple flux à été posée dans la cuisine et la salle de bain. Comme prévu, les fenêtres PVC neuves des autres pièces, ont des aerateurs. Pas contre j'ai une autre salle de bain qui me pose problème. Fenetre avec vmc intégrée et. Il était impossible d'y apporter la vmc. Il y a donc un petit fenestron PVC également neuf, mais sans aerateurs. J'ai donc beaucoup de buée dans cette pièce avec des gouttes d'eau qui perlent sur le carrelage mural. Ma question est de savoir, s'il serait judicieux de remplacer ce fenestron par un modèle avec vmc intégrée (si ça existe), que ce soit dans la vitre ou les montants? Merci pour vos avis
0
Messages: Env. 100
De: Gap (5)
Ancienneté: + de 8 ans
Par
message
Ne vous prenez pas la tête pour une fourniture ou pose de VMC... Allez dans la section devis vmc du site, remplissez le formulaire et vous recevrez jusqu'à 5 devis comparatifs de professionnels de votre région. Comme ça vous ne courrez plus après les professionnels, c'est eux qui viennent à vous C'est ici:
Le 14/06/2020 à 19h10
Membre ultra utile
Env.
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Le neuf s'est écroulé et redémarre depuis peu, mais il faut compter dix-huit mois à deux ans pour que la reprise se fasse sentir dans notre secteur. Les fenêtres actuelles sont des produits très complexes, durables et cinq à six fois meilleures thermiquement que celles fabriquées dans les années 90 », décrypte Philippe Macquart, délégué général à l'UFME. Face aux soubresauts du marché, la profession est contrainte d'innover, et, pour se différencier, les fabricants de fenêtres introduisent de nouvelles fonctions (photovoltaïque, opacification, double flux, chauffage, balcon, etc. ) ou révolutionnent celles existantes. Fenêtre balcon de façade Bloomframe de Kawneer. « La fenêtre intelligente, une alternative aux VMC ». C'est le cas avec la fenêtre à acoustique active commercialisée cette année sur Batimat et développée en partenariat entre l'aluminier Technal, Gamba Acoustique et le CNRS. Cette innovation permet d'atteindre une atténuation des bruits extérieurs de -25 dB quand la fenêtre est entrouverte de 10 cm. Une telle performance est obtenue en associant un système passif pour traiter les fréquences sonores entre 500 et 4 000 Hz à un système actif - réduction du bruit par émission d'une onde acoustique en opposition de phase - pour les fréquences les plus basses, comprises entre 80 et 500 Hz.
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Myventil s'installe sur une alimentation monophasée 230V – 50Hz. Vidéo
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Un autre exemple est donné par la fenêtre qui s'ouvre en balcon, une invention Velux datant des années 90 et reprise depuis par Fakro, toujours pour la fenêtre de toiture. Plus spectaculaire, la fenêtre balcon de façade Bloomframe de Kawneer, imaginée par l'agence d'architecture néerlandaise Hofman Dujardin, a été présentée à Batimat 2015. Sa prochaine commercialisation est annoncée. Fenetre avec vmc intégrée d’ile de france. Ventilation double flux
Fenêtre climatique de Technal. Un prototype fonctionnel de cette innovation sera exposé à Batimat, avec la construction neuve pour cible principale. La menuiserie étant pourvue d'orifices d'entrée d'air indispensables en ventilation simple flux, certains constructeurs exploitent la fenêtre pour récupérer de la chaleur lors de la circulation d'air par la grille de ventilation, créant ainsi un système de double flux décentralisé. C'est le cas du pré-cadre thermo-isolant Presystem VMC de la gamme Ingenius de l'italien Alpac, qui accueille la menuiserie et ses accessoires. Avec une VMC Alpac placée dans les entrées d'air de la menuiserie, ce pré-cadre intègre un échangeur de chaleur à enthalpie à double flux croisés servant à renouveler l'air et à récupérer l'énergie thermique.
Pour une VMC simple flux, ce manque de passage d'air a des conséquences importantes sur la santé et les biens à cause de l'humidité. Plusieurs solutions existent pour réparer ce manque d'entrée d'air:
Faire un passage dans la fenêtre. Solution qui peut faire perdre la garantie du fournisseur de fenêtre. Percer un trou dans le mur pour le passage d'un aérateur type aérotube. Une nouvelle solution existe sans modifier la structure de la fenêtre. Faire un passage d'air à l'extérieur de la fenêtre, entre la fenêtre et le mur en intégrant un AEROMAT FLEX. Cet ingénieux aérateur de fenêtre permet de résoudre plusieurs problèmes. Tout d'abord, il permet de faire entrer ou sortir de l'air, sans percer ni usiner la fenêtre. La garantie est donc préservée. Fenetre avec vmc intégrée film. La fenêtre conserve toutes ses qualités d'étanchéité, d'isolation phonique et de protection anti-infraction. Il fonctionne simplement en système passif avec les différences de pressions. Comme le passage de l'air se fait par un canal télescopique, l'Aéromat Flex peut s'installer à la verticale ou à l'horizontale.