Beaucoup de femmes se plaignent de la prise de poids ou de la difficulté perdre du poids après une hystérectomie. Dans le cas de l'hystérectomie avec extraction ovarienne, il peut y avoir un certain gain de poids associé au traitement post-chirurgical, mais dans la plupart des cas, la relation entre l'hystérectomie et la prise de poids est indirecte. Après avoir passé votre période initiale de récupération, vous pouvez rester sur votre poids avec un bon plan de repas et l'aide de votre médecin. Prise de poids postopératoire Il est très fréquent que les femmes prennent du poids immédiatement après l'opération. Hystérectomie : lien entre ablation de l'utérus et prise / perte de poids. Parce que vous n'êtes pas en mesure d'être aussi actif qu'avant votre opération, vous brûlerez moins de calories. La nécessité de se reposer après la chirurgie ne fait aucun doute, et cela peut prendre jusqu'à six mois avant que vous vous sentiez prêt à reprendre le même niveau d'activité que vous aviez avant l'opération. Vous pouvez réduire votre apport calorique en fonction de votre niveau d'activité, mais ne compromettez pas votre récupération pour maintenir votre poids.
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Votre médecin peut vous aider avec un plan d'alimentation adéquat qui tient compte de votre rétablissement et du niveau d'activité. gain de poids avec un traitement hormonal de remplacement Si vous avez enlevé les ovaires pendant l'hystérectomie, il est probable que votre médecin vous prescrira un traitement hormonal substitutif (THS) pour aider à soulager certains des symptômes de la ménopause. THR est associé à un léger gain de poids d'environ 3 livres (1, 35 kg), selon le Dr Frederick R. Hystérectomie et perte de poids sans raison. Jelovsek. Si le progestatif fait partie du THR, vous pouvez également éprouver un appétit accru. Si c'est la cause de vous consommer plus de calories sans augmenter votre activité physique, vous pouvez prendre du poids supplémentaire. De retour à l'exercice Il n'y a pas d'horaire qui détermine quand vous commencez à ajouter l'activité physique à votre vie quotidienne après une hystérectomie, mais votre capacité à le faire aura un impact majeur sur la gestion de votre poids. En règle générale, vous devriez éviter toute activité pendant les deux premières semaines et vous devriez éviter de soulever des objets lourds pendant quatre à six semaines.
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Cela peut causer:
les bouffées de chaleur
sécheresse vaginale
sueurs nocturnes
insomnie
effets secondaires émotionnels L'utérus est un organe crucial pour la grossesse. La suppression cela signifie que vous ne serez pas en mesure de tomber enceinte, qui peut être un ajustement difficile pour certains. Vous vous arrêterez également menstruées après avoir une hystérectomie. Pour certains, cela est un énorme soulagement. Après une hystérectomie : quels sont les effets secondaires ?. Mais pour d'autres, il peut créer un sentiment de perte. Pour certains, la grossesse et les menstruations sont des aspects cruciaux de la féminité. Perdre la capacité pour les deux en une seule procédure peut être beaucoup à traiter pour certaines personnes. Même si vous êtes excité par la perspective de ne pas avoir à se soucier de la grossesse ou les menstruations, les sentiments contradictoires peuvent venir après la procédure. Avant d'avoir une hystérectomie, pensez à vérifier HysterSisters, une organisation qui se consacre à fournir des informations et un soutien aux personnes qui envisagent une hystérectomie.
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Sauter dans l'activité trop tôt prolongera votre rétablissement, alors consultez votre médecin au sujet d'un plan d'exercice qui est sûr pour vous. Régime Une alimentation saine, riche en protéines maigres, des grains entiers, les produits laitiers à faible teneur en matières grasses, fruits et légumes frais vous aider à garder votre poids sous que votre corps récupère. Évitez les aliments transformés tout en ajoutant des aliments riches en zinc tels que les œufs et les céréales, et des aliments riches en vitamine C tels que les agrumes à votre plan de repas. Hystérectomie et perte de poids rapide et efficace. Le zinc et la vitamine C peuvent aider votre corps à guérir plus rapidement. Gérer le poids à long terme Certaines femmes constatent que la gestion du poids n'est pas différente d'avant leur hystérectomie une fois qu'elles reprennent une activité normale, alors que d'autres remarquent une difficulté persistante à se débarrasser des kilos.. Manger sainement et faire de l'exercice est important, mais si votre poids ne change pas, consultez votre médecin pour éliminer les problèmes sous-jacents, tels que les problèmes endocriniens et élaborer un plan pour perdre du poids.
De moins en moins d'hystérectomies sont réalisées en France, selon l'Institut de recherche et de documentation en économie de la santé (Irdes): moins de 65 000 en 2016, contre près de 70 000 par an en 2010. Cette pratique reste théoriquement réservée aux cas où aucune autre alternative n'est possible ou lorsque les traitements médicamenteux et chirurgicaux ont échoué. Des opérations pas toujours justifiées
Les fibromes utérins volumineux restent la première indication de l'hystérectomie, malgré l'essor des techniques de micro-embolisation qui permettent pourtant de les anéantir en bloquant les artères utérines qui les alimentent (environ 30% des opérations). Magazine Féminin Du Monde De La Femme 2022. Mais nombre de médecins connaissent encore peu cette nouvelle approche et orientent toujours systématiquement leurs patientes vers l'issue la plus radicale, c'est-à-dire l'ablation. L'hystérectomie est également proposée pour résoudre d'autres troubles: l'endométriose sévère, surtout quand elle est susceptible de se propager à d'autres organes, un prolapsus génital (descente de l' utérus à travers le vagin et la vulve), certains cancers gynécologiques (de l'endomètre, du col utérin, du vagin ou des ovaires) ou en cas de complications hémorragiques importantes après un accouchement.
Une alimentation saine et l'exercice sont importants, mais si votre poids ne se déplacera pas, consultez votre médecin pour écarter les problèmes sous-jacents tels que des troubles endocriniens et d'élaborer un plan de perte de poids.
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